Болят мышцы диафрагмы. Спазм диафрагмы: причины, симптомы, лечение

Диафрагма осуществляет важные функции в человеческом организме, она представляет собой достаточно широкую пластину, имеющую форму купола. В центре преимущественно находится сухожильная ткань, а по краям – непосредственно мышечная. Диафрагма делит тело на брюшную, а также грудную полости. Через нее проходят важные кровеносные и крупные лимфатические сосуды, а также пищевод, нервы. Сосуды в буквальном смысле пронизывают ее.

Стоит отметить, что большинство сосудов проходят через диафрагму исключительно в мышечном отделе, кроме нижней полой вены, которая как бы пронизывают диафрагму в ее сухожильном отделе. Добавим, что нижняя полая вена имеет достаточно тонкие стенки. В том случае, если бы она пересекалась с мышечной тканью диафрагмы, то постоянно пережималась во время сокращения. Когда давление в грудной клетке начинает уменьшаться, кровь поступает вверх по сердцу. Хотя основная функция диафрагмы – это обеспечение дыхания.

Диафрагма постоянно расслабляется и сокращается, во время сокращения она превращается из купола в плоскую поверхность. Грудная полость как бы «надувается», в легких давление существенно уменьшается. Из-за разницы в давлении воздух начинает поступать в легкие. Воздух заполняет микроскопические пузырьки, которые принято называть альвеолами. Когда альвеолы наполняются, то начинают замедляться нервные импульсы, которые отвечают за сокращение диафрагмы. После чего она снова принимает форму купола, происходит выдох. Если сравнивать диафрагму с деталями автомобиля, то можно сказать, что она выполняет функцию «поршня», постоянно нагнетая воздух в легкие.

Спазм диафрагмы: симптомы

Что же такое спазм? Спазм представляет собой судорожное состояние мышц, совершенно неконтролируемое. Во время спазма мышцы напрягаются, при этом может возникать сильная и достаточно резкая боль. Спазмы, в том числе и диафрагмы, возникают по разным причинам. Когда возникает спазм, могут возникнуть проблемы с кровообращением, дыханием, а также пищеварением. Симптомы спазма диафрагмы – это икота с характерным звуком, а также чувство сдавленности в области грудной клетки.

Спазм диафрагмы: причины

Причин для рефлекторного сокращения диафрагмы существует большое множество. Если икота продолжается длительное время или возникает несколько раз в день, то возможно наличие какого-то серьезного заболевания. К спазму может привести переохлаждения организма. Зачастую этим страдают младенцы, так как у них еще не до конца налажены процессы теплообмена. Поэтому родители периодически впадают в панику, когда у ребенка появляется спазм. По этой причине ребенка стоит одевать по погоде. Причины спазма диафрагмы всегда разные.

Растяжение желудка – еще один вариант, когда появляется спазм желудка. В основном от этого страдают после переедания. Причем спазм может возникать как у взрослых, которые не знают меры, так и у детей, чьи родители пытаются накормить ребенка как можно сытнее. Стоит отметить, что педиатры советуют кормить детей чаще, но меньшими порциями, таким образом можно избежать иконы. Также у некоторых молодых мам бывает много молока в период лактации. У грудного ребенка, который пытается проглотить много жидкости, может возникнуть спазм.

Дополнительные возможные причины:

испуг, шок;
нахождение в неудобной позе;
опьянение.

В некоторых случаях могут повлиять психогенные факторы. Дело в том, что непроизвольное сокращение диафрагмы часто возникает при критическом нервном напряжении. Страдают в основном чувствительные люди, а также беременные. Некоторые врачи икоту у детей объясняют тем, что на них очень часто влияет современная система образования, которая перегружая психику.

Но помните, что если икота у вас или вашего ребенка проявляется часто, то она причиной может быть какое-то заболевание:

менингит;
пневмония;
энцефалит;
поврежденный блуждающий нерв;
нарушенная деятельность мозга;
заболевания ЦНС;
остеохондроз;
сколиоз;
прединсультное состояние.

Спазм диафрагмы: лечение

Чтобы справиться со спазмом диафрагмы, существует большое количество способов. Эффективность некоторых трудно объяснить, но они действительно работают. Некоторые любят применять народные способы. А при непрекращающемся спазме врач может назначить специальные препараты.

Варианты избавления от проблемы:

Икоту можно подавить рефлекторным путем. Для этого нужно положить палец в глотку так, если бы вы вызывали рвоту. Как правило, достаточно просто сделать это, но не доводя себя до рвоты. Ритм спазма собьется, и неприятный симптом прекратится.
Можно выпить стакан воды, наклонившись над раковиной.
Некоторые используют что-то кислое или горькое. Для избавления от этой проблемы хорошо помогает лимон.
Конечно, в основном прибегают к внезапному испугу. Но если спазм возник именно по этой причине, то не стоит дополнительно пугать человека, особенно ребенка, он может попросту заплакать.

Лекарственные препараты

Лечение спазма диафрагмы, если она возникла из-за серьезного заболевания и долго не проходит, необходимо проводить с помощью препаратов, но их должен выписывать только специалист. Предварительно пациенту назначают обследование, а также сдачу некоторых анализов. Лекарства, как правило, принимаются перорально, то есть внутрь. Но в некоторых случаях используют инъекции.

Распространенные препараты:

«Церукал» - помогает опорожнению желудка.
«Омепразол» - ускоряет движение пищи.
«Баклофен» - способен снизить возбудимость диафрагмы.
«Аминазин» - помогает при стрессах.

Очень хорошо помогают гомеопатические препараты, которые также должен назначать специалист. Схему расписывает врач, некоторые гомеопатические лекарства возможно назначать детям. Препараты успокаивают нервную систему и позволяют снять напряжение, в том числе и диафрагмы. Избавиться от безобидного спазма диафрагмы в домашних условиях можно с помощью отвара из семян укропа. Приготовить его очень просто: возьмите чайную ложку сырья и залейте стаканом крутого кипятка. Отвар должен настояться в течение получаса. После этого можно пить его по трети стакана три раза в день.

Икота – спазм диафрагмы

Пожалуй, трудно найти такого человека или ребенка, который ни разу в жизни не страдал бы от икоты. Конечно, для организма она в основном безобидна, однако доставляет некоторые неудобства в обычной жизни, мешает есть. Что же представляет собой икота? Икота – рефлекторный и короткий вдох, который сопровождается характерным звуком. Из-за того, что голосовая щель сужается во время спазма диафрагмы, и возникает такой интересный звук. Икота – спазм диафрагмы может возникнуть из-за продолжительного смеха, а также быстрого приема пищи. Как правило, она проходит сама через несколько минут. Помните, что если данный симптом продолжается долго, то он может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

По сути диафрагма - это мышечная перегородка поперек

тела, и естественно, все что идет сверху вниз или снизу вверх

должно проходить через нее. Нас интересуют следующие

структуры, которые проходят через диафрагму насквозь:

аорта, нижняя полая вена, пищевод, брюшной лимфатический

проток. Все это вместе или по отдельности поджимается при

спазме диафрагмы, что приводит к соответствующим

проявлениям.

1. Аорта. Это сосуд толщиной с большой палец вашей руки,

несет кровь от сердца ко всем органам тела, если нажать на

живот по центру, вы почувствуете его пульсацию, это

нормально. Если аорта поджимается спазмированной

диафрагмой, то ухудшается кровоснабжение всего,

что расположено ниже уровня сердца - весь живот,

малый таз, ноги.

2. Нижняя полая вена. Тоже сосуд и тоже толщиной с большой палец. По нему кровь поднимается к сердцу. Идет параллельно аорте. В случае спазма диафрагмы затрудняется отток крови от ног, малого таза и органов живота, что предрасполагает к развитию варикоза, геморроя, венозному застою и отечности.

3. Пищевод. Диафрагма поджимает и раздражает пищевод, это сопровождается изжогой, дискомфортом после еды, ощущением комка «под ложечкой», предрасположенность к образованию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

4. Брюшной лимфатический проток. Тоненький сосудик по которому лимфа оттекает от нижней части тела вверх, если он поджимается диафрагмой, то развивается лимфостаз живота, малого таза и ног, предрасположенность к гинекологическим и урологическим процессам, усталость, отечность и пастозность ног, целлюлит на бедрах и ягодицах.

Кроме всего этого, диафрагма прикрепляется к позвоночнику и ребрам, при спазме возникает дискомфорт, боль может отдавать в спину, ребра, вправо и влево, в «сердце».

К диафрагме подходят диафрагмальные нервы, правый и левый, они проходят через область шеи и ключиц, поэтому ощущения из области диафрагмы желудка и печени часто передаются вверх в область ключиц, плеч и лопаток.

Как видите спазм диафрагмы отнюдь не безобиден, имеет множество проявлений и может портить вам жизнь десятилетиями. При этом он не диагностируется ни врачами, ни УЗИ, ни рентгеном. Про него мало кто знает и мало кто говорит.

К счастью спазм диафрагмы можно снять, расслабить мышцу. Для этого я использую мягкие мануальные техники и даю клиентам домашнее задание, как правило на это уходит от одного до нескольких сеансов в зависимости от индивидуальной ситуации человека. Для начала можете попробовать сами - сложите указательные и средние пальцы обеих рук, нажмите под мечевидный отросток (место где сходятся ребра в центре) под углом 45 градусов вверх и вглубь и сохраняя давление сделайте вдох грудью. Дискомфорт, боль или необычные ощущения в процессе свидетельствуют о наличии спазма диафрагмы. В норме все должно быть спокойно.

Для профилактики рекомендую вам постоянно дышать животом в обычной жизни и не позволять себе накапливать внутри эмоциональное напряжение, менять свое отношение к миру и к людям. Если все же вы стрессанули и вышли из равновесия, рекомендую сразу дать себе интенсивную физическую нагрузку до полной усталости, например поприседать или поотжиматься. Еще очень полезно махать палкой, бить грушу, кричать - так делают японцы, есть специальные комнаты в офисных зданиях.

Теперь вы знаете что такое спазм диафрагмы и как он может проявляться!

Следите за состоянием своей диафрагмы, расслабляйте при необходимости, дышите животом, становитесь спокойнее, снимайте стресс физической активностью. Это улучшит качество и продолжительность вашей жизни!

Диафрагма (мы будем говорить о грудо-брюшной диафрагме) - это мышца в виде купола, разделяющая грудную и брюшную полости. При вдохе этот купол движется вниз и раскрывает легкие, при выдохе наоборот - вверх и поджимает легкие, выдавливая из них воздух. Мы дышим за счет этой мышцы. Вспомните момент после удара в живот - боль, ощущение спазма и невозможности сделать вдох - это реакция диафрагмы. Но не только удар может вызвать спазм. В обычной жизни самой частой причиной являются стресс и не выплеснутые эмоции. Например - нас кто-то вывел из равновесия, мы злимся и раздражаемся, но поскольку не можем адекватно ответить обидчику (начальник или коллега по работе, родственник или член семьи, друг…) эмоции остаются внутри. Эмоции - это энергия, она не может деться в никуда, если уже появилась, поэтому внутри все сжимается, особенно диафрагма. Еще одна частая причина - рвота - резкие мощные сокращения диафрагмы, после чего она часто не может самостоятельно расслабиться.

Что такое диафрагма:

Анатомически тело человека представлено системой полостей, ограниченных друг от друга диафрагмами. Данное разделение носит не только защитную (барьерную) функцию, но и участвует в поддержании разницы внутриполостного давления, активизируя физиологические движения внутренних органов. Диафрагма имеет мышечную структуру. И как любая мышца в теле человека может быть спазмирована.

Симптомы которые проявляются при спазме диафрагмы:

1) вздутие живота, урчание в животе

Длительное вздутие живота, не соответствующее количеству принятой пищи, т. е. живот вздут постоянно.

2) холодные ноги, холодные руки

Холодные конечности. Холод в конечностях даже летом. Даже летом люди спят в носках.

3) боль в спине между лопатками , которая появляется внезапно, усиливается при наклонах и поворотах.

Постоянно присутствует дискомфорт между лопатками

4) длительная слабость (при хороших анализах и рентгене)

5) запоры, которые не вылечиваются традиционными слабительными

Запоры возникают из-за частичного пареза кишечника.

6) побледнение кожи (руки и лицо бледные)

7) икота, отрыжка воздухом

8) длительные боли в животе

Эрозивный гастрит, эрозивный колит, боли в животе ночью, боли в животе сразу после еды и в течение 40 минут (пища карябает эти места)

9) мышечный "кулак" (дуля) под ребрами спереди или сзади

Это может быть зажата диафрагма с одной стороны (например, троллейбус резко затормозил, вы резко уперлись животом одной стороной)

10) жалобы на плохую память

Жизненные ситуации, когда следует лечить диафрагмальный спазм:

Дети:

(школьники, подняли другого школьника или что-то тяжелое, испытали внезапный сильный неожиданный резкий запредельный стресс, есть подозрение на так называемый "сглаз" или испуг у ребенка)

Запор: пропили все пробиотики, а запор у ребенка остался. В случае лечения в Медицинском центре "Славинский и К" после 3-го сеанса капиллярного массажа выходят "сухие пульки" (сухие спёкшиеся калловые массы из кишечника) и ребенок начинает ходить в туалет.

Симптомы: у человека нет сил работать, он сидит дома.

Сначала у человека холодные ноги, холодные руки , потом постоянно вздутый живот, запоры, резкое ухудшение памяти, боль между лопатками. Причем это происходит не как в старости (постепенно), а человек четко помнит тот момент, когда все это появилось и РЕЗКО ухудшилось самочувствие.

Причем, этих людей активно обследуют и не находят НИЧЕГО.

Спазм диафрагмы хорошо виден на капиллярной диагностике во время капиллярного массажа , проводимого в нашей клинике (в отличие от УЗИ, МРТ, рентгена, которые в этом случае оказываются не эффективными методами исследования).

Симптомы: Люди, получившие высокое давление в результате диафрагмального спазма.

Люди с гипертонической болезнью, которая началась внезапно после сильного стресса, и давление у них чаще всего находится сразу на высоких цифрах.

Именно этим людям помогают методики нашего медицинского центра снять давление и жить прежней жизнью в результате устранения зажима.

Симптомы: Необходимо также сказать про мышечные спазмы на спине, в грудном отделе, которые проявляются чаще всего в районе между лопаток. Могут усиливаться при наклонах туловища, и резких поворотах в сидячем положении тела.

В обычной классической неврологии это состояние называют "гипервентиляционным синдромом" и лечат с помощью лекарств - антидепрессантов, анальгетиков, миорелаксантов (снимающих мышечный спазм). В традиционной неврологии лечение длительное (до 6 месяцев).

Однако Вы можете существенно ускорить лечение, обратившись в Медицинский центр "Славинский и К" для лечения диафрагмального спазма методами мануальной терапии. Приглашаем Вас!

Эффект от процедур виден уже в первый день. Через неделю человек начинает резко меняться в лучшую сторону. Через две недели - у многих начинаются ремонты в квартирах, и генеральные уборки на дачах...

Как лечить спазм диафрагмы:

Данное состояние успешно лечится в Медицинском центре "Славинский и К" в Волгограде.

Капиллярный массаж - 6-8 процедур (в зависимости от тяжести заболевания)

Лечение диафрагмального спазма с помощью наших авторских массажных техник происходит без лекарств. Причем уже в первые 10-12 дней человек начинает чувствовать прилив сил и бодрости.

Полное устранение гипоксии и исчезновение слабости происходит за 2 месяца. Именно за этот срок органы восстанавливаются и начинают работать с прежней силой.

Приглашаем Вас для лечения в Волгограде.

Курс лечения является индивидуальным в каждом случае и назначается на БЕСПЛАТНОЙ консультации с доктором.

Икота – это приступы непроизвольных судорог диафрагмы, которые во время вдоха. Это проявляется движением грудной клетки и характерным звуком. Не представляет собой серьезной болезни. Частота икоты составляет, как правило, 2-60 в минуту. Обычно, длится несколько минут и самопроизвольно исчезает.

Причины икоты

Основные причины хронической икоты это:

болезни центральной нервной системы (воспаления, болезни сосудов, опухоли и т.д.);
заболевания обмена веществ (уремия, гипонатриемия, гипокальциемия, сахарный диабет);
болезни шеи и грудной клетки (например, воспаление легких и плевры, перикардит, инфаркт миокарда);
заболевания брюшной полости (например, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы);
операции в пределах грудной клетки и брюшной полости;
токсины, например, алкогольное отравление, а также лекарства;
беременность.

Беременные женщины могут испытывать икоту, которая вызывает еще не родившейся ребенок. В первые 28 дней жизни она может проявляться несколько раз в течение суток. Это вызвано еще незрелой нервной системой плода.

В свою очередь, икота, возникающая у младенцев во время кормления, вызвана раздражением нервных окончаний диафрагмы в результате заглатывания воздуха.

Способы лечения икоты

В случае её возникновения может помочь:

разовое выпивание ½-1 стакана теплой кипяченой воды;
вдыхание и выдыхание воздуха из бумажной сумки (пакета);
настои из травяных смесей или успокоительная настойка;
фармакологические успокоительные средства, ослабляющие гладкие мышцы мембраны.

Обязательно следует обратиться к врачу, если икоту сопровождают:

сильные боли в животе ;
острая диарея ;
вздутие живота, отрыжка;
отвращение к мясу;
боли в груди , затрудненное дыхание и кашель с кровью;
сильные головные боли и головокружение;
нарушения зрения.

Медицинской консультации требуют также ситуации, когда:

икота после приема нового препарата;
икота у взрослого человека, которая длится более 8 часов, у детей – 3 часа.

Если врач считает, что частая икота – это результат стресса, может рекомендовать седативное или релаксант. Когда стрессовые ситуации будут устранены, а приступы икоты не исчезнут, следует искать причину в другом месте.

В случае исключения всех других возможных причин, икота считается за самостоятельное заболевание, с которым нужно научиться жить. Иногда выполняется хирургическая процедура, которая заключается в обрезке диафрагмального нерва. Разумеется, эту операцию проводят очень редко.

Диафрагма – это куполообразная мышечная перегородка между грудной и брюшной полостями, имеющая в центре сухожильную часть. Является основной дыхательной мышцей. К диафрагме снизу с помощью связок прикрепляются внутренние органы: печень, желудок, почки, печеночный и селезеночный углы ободочной кишки, а сверху плевра (серозная оболочка легких) и сердечная сумка. Подвижность диафрагмы необходима для нормальной работы этих органов.
Нарушение диафрагмального дыхания происходит при спазме диафрагмы .

Причинами спазма могут быть: - нарушение ее иннервации, - эмоциональные проблемы, - патология прилежащих внутренних органов.

Сам спазм может стать причиной неврологических нарушений. В ножках диафрагмы могут ущемляться первый и второй поясничные корешки, что вызывает поясничную боль. Ограничение диафрагмального дыхания вызывает перегрузку вспомогательных дыхательных мышц в области шеи, что приводит в итоге к ущемлению плечевого сплетения между лестничными мышцами или под связкой купола плевры. Возникают боли и слабость в руке. Существует связь между глубокими сгибателями шеи и диафрагмой. При спазме последней развивается слабость глубоких сгибателей и рефлекторно спазм коротких разгибателей шеи. Это проявляется шейно-затылочными болями, нарушением кровотока по позвоночным артериям.

Для улучшения результатов лечения и профилактики перечисленных нарушений необходимо освоить диафрагмальное дыхание . На вдохе диафрагма двигается вниз, окружность живота увеличивается, на выдохе диафрагма двигается вверх, окружность живота уменьшается. Разница длины окружности между вдохом и выдохом должна быть не менее 8 см у взрослых.

Вдох (103 см)

Выдох (89 см)

Если не получается в вертикальном положении, надо начинать тренироваться в положении лежа.