Как убыстрить приход месячных. Способы, позволяющие ускорить месячные

Вне зависимости от цели стоит понимать, как ускорить начало месячных так, чтобы это не привело в дальнейшем к проблемам функционирования организма.

Вопросы безопасности

Задаваясь вопросом, как ускорить наступление месячных, следует осознавать, что такие действия являются прямым вмешательством в налаженный биологический процесс. Начало и задержка появления месячных может быть вызвана образом жизни женщины. Постоянный стресс, недосыпы, физические нагрузки, недостаток питания способны вызвать сбои процесса прихода месячных. В таких случаях достаточно устранить причины, и цикл будет налажен.

В значительной части случаев желание ускорить процесс протекания месячных связано с нежеланием испытывать дискомфорт от их прихода в определенных ситуациях, которые для женщины являются важными. Провоцировать появление месячных — процесс небезопасный, поэтому прибегать к таким рецептам необходимо только в крайних ситуациях. При этом ответственность за такое решение лежит только на женщине.

Использование способов по корректировке появления способно повлиять на общее состояние женщины и даже спровоцировать процессы патологического характера. Последствием может быть:

сбой гормонального фона;
наступление бесплодия;
появление болезненных ощущений;
нарушения в дальнейшем цикла;
маточное кровотечение.

Все средства того, как можно ускорить месячные, чтобы они быстрее начались можно классифицировать на следующие виды:

медикаментозные средства;
рецепты народной медицины;
продукты питания;
воздействие физического характера.

Особо осторожно необходимо подходить к медикаментозным средствам, провоцирующим начало появления выделений. В вопросе того, как ускорить месячные, чтобы быстрее начались, они являются весьма эффективными. При этом неправильное их применение чревато для женского организма серьезными проблемами, поэтому их применение должно происходить под наблюдением врача.

Медикаментозные препараты

Прием гормональных препаратов являются одним из самых действенных способов того, как ускорить месячные чтобы они быстрее начались. Все препараты такого рода разрабатываются с учетом особенностей менструального цикла в женском организме. При их приеме происходит стимуляция выработки гормонов, после чего они резко подавляются, и вызывается менструация.

Особенности приема гормональных препаратов для ускорения процесса появления месячных различается для женщин ранее их использующих и для категории, решившихся на их прием впервые. Для тех, кто использует препараты на постоянной основе по схеме 21 день, достаточно прервать прием таблеток на несколько дней ранее окончания срока. В большинстве случае в течение пары дней после этого начинаются выделения.

Прибегать к таким приемам можно не более 2 раз в год, в противном случае сбои в процессе месячных гарантированы. Стоит позаботиться в этот период о предупреждении нежелательной беременности. Необходимо после начала приема таблеток еще в течение 14 дней использовать презервативы.

Для тех, кто не использует гормональные препараты на периодической основе, но рассматривает способы того, как ускорить приход месячных на несколько дней, можно рассмотреть следующие препараты:

Дюфастон - синтетический препарат, для ускорения процесса прихода месячных его принимают 5 дней в период наступления 10-24 цикла месячных;
Утрожестан - натуральный препарат в виде свечей или таблеток, провоцирующий наступление выделений на 2-3 сутки, его прием осуществляется 5 дней на 15-24 день цикла;
Норколут - гормон синтетического происхождения, принимаемый по схеме, эффект от которого наступает на 2-4 сутки.
Прогестерон - натуральное гормональное средство, принимаемый инъекционным способом в растворе 1-2%, эффект от которого наступает через 2-4 дня;
Постинор - гормональное средство, часто используемое после незащищенного секса, оказывающее моментальный эффект в виде прихода месячных на 2-3 сутки.

Все эти препараты оказывают влияние на печень и почки, поэтому перед тем как ускорить такими средствами наступление месячных, необходимо внимательно изучить инструктивный материал в части применения. Стоит взвесить все за и против и оценить то, насколько необходимо получить более быстрый их приход.

Народные средства

Рассматривая способы того, как можно ускорить наступление месячных стоит обратить внимание на рецепты народной медицины. Такие способы эффективны и не требуют существенных расходов, так как большинство ингредиентов для таких рецептов всегда находится под рукой. Известны следующие рецепты, чтобы ускорить начало прихода месячных:

3-5 грамм сушеных семян моркови разжевать и принять перед приемом пищи, общее количество употребления не должно превышать 3 раз - наступление в течение суток;
в 1 стакане заварить луковую шелуху до получения темно-коричневого цвета и организовать прием в течение 1 суток, разделив объем на 3 приема - наступление в течение 2 дней;
отвар петрушки можно принимать 1 раз в день по полстакана для прихода месячных - наступление в течение 3 суток;
отвар девясила 100 грамм делится на 2 приема и способен вызвать приход месячных на следующий день, так как обладает абортативным эффектом;
отвар из цветков василька в пропорции 2 ст. л. на 1 стакан воды, делится на 3 приема - наступление в течение 3 дней.

Хорошим эффектом нормализации цикла месячных обладает настой ромашки, который также способствует приближению менструации, снижает объем выделений, способствует снятию воспалительных процессов.

Возможности продуктов питания

Начало месячных произойдет быстрее, если женщина будет придерживаться определенного рациона. При употреблении пищи, богатой витаминами C и E, можно добиться сокращения общего срока месячных и уменьшения объема выделений. Большое количество таких элементов содержится в следующих продуктах:

черная и красная смородина;
цитрусовые;
шиповник;
гранат;
все виды капусты.

Прием обычной аскорбиновой кислоты также будет способствовать тому, что начало появления месячных наступит быстрее. Такой эффект обусловлен тем, что витамин C снижает уровень влияния прогестерона, в матке эндометрия начинает отсоединяться от стен и происходит наступление выделений. При использовании такого способа необходимо выпивать большое количество воды, так как это способствует выводу вещества из организма. Применять его не рекомендуется при проблемах работы желудка и пониженном давлении.

Ускорить начало прихода выделений может употребление продуктов, которые повышают уровень содержания гемоглобина в крови.

К таким относится гематоген, мясо гранат. Такой способ можно считать наиболее безопасным и полезным для организма. Из рациона необходимо исключить соленую, острую и жирную пищу.

Средства физического воздействия на появление месячных

Принятие горячей ванны способствует ускорению кровообращения в организме, поэтому такой способ способен спровоцировать более быстрое наступление месячных. Пребывание в горячей воде не должно быть более 20 минут. Если после такой процедуры происходит половой контакт, то ожидать месячных можно через 1-3 дня.

С осторожностью к такому способу нужно подходить тем, кто имеет проблемы с повышенным уровнем давления, заболеваниями щитовидной железы. Усиление эффекта достигается при добавлении в воду каменной соли и йода в объеме не более 8 капель.

Наступление месячных в более короткие сроки может спровоцировать активные занятия спортом. Рекомендованными занятиями для ускорения прихода месячных считается бег, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой, плавание. Ускорение кровообращения происходит при выполнении упражнений на проработку пресса и выполнения наклонов в различной технике. Такой способ ускорения прихода месячных рекомендуется использовать девушкам, имеющим достаточный уровень физической подготовки и с отсутствием проблем функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

Ускорить начало наступления месячных реально, при этом можно использовать различные способы. Лекарственные препараты гарантируют более быстрый эффект, но чреваты серьезными осложнениями для женского здоровья. Другие средства способны привести к наступлению месячных в течение нескольких дней. При этом прибегать к таким рецептам следует с осторожностью в случае необходимости, так как последствия их использования могут быть весьма негативными, начиная от кратковременных нарушений менструального цикла и заканчивая бесплодием.

Наверное, в жизни каждой женщины или девушки были ситуации, когда приход месячных был не ожидаемым событием, а наоборот, совершенно не подходящим. Долгожданное свидание, отчетное соревнование по плаванию или фигурной гимнастике, отпуск – все эти мероприятия часто не совместимы с биологическим циклом женщины. Полностью избавиться от регулярного естественно процесса получится лишь при наступлении беременности, однако переместить цикл можно и без такого радикального метода. Как ускорить наступление месячных и не навредить своему организму? Этому вас научит наша статья!

Почему месячные не начинаются во время

Очень часто женщины желают ускорить наступление месячных не только из-за различных обстоятельств, но и в связи с продолжительным промежутком времени без выделений. Сбой месячного цикла может быть вызван тремя самыми распространенными причинами:

Беременность
Заболевание половой системы
Гормональный дисбаланс

В первом случае, ожидать месячных не стоит в течение 9 месяцев. Для того, чтобы точно диагностировать свое интересное положение, вы можете воспользоваться помощью тест полосок – если результат положительный, наши поздравления! Не переживайте, цикл не сбился, просто вы ждете ребенка!

Заболевания полой сферы или мочевыводящих путей также провоцирует изменение цикла. Для того, чтобы исключить эту проблему, обязательно посетите гинеколога, если задержка составляет уже 2 или 3 дня. Обратите особое внимание! Никакие народные методы, используемые по собственному желанию, не помогут вам избавиться от заболеваний! Их можно устранить только с помощью квалифицированного врача.

В некоторых случаях проблемы с регулярностью месячных возникают и-за гормонального дисбаланса. Стрессы, простудные заболевания, физическая нагрузка и даже смена места жительства могут внести свои коррективы в нормальное функционирование гормонов. Принимать лекарственные препараты без назначения врача запрещается, однако способствовать скорейшей нормализации общего состояния можно с помощью народных рецептов, увеличив время на сон и отдых.

Перед тем, как предоставить список самых эффективных методов ускорения месячного цикла, стоит напомнить, что если у вас имеется задержка или вы ощущаете боли внизу живота, обязательно обратитесь к врачу, а не старайтесь вызвать месячные насильно. Это может усугубить вашу болезнь или доставить непоправимый вред плоду, если в анамнезе имеется беременность.

Народные способы для ускорения месячного цикла

Народные способы не могут, и не должны воздействовать на половые органы, изменять их функциональность. Их преимущество в том, что они способны ускорить начало выделений на 2-3 суток, при этом совершенно не воздействуя на гормональный баланс.

Петрушка
Как ускорить месячные народными средствами знают мамы, но особенно часто такими методами пользовались бабушки. Среди большинства известных способов, именно отвар петрушки может предоставить результат без побочных эффектов. Для того, чтобы приблизить начало кровянистых выделений, достаточно за 3-4 дня до предполагаемого срока начать пить отвар петрушки по пол стакана 4 раза в день. Приготовить напиток не сложно – понадобится лишь столовая ложка измельченной петрушки и стакан крутого кипятка. Перед тем, как начинать прием приготовленного лекарства, настройте себя на положительный результат, так как отрицательные эмоции, в любом случае, являются лишь сдерживающим фактором.

Настой мяты, мелисы или ромашки помогут успокоиться
Этот метод очень полезен в том случае, если причиной задержки цикла является стресс, глубокие переживания или физическая нагрузка. Вещества, входящие в эти растения, помогают успокоиться, привести в порядок эмоциональное самочувствие, отчего гормональный дисбаланс прекратится и все биологические процессы придут в норму. В принципе, для приготовления настоя трав можно использовать любые успокоительные травы, но особый эффект показывают мяты, мелиса, ромашка. Их можно использовать как вместе, так и по отдельности. Для того, чтобы приготовить лекарственный настой, потребуется пол столовой ложки измельченных листьев. Их следует залить кипящей водой и подождать некоторое количество времени. В день следует применять не меньше трех кружек настоя, иначе никакого положительного результата вы не получите.

Верхняя часть корневища гладиолуса

По данным народных целителей, имеется одно средство, которое, причём только верхняя часть, т.е. максимально приближённая к самой луковице. Данный метод может подойти не ко всем женщинам (например, при наличии эрозии или воспалений шейки матки), поэтому перед применением необходимо взвесить все плюсы и минусы. Отрезанную и ошпаренную кипятком верхнюю часть корневища необходимо ввести во влагалище. Через несколько часов (после впитывания особого вещества), должны начаться кровянистые выделения. Данным методом не следует пользоваться постоянно, так как нарушение месячного цикла может отрицательно сказаться на вашем самочувствии и здоровье.

Семена моркови
Семена моркови очень богаты веществами, которые содержатся в абортивных таблетках. Для того, чтобы вызвать начало выделений, следует принять 5 грамм семян на голодный желудок и ждать результата.

Настойка девясила
Девясил, часто используется как сильное абортивное средство, поэтому при малейшем переизбытке может возникнуть обильное маточное кровотечение. Залейте 1 чайную ложку девясила кипятком, закройте крышкой, дайте настояться в течение некоторого времени. Принимать по 50 мг два раза в день.

Если вам по каким-то причинам необходимо скорее вызвать месячные, не увлекайтесь! Ваше здоровье дороже любых поездок или встреч! Будьте здоровы и всегда берегите себя!

Видео: как ускорить наступление месячных

В жизни часто бывает так, что критические дни совпадают с не очень удобной датой, а болезненные ощущения в первый день могут омрачить приближающееся радостное событие. Оптимальным решением проблемы станет приближение выделений на несколько дней и быстрое их окончание. Попробуем выяснить, как ускорить месячные, и опасно ли это.

Кровохлебка — народное средство для ускорения окончания месячных

Необходимая подготовка

Существует несколько пользующихся популярностью способов, чтобы ускорить приход месячных и их окончание. Но предварительно необходимо все тщательно обдумать, прежде, чем сделать любые действия: действительно ли так необходимо приблизить критические дни, ведь это станет стрессом для организма. Когда окончательное решение принято, следует правильно подготовиться.

Никогда не стоит спешить приближать месячные. В первую очередь необходимо удостовериться в том, что нет беременности. Для этого достаточно сделать специальный тест. Лучше использовать два с интервалом в несколько дней, чтобы удостовериться в результате с максимальной точностью.

Если результат окажется положительным, то время менструации, вероятнее всего уже не наступит, но бывают случаи, когда мажущие выделения бывают и после зачатия. Но ни о каком приближении критических дней не может быть и речи. Это опасно не только прерыванием беременности, но и разрывом маточной трубы, в случае расположения в ней плодного яйца.

Даже в том случае, когда тест покажет отрицательный результат, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией. Он не только проведет уточняющие исследования для полного исключения факта зачатия, но и подскажет возможные варианты прихода месячных.

Перед ускорением месячных стоит пройти тест на беременность

Медикаментозные средства

Передвинуть на несколько суток начало менструации и ускорить её окончание вполне реально. Сегодня существует достаточное количество вариантов, которые помогут в вопросе о том, как ускорить месячные. Но стоит запомнить, что без последствий невозможно кардинально сдвинуть дни цикла.

Одним из самых распространенных считаются медикаментозные препараты. Их основное действие основано на гормонах, входящих в состав, и заключается в резком повышении в организме прогестерона. Затем он быстро начинает снижаться, что ускоряет приход критических дней.

Самыми популярными сегодня считают:

Оральные контрацептивы. Они содержат в различной концентрации прогестины и эстрогены, обуславливающие противозачаточное свойство. Принимать их следует три недели по одной таблетке в день.

Если закончить пить таблетки раньше двадцать первого дня, то и начало менструации будет на несколько суток раньше. Данный способ хорошо подойдет той категории молодых женщин, которые принимают такие контрацептивы не менее трех месяцев.

Препарат с содержанием прогестерона. Помогает сделать наступление месячных раньше. Это 1%-ный раствор прогестерона, который необходимо вколоть внутримышечно. Врачи допускают такой вариант только в том случае, когда в дальнейшем будет назначено гормональное лечение.

Препараты с содержанием синтетического прогестерона. Они пользуются большой популярностью для ускорения прихода кровянистых выделений. Самым известным считают «Дюфастон». Он оказывает необходимый результат, но требует использования только в крайнем случае.

Приблизить менструацию с его помощью можно путем принятия таблеток в течение пяти дней дважды – утром и вечером. Через один или два дня после прекращения приема должны начаться критические дни. Но никогда не стоит злоупотреблять данным препаратом.

Чтобы месячные быстрее закончились, можно использовать:

«Пульсатилла». Отличный гомеопатический препарат для быстрого завершения критических дней, который дополнительно оказывает стимуляцию на иммунитет.
«Пастинор». Данное лекарственное средство содержит огромную дозу гормонов и служит вариантом экстренной контрацепции. Принимать его не всегда безопасно, поскольку такая ударная доза может вызвать непредсказуемые последствия. Зато эффект гарантирован.

Для получения необходимого результата следует принять две таблетки с интервалом в двенадцать часов. Менструацию можно ожидать через два или три дня после приема последней таблетки, которая также поспособствует, чтобы выделения прошли за пару дней.

Вмешательство в естественное течение менструального цикла может привести к длительным сбоям. Для того чтобы месячные быстрее закончились или раньше наступили, прием медикаментозных препаратов поможет. Но при частом и длительном использовании возможно наступление бесплодия.

«Пульсатилла» ускоряет окончание месячных и стимулирует иммунитет

Народные способы

Народные средства не окажут такого значимого эффекта, как лекарства, но в отличие от последних, они безопаснее и значительного вреда после себя не оставят. Самыми поверенными, чтобы приблизить приход критических дней и также ускорить процесс их окончания, считаются:

Горячая ванна. Достаточно сделать такую ванну для приближения критических дней и их быстрого окончания. Она будет способствовать повышению температуры тела, расширению сосудов и усилению притока крови в орган малого таза. Мышцы живота постепенно расслабятся. Можно добавлять морскую соль или йод.
Грелка. Простой способ, который широко известен и довольно актуален. В качестве грелки можно использовать любую емкость, наполненную горячей водой, которая способна пропускать тепло. Эффект будет не хуже, чем от горячей ванны.
Аскорбиновая кислота. Употребление ее в большом количестве сможет поспособствовать не только приближению менструации, но и ее быстрому окончанию. Аналогичный эффект будет, если съесть пару лимонов. Противопоказанием к такому способу послужит гастрит или язва.
Интенсивные физические нагрузки. Бывает достаточно активных физических занятий за неделю до предполагаемой даты месячных, чтобы ускорить их появление. Хороший эффект получится после нагрузок на пресс силовых упражнений. Йога и калланетика помогут сделать так, чтобы окончание месячных наступило быстрее.
Специальное питание. Отказ от употребления большого количества соли может оказать хорошее влияние на приближение менструации, поскольку она способствует в организме застою жидкости. Продукты с содержанием каротина тоже помогут. Частая еда с достаточным количеством красного мяса, с пальмовым сахаром и куркумой приведет к увеличению температуры тел и ускорит критические дни.
Алкогольные напитки. Известно, что спиртное расширяет сосуды и повышает температуру и это может приблизить месячные.
Приятное общение. Избегание стрессовых ситуаций, депрессии и частое общение с близкими подругами отлично закрепит результат от всех вышеперечисленных методов.

Все перечисленные способы отлично способствуют тому, чтобы месячные быстрее закончились. Стопроцентной гарантии они не дадут, но позволят защитить свое здоровье и получить немало приятных эмоций.

Еда с каротином ускорит наступление критических дней

Полезные рецепты

Настои из различных трав и растений использовались годами предыдущими поколениями женщин, поэтому имеют широкое применение.

Ускорить менструацию помогут:

Лавровый лист. Необходимо взять пятьдесят листочков и тщательно промыть под проточной водой. Затем поместить их в кастрюлю, залить полулитром воды и поставить закипать. Сразу после этого выключить и оставить настаиваться под крышкой. Такой отвар нужно выпить натощак утром.
Цветки василька. Нужно залить стаканом кипятка две чайные ложки сушеных цветков, после чего накрыть крышкой и настоять в течение часа. Пить по одной столовой ложке трижды в день до еды, чтобы приход месячных ускорился.
Цветки лекарственной вербены. Настой приготовить по аналогии с васильком и принимать по пятьдесят грамм три раза в день.
Корень фенхеля. На две столовые ложки потребуется триста миллилитров воды и емкость не менее, чем на литр, поскольку отвар будет сильно пениться. После закипания держать не менее получаса н медленном огне. Затем остудить, добавить сто миллилитров кипяченой воды и выпить за один раз.

Вербена лекарственная приблизит дату начала месячных

Чтобы месячные быстрее закончились, помогут:

Корень кровохлебки. Две столовых ложки измельченного корня нужно залить стаканом воды и кипятить на водяной бане в течение тридцати минут. Затем довести объем до стакана и пить охлажденным по десять миллилитров пять раз в день после еды. Хорошо помогает, чтобы быстрее прошли месячные.
Крапива. Отвар из этого растения повышает свертываемость крови, что способствует быстрому окончанию критических дней. Необходимо прокипятить пару минут три столовых ложки на стакан воды. Принимать три раза в день по пятнадцать миллилитров три раза в течение недели.

Чтобы критические дни прошли в короткое время, отлично помогает незащищенный половой акт с ярким оргазмом. Увеличить эффект поможет прием витаминов E и C и повышение уровня гемоглобина с помощью гематогена. А использование тампонов закрепит результат, но только не стоит их применять в самые первые дни.

Ни в коем случае нельзя поменять любой из всех перечисленных методов и способов при беременности. Можно сделать так, что итог окажется непредсказуемым, а последствия не только негативно отразятся на здоровье будущей мамы, но и приведут к необратимым отклонениям у малыша.

Система женского организма обладает потрясающей уникальностью, выполняя сложную репродуктивную функцию. Именно благодаря ей в организме происходят периодические процессы под названием менструальный цикл, и познается счастье материнства. Первой фазой данного цикла считают кровянистые выделения на протяжении от двух до семи дней ежемесячно.

Никогда не стоит забывать и о том, что любые попытки ускорить менструацию часто приводят к гормональному сбою и нарушению менструального цикла. Поэтому ни один грамотный специалист не одобрит подобных занятий. Но если ситуация и правда требует подобных жертв, то только доктор сможет порекомендовать не только самый действенный, но и менее опасный способ.

Расстройства менструального цикла составляют больше половины всех причин, по которым пациентки обращаются за консультацией к гинекологу. Помимо различных медикаментов для решения этой проблемы, некоторые женщины используют физические упражнения, вызывающие месячные.

Данный метод регулирования цикла может представлять собой угрозу для здоровья дамы, так как причины задержки менструации могут быть самые разные. Перед применением физической стимуляции менструального кровотечения нужно четко понимать, почему случился подобный сбой.

Читайте в этой статье

Основные причины сбоев

Большинство специалистов в области репродуктивной функции четко выделяют две основные группы процессов в женском организме, приводящих к сбою в ритмичности менструаций. Это причины природного характера и ситуации, вызванные различной патологией у пациенток.

К физиологическим состояниям, влияющим на , можно отнести:

Возраст женщины. В период полового созревания регулярность менструации только устанавливается и зависит от гормонального фона женщины. К 15 — 18 годам цикл обычно стабилизируется. Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины. Подобные проблемы обычно начинаются у дам после 45 лет.
Вторая главная причина расстройства менструального цикла при отсутствии патологии обычно связана с беременностью и грудным вскармливанием. В этот период тоже все связано с гормональными проблемами. Поскольку данный процесс носит чисто физиологический характер, менструация восстанавливается самостоятельно после стабилизации гормонального фона.

Но чаще всего в практике гинекологов случаются ситуации, когда связано с различными заболеваниями женской половой сферы или других органов и систем. Сюда можно отнести различные болезни яичников, сбой в работе гормональной системы, сахарный диабет, нарушение обмена веществ и другие заболевания.

Если пациентка без консультации специалиста начинает использовать физические упражнения, чтобы вызвать месячные, она чаще всего только провоцирует ухудшение своего состояния. Поэтому любые вмешательства в физиологию не рекомендуется проводить самостоятельно.

Женщина должна помнить, что даже простые физические перегрузки организма и нервные стрессы могут повлиять на менструальный цикл. К подобным или можно отнести переохлаждение или хронические нарушения рациона питания.

Прежде чем разобраться, какими физическими упражнениями можно , следует обратиться за консультацией к гинекологу в женской консультации. В большинстве случаев, если у пациентки отсутствуют заболевания, влияющие на менструальный цикл, врач в первую очередь даст рекомендации по нормализации режима питания, посоветует снизить нагрузки, расскажет, как наладить правильный график труда и отдыха.

При подобной патологии не следует сразу прибегать к физическому или химическому воздействию на менструальный цикл. В 80% случаев пациентке поможет покой, диета и витамины.

Смотрите на видео о причинах нарушения менструального цикла:

Можно ли вызвать месячные физическими упражнениями

Специалисты по лечебной физкультуре придерживаются мнения, что попытка при помощи физических упражнений стимулировать скорейшее начало менструации чревата различными осложнениями для женщины. Причины подобного отношения врачей кроются в понимании гормональной перестройки женского организма во время менструального цикла.

Во второй фазе у пациентки начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон, который оказывает определенное воздействие на мышцы дамы. Он отвечает за снижение сократительной способности мускулатуры, что при значительных физических нагрузках может вызвать усиление .

В первой половине цикла главную роль в женском организме играет гормон эстрадиол, отвечающий за скорейшее восстановление мышечного аппарата после усиленной работы. Перед началом менструации его количество резко падает, что может вызвать преждевременное начало месячного кровотечения.

Считается, что любые нагрузки на область живота и брюшного пресса могут вызвать ранние месячные. К подобным упражнениям можно отнести поднятие тяжестей, работу со штангой, упражнения для мышц передней брюшной стенки.

Многие женщины уверены, что физические упражнения вызывают месячные, но это мнение не всегда соответствует действительности. Наклоны вперед и в стороны, усиленные нагрузки на мышечный аппарат брюшной полости могут вызвать обратный эффект – задержку начала менструации на часы и даже дни.

Помимо этого, физические упражнения, приводящие к сокращению мышц матки и передней брюшной стенки, могут вызвать у пациентки патологический рост соединительной ткани в полости матки. Подобный процесс чаще всего провоцирует у дамы развитие эндометриоза.

Если женщина во время менструации считает возможным заниматься спортом, она должна помнить о том, что во время месячных уровень гемоглобина в крови резко падает, что приводит к кислородной недостаточности мышечных органов, в том числе и матки. Подобное состояние чревато сильным маточным кровотечением, и вместо раннего начала менструации возможно развитие чрезмерно , требующих специализированного лечения.

Йога и менструация

Многие врачи рекомендуют своим пациентам заниматься этой для нормализации менструального цикла и снятия болевого синдрома при . Йога способствует усилению обменных процессов в организме женщины, приводит к норме гормональный фон, что положительно сказывается на менструальном цикле.

Некоторые учителя йоги советуют своим подопечным, какими упражнениями можно вызвать месячные. При задержке специалисты рекомендуют дамам использовать так называемое интенсивное вытягивание, для получения полноценного эффекта опираться телом на стену или какой-то предмет мебели. В руководствах по йоге такая поза называется “Уттанасана”.

Хорошо помогает женщинам при и их задержке сидячая поза в положении “угол с наклоном вперед”. Многие любители восточной гимнастики считают наиболее подходящим при подобных ситуациях использовать так называемый “перевернутый посох”.

Если женщина активно занимается йогой, то основные рекомендации по стимулированию менструального цикла она может получить у своего тренера. Однако применять подобные методики без консультации гинеколога крайне опасно и легкомысленно.

Что может использовать пациентка для стимуляции менструации

Когда девушка спросит у гинеколога, какими упражнениями вызвать месячные, то врач ей обязательно объяснит, что существует много и других способов для решения подобной проблемы. Не обязательно заострять свое внимание на физкультуре и различных силовых нагрузках.

Специалисты в первую очередь обратят внимание пациентки на большой выбор противозачаточных средств, созданных на основе гормонов. Эти лекарства прекрасно регулируют уровень прогестерона и эстрогенов, чем могут способствовать сдвигу начала менструации.
Подобным действием обладают и многие лекарственные растения. Даже обычная петрушка или имбирь могут помочь стимулировать раннее менструальное кровотечение. Буквально 200 грамм настоя из этих лечебных трав помогут женщине решить проблему.
Хорошим подспорьем для желающих ускорить месячные могут стать большие дозы витаминов. Особенно дамам следует обратить свое внимание на витамин С, поскольку это вещество прерывает выработку в женском организме прогестерона, чем способствует скорейшему началу менструального кровотечения. Следует учитывать, что витамин С крайне вреден для слизистой желудка и кишечника. Кроме этого он влияет на свертывающую систему крови, поэтому при его использовании женщина должна быть крайне осторожна.

Вот несколько рецептов, которые могут помочь девушкам со сбоями:

Ромашку, валериану и мяту смешивают в равных пропорциях. 200 грамм сухой смеси заливают кипящей водой и настаивают в теплом месте 12 часов. Полученный настой рекомендуют пить по 50 грамм 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Не менее перспективным для решения данной проблемы может стать отвар из 7 трав: шиповника, крапивы, дявесила, тысячелистника, душицы, спорыша и родиолы. В равных количествах ингредиенты перемешивают так, чтобы основной массы было не больше 500 грамм. Смесь заливают кипятком и настаивают при комнатной температуре в течение суток. Полученный напиток можно принимать по 100 грамм утром натощак.
Хорошие результаты можно получить, используя в качестве лечебного средства и обычную петрушку. 200 грамм свежей травы заливают водой и ставят вариться на медленном огне 15 — 20 минут. Отвар остужают, процеживают и принимают по 100 грамм три раза в сутки.

Для раннего вызова месячных можно использовать различные лекарственные препараты. Наибольшим спросом среди женщин пользуются “Дюфастон” и “Пульсатилл”. При их применении следует учитывать, что если первое лекарство требует как минимум 5 дней приема, то второе действует уже на протяжении 5 — 8 часов. Оптимальной дозой для пульсатилла специалисты считают прием 7 — 9 маленьких капсул.

При использовании данных способов провокации скорейшего начала менструации женщина должна понимать, что ее действия являются грубым вмешательством в физиологию и биохимию организма. В ответ можно получить сильное маточное кровотечение, которое требует экстренной и специализированной помощи.

Если дама использует физические упражнения, чтобы вызвать месячные, или применяет другие способы стимуляции менструального цикла без контроля специалиста, она рискует не только своим здоровьем, но и самой жизнью. Кровотечения, вызванные самостоятельным вмешательством в репродуктивную функцию, обычно крайне сложно поддаются лечению, поскольку происходит сбой в работе свертывающей системы и полная разбалансировка деятельности гормонального фона.

Попытки женщин вызвать месячные раньше времени или сорвать нежелательную беременность самостоятельно угрожают жизни и в то же время говорят о недостаточной санитарно-просветительной работе медицинских специалистов . При всех проблемах с месячными женщина должна идти к врачу. Только там ей смогут оказать своевременную и квалифицированную помощь.

Главные предостережения

Менструация, являющаяся первой фазой менструального цикла и сопровождающаяся кровотечением, зачастую сопровождается болями, дискомфортом и общим плохим самочувствием, особенно в первый день. Бывает так, что дата наступления менструаций совпадает с датой жизненно важного события.

Существует несколько довольно распространенных причин, побуждающих женщин к попыткам ускорить наступление месячных на несколько дней для их завершения до наступления определенной даты. Среди них чаще других называются следующие причины:

поездка к морю;
спортивные соревнования;
первая брачная ночь;
долгожданное свидание с любимым, например, после продолжительной разлуки;
длительная экскурсионная поездка;
прочие заранее спланированные торжественные события.

Задержка месячных

Принимая такое решение, каждая женщина должна отдавать себе отчет в том, что занятие это небезопасное для ее состояния здоровья. В любом случае, перед тем, как ускорить появление месячных, особенно в случае задержки, необходимо убедиться в отсутствии наступившей беременности.

Сделать это достаточно просто, посетив гинеколога или воспользовавшись тестом на беременность, который можно приобрести недорого в ближайшей аптеке. Если при тестировании обнаруживается две полоски, означающие наступление беременности, категорически запрещается предпринимать какие бы то ни было действия для искусственного приближения месячных, поскольку:

если беременность нормальная - это приведет к выкидышу;
если беременность внематочная - возможен разрыв маточной трубы и, в худшем случае, летальный исход.

Для установления беременности на ранних сроках врач гинеколог может назначить анализ на хорионический гонадотропин человека, который позволяет точно провести диагностику.

Убедившись в отсутствии беременности, необходимо убедиться и в отсутствии заболеваний, которые могут вызывать нарушения менструального цикла. Так, при заболеваниях органов малого таза наступление менструаций может задерживаться. В этом случае требуется пройти курс медикаментозного лечения, которое назначит врач гинеколог.

Еще одной причиной задержки месячных могут быть гормональные расстройства женского организма, вызванные самыми разными причинами. Стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа, внезапная смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов и другие обстоятельства могут повлиять на гормональный баланс.

Если менструальный цикл у представительницы женского пола является регулярным, это свидетельствует о нормальном состоянии ее женского здоровья, и поэтому перед тем, как ускорять менструальный цикл, следует задуматься о возможных последствиях этих действий. Искусственное приближение регул может спровоцировать:

нарушения гормонального фона;
бесплодие;
маточное кровотечение;
нарушение регулярности менструального цикла;
летальный исход.

Минимизировать возможные негативные последствия может помочь специалист, который, проведя необходимые обследования, предложит наиболее безопасный метод для приближения менструации на несколько дней.

Как простимулировать и поторопить менструацию

Если для искусственного приближения месячных противопоказаний не имеется, а задержка не связана с патологиями, то ускорить менструационный цикл вполне возможно в домашних условиях, применив один из наиболее приемлемых способов.

Их существует множество, но все они подразделяются на такие группы. Медикаментозные, используются следующие лекарственные препараты:

оральные противозачаточные;
медикаменты, содержащие в своем составе прогестерон;
препараты, применяемые для экстренной контрацепции.

Народные. Применяются настои и отвары лекарственных растений, их семена, спиртовые настойки.

Физиотерапия. Возможно воздействие с помощью массажа, горячих ванн, физические упражнения.

Процедуры выполняются в домашних условиях, но в выборе метода осуществления задуманного рекомендуется довериться специалистам. Врач, опираясь на полученные результаты обследований, сможет квалифицированно выстроить терапию для того, чтобы месячные пошли быстрее. Как ускорить их наступление и перестроить менструальный цикл без вреда для здоровья женщины, может определить только гинеколог. В противном случае можно нарушить работу гормональной системы, что приведет к нарушению цикла и к возникновению длительных проблем со здоровьем.

Лекарственные препараты

Действие данного метода основано на свойствах гормона прогестерона. При применении этих препаратов содержание прогестерона значительно повышается, а затем резко снижается.

Женщины, которые принимают оральные противозачаточные препараты в течение трех и более месяцев, могут ими воспользоваться, чтобы приблизить день месячных. В их состав входят в различных пропорциях прогестины и эстрогены. Принцип действия данных препаратов заключается в том, что на протяжении трех недель принимается ежедневно по одной таблетке в сутки. Как только прием препарата прекращается, содержание гормонов резко снижается и возникает кровотечение.

Для того, чтобы месячные наступили на несколько дней раньше, необходимо сократить продолжительность приема препарата на это количество дней. При применении этого способа происходит сбой гормонального фона организма, что небезопасно для здоровья женщины. Метод рекомендуется применять только при крайней необходимости.

Приблизить месячные может внутримышечная инъекция 1%-ного раствора прогестерона - гормона натурального происхождения. Кровотечение начинается в среднем на 2−4-й день после проведения процедуры. Применение данного метода является экстренной мерой и целесообразно, если впоследствии планируется курс гормональной терапии. Побочными явлениями метода могут стать: усиленный рост волос, нарушение менструального цикла.

Ускорить наступление месячных может препарат Дюфастон, основу которого составляет дидрогестерон в количестве 10 мг на 1 таблетку. Лекарственное средство действует аналогично натуральному гормону прогестерону и является безопасным средством, в отличие от других синтетических образцов прогестагенов. Если нужно спровоцировать преждевременное начало менструации, Дюфастон принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 5 дней. Кровотечение наступает непосредственно по завершении курса приема препарата либо через 2−5 дней.

Данный препарат может быть назначен для лечения эндометриоза, предменструального синдрома, нерегулярного цикла и аменореи. Кроме того, дидрогестерон положительно влияет на липиды крови и не воздействует на ее свертываемость; он не влияет на работу печени и углеродный обмен в организме.

Препарат Утрожестан выпускается в форме желатиновых капсул и вагинальных свечей. Действующее вещество - микронизированный прогестерон. Каждая капсула содержит 100 мг вещества. Применяют Утрожестан для подавления функций эстрогена. Для ускорения прихода месячных с 16−20 дня менструального цикла начинают прием препарата по 200−400 мг в сутки. Суточную дозу делят на два приема - утренний и вечерний. Возможен вагинальный способ введения лекарственного средства. Кровотечение наступает, как правило, на 2−3-й день. Препарат имеет противопоказания:

онкологические заболевания половых органов и груди;
астма;
тромбоз;
эпилепсия;
маточные кровотечения.

Одним из популярных препаратов, способных ускорить наступление регулярных кровотечений, является Постинор. Этот препарат опасен своими побочными действиями. Возможно возникновение нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Категорически запрещено применение этого препарата при наличии тромбоза, в период лактации и полового созревания. Постинор содержит в своем составе огромную дозу гормонов и применяют его в экстренных ситуациях, таких, как акт насилия или незащищенное соитие и т. п. Желаемый результат гарантировано наступает после принятия двух таблеток препарата с интервалом 12 часов.

Народные рецепты

Применение методов народной медицины не настолько эффективно, как использование медикаментозных средств, но более безопасно для организма. Они подойдут тем женщинам, которые задумываются над тем, как приблизить месячные на пару дней, при этом не нанеся вреда здоровью. Существует множество проверенных рецептов в народной медицине. Наиболее простыми и эффективными из них являются следующие рецепты. Настой корня девясила:

Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту:

Отвар, приготовленный из семян петрушки. 20 г сырья заливают 0,5 л кипятка и ставят на водяную баню на 1 час. После чего отвар отцеживают и принимают в три приема в течение одного дня. Эффект наступает в тот же день.
Лимоны. Съедают сразу 2−3 плода. Это средство с осторожностью следует использовать людям, имеющим повышенную кислотность.

Отвар синего василька. Две столовые ложки цветков лекарственного растения заливаются 0,2 л кипятка и отставляют на 4 часа, после чего средство готово к употреблению. Принимать средство следует по пол стакана дважды в сутки перед едой.

Несмотря на то, что эти способы приближения менструации менее опасны, чем применение медикаментов, и не нанесут вреда здоровому организму, следует перед их использованием проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания, возможно имеющиеся у женщины, могут стать противопоказанием для применения рецепта. Кроме того, перед использованием лекарственных растений необходимо убедиться в том, что на данное растение не наступит аллергическая реакция.

Физиотерапевтические способы

Наиболее безопасные методы, используемые для приближения месячных, основаны на ускорении кровообращения в организме при помощи определенных процедур. Одной из них является горячая ванна. Вода должна быть максимально горячей. Предельное время пребывания в такой ванне - 20 минут. После ванны - активный половой акт. Менструация наступает на 1−3-й день после проведения процедуры. Усилит эффект горячая ванна с добавлением соли и йода. Может быть использовано 2 пачки обычной каменной соли и 8 капель йода.

Помогут приблизить наступление месячных интенсивные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, бег, качание пресса.

Достичь желаемого эффекта поможет и массаж в области матки. Этот метод действует благодаря усилению кровообращения в области органов малого таза.

Способов отрегулировать наступление ежемесячных кровотечений достаточно много. Но какой бы важной не была причина вмешательства в естественные, хорошо отрегулированные процессы в организме женщины, всегда существует риск нарушить их своим вмешательством и нанести вред собственному здоровью. Поэтому каждый раз, когда менструация выпадает на неудобную дату, необходимо взвесить все риски подобного вмешательства. Сегодня существует достаточное количество средств и методов, позволяющих облегчить состояние женщины в период критических дней и продолжать вести активный образ жизни.