Влияние алкоголя на лицо. Где алкоголь прошёл, там красоте делать нечего или Почему у алкоголиков меняется лицо

Эми Шумер

Не можете себе представить вечеринку без просекко? Плохо засыпаете без бокальчика красного сухого? Если на оба вопроса вы ответили положительно, то мысль об исключении алкоголя в течение целого месяца, вероятно, кажется вам недопустимой. Мы не собираемся в который раз рассказывать вам о пагубном влиянии крепких напитков на почки и сосуды. Вместе с врачами-дерматологами мы популярно объясним, как потребление алкоголя сказывается на красоте нашего лица.

Алкоголь вызывает мощнейшую дегидратацию, то есть жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство и скапливается в нем, — именно так объясняет возникновение отеков по утрам Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab.

Чаще всего отеки появляются именно под глазами, потому что здесь больше всего подкожно-жировой клетчатки, которая притягивает воду. Вообще, после пары бокалов красного утром отекает все лицо, иногда даже ноги и пальцы. К слову, темные круги под глазами также объясняются этим процессом, то есть это тот же самый отек.

Употребление спиртного ведет к такому заболеванию кожи, как розовые угри (розацеа), которое начинается с частого и быстрого возникновения румянца, а на поздних стадиях кровеносные сосуды могут растягиваться и оставлять "паутинку". Это происходит из-за того, что алкоголь блокирует мельчайшие кровеносные сосуды, именно поэтому кожа приобретает красноватый цвет, — говорит доктор Имоген Бексфилд, директор в White Swan Aesthetics.

Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог beauty-пространства INHYPE Beauty Zone, отмечает, что существует даже специальный термин — "лицо алкоголика". У таких людей нарушен водно-минеральный баланс, верхние слои кожи обезвожены, расширены кровеносные сосуды, а в местах, склонных к отечности, происходит задержка жидкости.

Пара бокалов шампанского за званым ужином наверняка заставят вас проснуться посреди ночи и бежать на кухню за бутылкой воды. Алкоголь — своего рода мочегонное средство, вы теряете воду, а значит, кожа становится более тусклой и обезвоженной, это ведет к тому, что мелкие морщины становятся более заметными. Алкоголь также снижает уровень витамина А, который является мощным антиоксидантом и играет ключевую роль в производстве коллагена. Мы теряем коллаген и эластин, что заставляет лицо "провисать", и поэтому можно всерьез говорить о том, что алкоголь ускоряет процесс старения кожи.

Марина Морозова объясняет, что обезвоживание возникает из-за снижения уровеня антидиуретического гормона вазопрессина:
Увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды. Появляются новые и усиливаются мимические морщины, появляется жирный блеск даже на сухой коже. Происходит это вследствие нехватки питательных веществ, приводящей к недостаточной выработке коллагена и эластина. Бороться с этим можно двумя основными способами: делать маски, использовать кремы и сыворотки для стимулирования микроциркуляции и увлажнения кожи, а также восстановливать уровень солей и жидкости в организме (например, с помощью препарата "Регидрон").

Чтобы минимизировать негативные последствия употребления алкоголя, нужно, как это ни банально, пить больше воды: на каждый бокал вина следует параллельно выпивать один-два стакана воды.

При такой "методике" употребления алкоголя негативные последствия можно минимизировать: снизится токсическое воздействие на мозг, похмелье будет слабее, или его не будет вовсе, а также внешний вид станет заметно лучше, — говорит Мария Бондарева.

Алкоголь бьет по микрофлоре кишечника, активизируется патогенная микрофлора, в дальнейшем на коже могут появиться высыпания, и она может стать чувствительной. Угрозу представляют коктейли с большим содержанием сахара, полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Не менее распространенная проблема — интоксикация.

Марина Морозова отмечает, что употребление алкоголя разрушает запасы витаминов А, С и Е, которые являются мощными антиоксидантами для нашей кожи:
Защита организма от свободных радикалов задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы. Появляется покраснение кожи, потливость, тошнота, кожа становится тусклой и серой, несвойственное выделение кожного сала у обладателей сухой кожи.

Эксперт рекомендует принимать абсорбенты (например, "Энтеросгель") или гепатопротекторы. Не забывать увлажнять кожу средствами с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами, не помешают и холодные компрессы. Врач также советует принимать медикаменты с содержанием янтарной кислоты (она стимулирует обменные процессы в печени) и глицина (он нейтрализует токсины).

В среднем коже требуется около 28 дней, чтобы обновиться. Этот процесс индивидуален и зависит от возраста, поэтому, чтобы увидеть разницу в состоянии вашей кожи, вам нужно отказаться от выпивки по крайней мере на месяц. По истечении этого времени ваша кожа должна чувствовать себя более увлажненной, выглядеть более свежей и светящейся.

Также алкоголь принимает основное участие в перестройке гормональной системы, что стимулирует выработку мужских гормонов. Существует немало побочных реакций в организме у женщин:снижается либидо; усиливается рост волос на всем теле; изменяется голос; изменяется типология фигуры; может появиться избыточный вес; депрессия; в некоторых случаях может появиться ряд проблем с молочными и щитовидной железами; усиливается выработка кожного сала, что приводит к появлению камендонов,

— предупреждает Марина Морозова.

Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, также запрещается употреблять спиртные напитки. Нарушение этого правила снижает эффективность контрацепции, может наступить незапланированная беременность.

Как минимизировать влияние мерло

Если отказаться от алкоголя на всю оставшуюся жизнь — это для вас не вариант, то у экспертов есть на этот случай пара простых правил. Во-первых, специалисты советуют выбирать спиртные напитки без сахара или консервантов.

Сахар в коктейлях может увеличить уровень инсулина, который вызывает множество негативных последствий и может сделать кожу безжизненной и бледной, — говорит Имоген.

В идеале можно позволить себе не более одного-двух бокалов в день, и, конечно, пить много (очень много) воды. Один стакан между каждым напитком и два стакана чистой воды без газа перед сном.

Утром не помешает принять холодный освежающий душ, который поможет разбудить вас и уменьшить отечность. Это заставит кровь быстрее циркулировать и поможет избавиться от токсинов, которые накопились в вашем организме.

Вы замечали, как просто определить пьющего человека по внешности? Вы смотрите на него и зачастую даже не можете сказать, что именно выдает в нем алкоголика, но при этом все равно его страстный любовный роман с алкоголем для вас очевиден. Почему так? Все просто: злоупотребление спиртным сильно отражается на том, как вы выглядите, – разумеется, не в хорошем смысле; причем отражается во многих деталях, которые в совокупности складываются в некую «алкоголическую внешность», хорошо опознаваемую всяким встречным.

Степень влияния алкоголя зависит от интенсивности и длительности употребления . Например, последствия для внешности короткого, но интенсивного запоя – сильные отеки, воспаленные глаза – выглядят устрашающе и красноречиво, но быстро проходят, особенно если запои с человеком случаются крайне редко. Последствия для внешности хронического, но умеренного употребления другие: это постепенное ухудшение состояния кожи, набор , ранние морщины. Наибольшее и наихудшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя, то есть, собственно, алкоголизм в классическом виде.

Несмотря на то, что у женщин последствия алкоголизма быстрее проявляются и вообще более заметны, все «печати алкоголизма» характерны и для мужчин . И если у женщины больше страдает лицо и волосы, то у мужчины более заметные изменения происходят с телом. Плохая новость для мужчин, убежденных в том, что их регулярные визиты к заветным пивным стеллажам в супермаркете только придадут шарма их брутальной красоте: пиво эффективнее всех прочих алкогольных напитков убивает вашу .

Алкогольные трансформации

Проблемы с кожей. С кожей спиртное делает все плохое, что только можно. Во-первых, поры расширяются и кажутся более заметными; в сочетании с огрубением кожи все это становится похожим на налопривлекательное пористое вещество. Во-вторых, появляются и быстро множатся морщины – сначала в основном вокруг глаз, а затем на всем лице, шее. В-третьих, лицо приобретает нездоровый оттенок. Чаще всего это поросячий оттенок розового или же лихорадочная краснота на щеках, чуть реже – серый тусклый цвет лица, придающий ощущение усталости. В-четвертых, появляются красные сосудистые звездочки и пигментные пятна, из-за чего лицо выглядит несвежим, неухоженным.

Отеки. Отеки – непременные спутники любого любителя спиртного. Особенно коварны они тем, что не только довольно долго держатся, но и ускоряют образование морщин. Кожа, часто подвергающаяся отекам, становится сухой, морщинистой и дряблой. Отеки могут быть локальными (мешки под глазами) и глобальными, при которых все ваше лицо и тело целиком выглядит опухшим, набрякшим, как бурдюк с водой. Непривлекательное зрелище, которое выдает вас с головой – особенно это касается любителей употребить алкоголь поздно вечером, накануне рабочего дня.

«Потеря» лица. Неочевидная, но серьезная трансформация: потеря четкости овала лица. Лицо человека как бы расползается, кожа на щеках и челюсти обвисает, все лицо «течет», словно часы на картинах Сальвадора Дали. Потерявшее упругость и четкость формы лицо выглядит намного старше – и этот дефект крайне трудно устранить (поможет разве что круговая подтяжка). Если человек генетически склонен к каким-то возрастным изменениями (например, у всех родных с годами появляются «бульдожьи щеки»), то этот дефект при посильной помощи алкоголя появится у него намного раньше.

Глубокие морщины. Еще один признак «алкоголической внешности» - чрезмерно глубокие и заметные мимические морщины и складки. Например, в носогубных складках нет ничего противоестественного, но с годами они постепенно углубляются, становятся более заметными – и это делает вашу внешность более зрелой. Если же вы , носогубные складки углубятся значительно раньше, уже через 1-2 алкогольного стажа. То же касается утяжелившихся век, нависающих бровных дуг, морщин на лбу и шее. Все это стало бы заметным на вашем лице лет в 50-60, но если вы пьете, получаете ту же картину в 30-40.

«Глаза панды». Не в обиду пандам будет сказано, но некоторое сходство действительно появляется – из-за темных кругов вокруг глаз, дряблых век, набухших нижних век (последствие частых отеков). Сами глаза также страдают: у алкоголиков часто глаза сужены, слезятся и легко краснеют от малейшего напряжения. В совокупности все это значительно ухудшает внешний вид верхней части лица, которое выглядит усталым и болезненным.

Деформация носа и губ. Воспетый в городских легендах алкогольный красный или сизый нос – не миф, а жестокая реальность: из-за проблем с сосудами нос злоупотребляющего спиртным человека часто приобретает нездоровый оттенок. Иногда этот цвет держится постоянно, а иногда появляется, когда человек замерз или только что принял на грудь. Кроме того, нос часто деформируется – становится более мясистым, бесформенным, даже увеличивается в размерах. Примерно то же происходит с губами, особенно женскими: они теряют форму, выглядят припухшими, отечными, имеют нездоровый оттенок. Эти деформации делают лицо грубее и очень громко свидетельствуют о вашем пристрастии.

Поредение волос. Из-за нарушения кровообращения часто страдают волосы – становятся тусклыми, истончаются, ломаются, редеют. Алкоголизм также может ускорять процесс протери волос при генетической алопеции. Долго злоупотреблять спиртным и при этом сохранить хорошие густые блестящие волосы – практически невыполнимая задача.

Проблемы с весом. В принципе, проблемы с весом могут пойти в обратном направлении: алкоголики со стажем часто теряют аппетит и тягу к еде, после чего чуть ли не единственным источником калорий для них становится алкоголь. Итог – кожа да кости. Но чаще при злоупотреблении спиртным вес, наоборот, набирают – и из-за его высокой калорийности, и из-за потери контроля над своим рационом, двигательной активностью.

Нарушения осанки, походки, координации движений. Отражается алкоголизм и на всей фигуре человека, его теле, манере двигаться, жестикулировать. Человек хуже контролирует свое тело, отчего двигается неловко, угловато или неуверенно, иногда слишком агрессивно, резко. Или, напротив, бывает чрезмерно заторможенным. Походка не кажется плавной и уверенной, человек не держит осанку, может сильно сутулиться или выглядеть в целом кособоким – не имея при этом каких-либо заболеваний опорно-двигательной системы.

Главное направление, в котором действует алкоголь, влияя на внешность человека, - ускорение старения . Все без исключения алкоголики и вообще люди, чрезмерно увлекающиеся спиртным, выглядят старше, дряхлее, хуже своих лет.

Алкоголизм, здоровье, красота – понятия несовместимые. Лицо алкоголика даже в трезвом состоянии выглядит одутловатым, мимика и жестикуляция заторможены, координация нарушена, походка неуверенная, осанка сутулая. Внешность выпивохи делает его на 10–15 лет старше своего биологического возраста. Меняются даже черты лица – увидев фотографии до и после развития зависимости, с трудом верится, что это один человек.

Механизм воздействия на внешность

Даже при единоразовом употреблении алкоголя появляются изменения в облике, позволяющие безошибочно определить состояние похмелья – опухлое, «помятое» лицо, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами. Причины патологических изменений в облике алкоголиков:

• Алкоголь влияет на процесс гидратации, вызывает обезвоживание.
• Вместе с водой из организма вымываются минералы, витамины.
• Спирт приводит к снижению оксидоредуктазы, ухудшает кислородный обмен.
• Алкоголь тормозит работу эндокринной системы. Например, уровень тестостерона у мужчин, злоупотребляющих спиртным, ниже нормы на 18–20%.
• Этиловый спирт провоцирует дефицит витамина B1, без которого гибнут нейроны головного мозга алкоголика.

Перечисленные процессы – провоцирующие факторы для развития функциональных расстройств ЖКТ, цирроза, гепатита, сердечной недостаточности, подагры, панкреатита. Эти болезни имеют характерные симптомы, выражающиеся в изменении внешности запойного человека.

Меняют внешность алкоголика психологические и психические отклонения. Из-за употребления спиртного развиваются деменция, депрессия – распознать патологии позволяют умственные отклонения и «эмоциональные сбои» (неоправданная эйфория или апатия), изменившееся выражение лица, жестикуляция, манера разговаривать.

Характерные признаки

Визуальные изменения возникают независимо от вида употребляемого напитка. Разница лишь в скорости деградации: более крепкие и некачественные продукты (водка, виски, коньяк – особенно их суррогаты) портят внешность алкоголика в два раза быстрее, чем чрезмерное употребление вина.

При раннем алкоголизме внешние перемены слабовыраженные. Если не знать, что человек пьет, первичные признаки можно перепутать с проявлениями простудного заболевания, усталости. На начальной стадии в периоды трезвости лицо человека выглядит «помятым», грустным, возможны обострения кожных заболеваний.

Для второй стадии характерны явные изменения облика, которые не спишешь на «просто не здоровится». Помимо внешних симптомов заболеваний наблюдаются признаки социальной деградации – алкоголик перестает причесываться, бриться, мыться.

Последние стадии зависимости сопровождаются тяжелыми формами заболеваний (цирроза, гепатита, патологий пищеварительной системы, ЦНС). Нарушения работы внутренних органов отражаются на внешности. Возникают симптомы, характерные только для запущенного алкоголизма – сильное опухание лица, расплывшийся покрасневший нос, сосудистые звездочки на щеках.

Отеки

Несмотря на общее обезвоживание, у алкоголика появляется отечность лица, рук, ног. Это признак нарушения водно-электролитного баланса и стрессовой реакции организма. Тело делает «запасы» – замедляет лимфодренаж, любое количество воды не оттекает из тканей, а задерживается.

Неважно, сколько пьют алкоголики воды – даже если употребляют положенную норму, влага не расходуется, а откладывается в тканях. Это вызывает не только дефект внешности вроде одутловатости лица, но и общее старение организма.

Периферические отеки ног – признак опасных заболеваний, развившихся на фоне алкоголизма: флеботромбоз с микроэмболиями, асцит брюшной полости, алкогольная кардиомиопатия. Опухшее лицо алкоголиков – симптом сердечной или почечной недостаточности. В первом случае ухудшается отток влаги, поскольку сердечная мышца не успевает перекачивать кровь; во втором - в теле происходит сбой обмена солей калия и натрия, влияющих на водно-электролитный баланс.

Цвет кожи

Изменение внешности связано с негативным влиянием спирта на кровеносные сосуды. Давление в венах, артериях и капиллярах увеличивается, сосудистые стенки растягиваются. Интенсивный кровяной приток происходит к конечностях и лицу алкоголика – от этого кожа приобретает розовый оттенок. При микроразрывах возникают «звездочки» – пятна алого окраса, в основном в районе носа, щек.

Распознать алкоголика помогают темные круги под глазами. Такой дефект внешности возникает из-за:

• неправильного лимфатического, венозного оттока (потемнения имеют красноватый цвет);
• недостатка кислорода (круги серые или зеленоватые);
• заболеваний почек (у алкоголика круги желтого цвета);
• сердечной недостаточности (под глазами коричневые или черные пятна).

Синий нос – еще одна особенность внешности. Спирт приводит к склейке эритроцитов, закупоривающих мелкие сосуды. Так как их много в кончике носа алкоголиков, то он распухает, приобретает алый или синюшных оттенок.

Другие признаки

Из-за нарушения усваиваемости воды кожа алкоголика сухая, шелушащаяся, могут появляться зудящие язвы. Меняется прическа – волосы становятся ломкими, выпадают клоками, появляется склонность к облысению. На лице возникают мимические морщины, внешность делает человека значительно старше своего возраста. Голос становится хриплым.

Определить алкоголика можно по специфической напряженности лобной мышцы, тогда как носогубные, шейные мышцы оказываются расслабленными. От такой внешности лицо выглядит опущенным, продолговатым, человек кажется злым, грустным.

При развитии цирроза и гепатита помимо кругов и мешков под глазами у алкоголика возникнет желтизна лица, ладоней, глазных яблок. Так меняется внешность из-за нарушения оттока желчи. Если возникает тромбоз сосудов глаз, появляется постоянное слезотечение, белок сильно краснеет, веки опухают.

Особенности изменений у мужчин и женщин

От алкоголя меняются и внешность женщин, и облик мужчин – симптомы у представителей обоих полов будут одинаковыми, разница только в изменениях мышечного и подкожного жирового слоя («хабитус»). Алкоголичка по сравнению с пьяницей мужского пола с аналогичным стажем выглядит более одутловатой. Причина – у дам подкожно-жировая клетчатка более рыхлая, поверхностная, что определяет повышенную склонность к опуханию.

У мужчин изменения телосложения объясняются влиянием спиртного на выработку тестостерона. При дефиците андрогена внешность становится субтильной, мускулатура теряет тонус. При пивном алкоголизме происходит отложение жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди), растет живот.

Можно ли вернуть прежний вид

После отказа от спиртного организм не может восстановиться мгновенно. Некоторые патологии являются необратимыми, поэтому не стоит рассчитывать, что после лечения зависимости вернутся былая красота, молодость.

Внешность улучшится спустя пару лет, но многие дефекты лица и фигуры можно устранить только с помощью врачей. Для оттока жидкости, стимулирования мышц рекомендуются массаж, лимфодренаж. Убрать сосудистые звездочки помогают лазерные процедуры. Стабилизировать тонус мышечных волокон можно с помощью биомикротоковой терапии.

Кроме физиотерапии восстановить лицо и тело бывшим алкоголикам помогают корректировка питания, прием витаминных комплексов, занятия спортом. Главное условие – никогда не принимать алкоголь, даже в малых дозах. Если алкоголик снова начнет пить, то об улучшении внешности можно не мечтать.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Большинство из нас заботит то, как мы выглядим. Однако, многие люди действительно не осознают, что чрезмерное употребление алкоголя может оказать негативное воздействие на нашу внешность.

Первое, что следует знать: алкоголь довольно калориен. Например, двойная порция джина с тоником равняется одному гамбургеру!

В одном бокале вина от 62 -160 калорий.
В 0,3 пива (но кто, скажите, ограничивается одним 0,3 пива, братцы?) 140 — 200 калорий.
В одной стопочке ликера — 115 — 200 калорий.

Как правило, употребляя спиртные напитки, мы выбираем продукты питания с высоким содержанием жира: стейк к вину, пиво к пицце. Но и это еще не всё!

Алкоголь снижает уровень сахара в крови, тем самым обостряя чувство голода. В итоге, вы можете съесть и выпить гораздо больше, чем обычно.

Алкоголь обезвоживает ваше тело, включая кожу – самый большой наш орган и главную гордость каждой женщины. Плохая кожа перечеркивает всё — и стройную фигуру, и модную одежду, и белоснежные виниры, и сверкающие бриллианты. Каждый раз, когда вы пьете, ваша кожа страдает от обезвоживания. Запомните: это происходит каждый (!) раз, когда вы выбираете «немного» повеселиться или расслабиться с помощью алкоголя.

Алкоголь лишает кожу жизненно важных витаминов и питательных веществ. При регулярном употреблении это может привести к таким кожным неприятностям, как угревая сыпь и даже розацеа.
Розацеа (от лат. acne rosacea - розовые угри) – заболевание кожи, которое начинается с притока крови и частого покраснения лица и заканчивается такими уродующими проявлениями, как папулы, бляшки и узлы. Одним из провоцирующих факторов является алкоголь.

Злоупотребление алкоголем – фактор риска для появления псориаза. Как показывают наблюдения, наиболее часто псориаз распространяется на пальцах и кистях рук алкоголиков. Люди, страдающие псориазом и потребляющие более 80 граммов алкоголя в неделю, тяжелее поддаются лечению этой болезни. У людей с псориазом и проблемой алкоголизма нередко случаются депрессии.

Покраснение лица
Одним из ранних симптомов алкоголизма является покраснение лица, что происходит из-за расширившихся кровяных сосудов. В результате постоянного употребления алкоголя мозг перестает контролировать состояние сосудов. Кратковременный прилив крови к лицу также является побочным эффектом и довольно часто встречается у алкоголиков. Этому способствует уксусный альдегид – главный продукт распада алкоголя. Уксусный альдегид вызывает покраснение лица, стимулируя выброс гистамина.

Малая часть уксусного альдегида поступает в мозг, где она взаимодействует с субстанцией, называемой допамином, тем самым формируя тетрагидроизохинолин. Как только тетрагидроизохинолин сформирован, он уже не выводится — даже если алкоголик перестает пить, тетрагидроизохинолин остается в организме на всю жизнь.

Как алкоголикам избавиться от химического дисбаланса? Нужно перестать пить. Зависимость от алкоголя вызывает сам алкоголь. Просто откажитесь от первой порции напитка – и вы свободны от алкогольной зависимости. Однако, если бы это было так просто, все были бы трезвыми. Чтобы удержать алкоголика от принятия его первой дозы, необходимо приложить усилия.

Тетрагидроизохинолин, присоединившись к допаминовому нейромедиатору, впадает в спячку, когда человек прекращает употреблять алкоголь. Он не исчезает, но, как спящий вулкан, ждет, когда что-нибудь снова его пробудит. Вновь пробужденный, он провоцирует непреодолимое желание пить. У Анонимных Алкоголиков есть поговорка: «Один напиток – слишком много, а сотня – недостаточно». Мудрость данной поговорки неоспорима. Контролировать меру выпитого после нескольких порций это все равно, что контролировать диарею!

Вздутие живота и опухшее лицо
Опухать и отекать для алкоголика — обычное дело. Из-за алкоголя в пищеварительной системе может образоваться газ, повышающий давление в животе, что может вызвать вздутие и боль.

Целлюлит
Токсины, содержащиеся в алкоголе, способствуют появлению целлюлита (тоже проверено на себе: стоило бросить пить, пройти курс массажа и перейти на , как целлюлит сказал мне бай-бай).

Варикозные «сеточки»
Называются так из-за своего вида — кровеносные сосуды расходятся во всех направлениях от тела центрального кровеносного сосуда. Чаще всего варикозные «сеточки» располагаются на лице, шее, груди, руках и брюшной полости. Большее количество «сеточек» связано с болезнью печени, вследствие повышенного уровня эстрогена.

Желтуха
Болезни печени, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя, могут стать причиной окрашивания кожи и белков глаз в желтый цвет. Потемнение кожи вокруг глаз, рта и на ногах — еще один тревожный симптом хронического заболевания печени.

Кожный зуд
Может быть вызван нарушением обмена веществ, отвечающих за стимулирование нервных окончаний кожи.

Рак кожи
Увлечение алкоголем увеличивает риск возникновения не только рака печени, поджелудочной железы, полости рта и груди, но и рака кожи. Алкоголь подавляет иммунную систему и уменьшает количество питательных веществ, снижая естественную защиту тела и делая кожу более уязвимой для рака.

Этанол превращается в ацетальдегид вскоре после приема пищи, и это соединение делает кожу более восприимчивой к вредному ультрафиолетовому свету. Но и это еще не все. Выпившие люди чаще подвергаются солнечным ожогам, так как не теряют способность осознавать как долго они находятся под опасно палящим солнцем. Как показывают исследования, большинство случаев меланомы — это результат чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Потребление алкоголя увеличивает риск развития рака кожи на одну пятую.

Дефицит питательных веществ
Может развиваться, когда алкоголь заменяет нормальную еду, в результате чего пищеварительный тракт и печень не способны переваривать и перерабатывать еду правильным образом, что приводит к нарушению всасывания. Со снижением потребления калорий и белков, кожа становится сухой и теряет эластичность. Дефицит следующих витаминов приводит к нездоровому состоянию кожи:

• Дефицит витамина А приводит к сухости кожи и грубым пузырькам на коже;
• Дефицит витамина В1 (тиамин) приводит к утончению и покраснению кожи, а так же к утолщению языка;
• Дефицит витамина В2 (рибофлавин) приводит к потрескавшимся уголкам рта, воспалению языка и сыпи на лице, схожей с себорейным дерматитом;
• Дефицит ниацина (витамин В3) приводит к пеллагре, выражающейся в диарее, слабоумии, к воспалению кожи на участках, находящихся под воздействием солнца;
• Дефицит витамина С приводит к припухшим деснам;
• Дефицит цинка приводит к состоянию, похожем на дерматит вокруг рта, кистей рук, ног и анального отверстия.

Неприятный запах тела
Люди, страдающие похмельем, воняют, словно протухший алкоголь. Хотя печень и перерабатывает большинство выпитого алкоголя, некоторое количество покидает тело через дыхание, пот и мочу.

Как алкоголь влияет на сон?
Недостаток сна или некачественный сон может повлиять на наше здоровье и качество жизни, вызывая усталость, плохую концентрацию и память, резкие перемены настроения, ослабленное мышление, замедленную реакцию и плохую физическую координацию. В конечном счете, из-за плохого сна вы менее продуктивны и даже склонны попасть в несчастный случай. Алкоголь влияет на нормальный процесс сна, заставляя вас чувствовать себя менее отдохнувшим чем обычно.

Изнеможение и усталость
Если вы много выпивали незадолго до сна, то алкоголь поможет вам уснуть, но вы уже не сможете сокращать и менять стадии сна, что необходимо для того, чтобы выспаться.

Фаза быстрого сна (БДГ-фаза, REM-фаза) также сокращается, но вы можете и совсем ее пропустить. Обычно за ночь происходит от 6 до 7 циклов БДГ-фазы, благодаря чему вы чувствуете себя свежим и отдохнувшим. Если вы пили, то, скорее всего, будет только 2 или 3 цикла, в результате чего вы проснетесь с чувством усталости.

Затем следует фаза глубокого сна, во время которой тело и мозг восстанавливаются. В эту фазу также может вмешаться алкоголь. Во время того, как алкоголь начинает «выветриваться», ваше тело выходит из фазы глубокого сна обратно в фазу быстрого сна, что может вас разбудить. Вот почему вы часто просыпаетесь после нескольких часов сна, если перед сном выпивали.

Обезвоживание
Если перед сном вы много пили, ночью вы будете вставать для того, чтобы сходить в туалет. Алкоголь – мочегонное средство, заставляющее ваше тело избыточно терять жидкость. Выпивая, вы чаще ходите в туалет и больше потеете.

Храп
Алкоголь может заставить вас громче храпеть (о, да! подтверждаю! ). Он расслабляет мышцы тела, включая ткани в вашем горле, рту и носу, что может воспрепятствовать плавному проходу воздуха и спровоцировать вибрации, которые и являются источником храпа. Если вы пьете алкоголь, то старайтесь не делать этого прямо перед отходом ко сну. Дайте вашему телу время переработать алкоголь, а потом уже ложитесь спать. В среднем, время, за которое тело перерабатывает стандартную порцию напитка составляет 1 час, но оно может сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Дорогие друзья! Вот уже более двух лет Трезвый блог ведется исключительно силами энтузиастов. Мы будем ОЧЕНЬ признательны вам , которая пойдет на дальнейшее развитие Трезвого блога. Заранее благодарим!
С любовью, команда Трезвого блога.

Злоупотребление алкоголем – это вездесущая проблема. Алкоголизм присутствует в любой, даже самой развитой стране мира. Россия не является исключением. Ежегодно от алкогольного отравления умирают тысячи людей, большая часть из которых лица мужского пола. Женщины тоже подвержены алкогольной зависимости, причем спирт влияет на их здоровье в большей степени, нежели на мужчин. Еще с подросткового возраста представительницы женского пола начинают употреблять спиртные напитки, переходя затем на более крепкие, например водку. В чем причина женского алкоголизма?

Интересен тот факт, что женщина начинает пить в большинстве случаев из-за депрессии, скуки или одиночества. Нужно отметить, что женский организм слабее мужского по отношению к алкоголю. Все дело в том, что у женщин быстрее наступает опьянение, и оно длится дольше, чем у мужчин. Это вызвано меньшими размерами тела, более высокой концентрацией алкоголя в клетках и крови, а также недостаточной выработкой фермента дегидрогеназы, который расщепляет алкоголь. Нужно принимать во внимание и психологический аспект. Мужчина более устойчив к алкоголю. Организм женщины даже при употреблении небольших доз спиртного может претерпевать значительные изменения. Рассмотрим более подробно влияние алкоголя на женский организм.

Этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, воздействует в первую очередь на репродуктивную систему организма женщины. В чем это проявляется? Во-первых, алкоголь способен нарушать менструальный цикл (месячные). При этом он может влиять на менопаузу. Нередко побочным явлением в данный период является повышенное потоотделение.

Во-вторых, наблюдается нарушение способности к зачатию и вынашиваю ребенка. Это наиболее серьезная проблема. Изменяется активность женских половых клеток и желез, гормональный фон. Яйцеклетки очень чувствительны к данному веществу. Кроме того, увеличивается выработка эстрогенов, в результате чего нарушается гормональный баланс.

Что же касается вынашивания плода, то в данный отрезок времени целесообразно отказаться от употребления спиртного.

Этанол способен проникать через плацентарный барьер в организм плода, нарушать его рост и развитие. При рождении такой ребенок может иметь низкую массу, различные аномалии развития. Кроме того, есть большая вероятность выкидыша.

Нужно помнить и тот факт, что алкоголь влияет на ребенка через грудное молоко при вскармливании. Организм женщины может страдать из-за канцерогенного воздействия спиртного. Установлено, что алкоголь увеличивает риск развития рака и опухолей молочной железы, кишечника, печени и других важных органов.

Воздействие на нервную систему

Влияние алкоголя на организм проявляется в поражении центральной и периферической нервной системы. Наиболее чувствительными оказываются нервные клетки. Как известно, этанол вызывает физическую и психическую зависимость. Последняя проявляется в тяге к алкоголю, изменении личности. Женщины, которые часто пьют, подвержены психозам или депрессиям. При этом психозы протекают тяжелее, чем у мужчин. При развитом алкоголизме женщину могут посещать мысли о суициде. Большое значение имеет тот факт, что нередки случаи травматического поражения, когда женщины теряют инстинкт самосохранения.

Наблюдается неустойчивость в поведении. Женщины становятся агрессивными и безразличными ко всему окружающему, даже к своим детям. Несомненно, подобные проявления характерны только при регулярном злоупотреблении алкоголем. В состоянии опьянения женщины могут попасть в аварию или создать ее. Воздействие на нервную систему проявляется в снижении памяти, внимания. Страдают интеллектуальные возможности.

Влияние алкоголя на кожу

Женщина подвергается вредному воздействию спиртного и при этом не задумывается о том, что оно негативно сказывается на коже. Для женщины это имеет большое значение, так как она всегда должна выглядеть хорошо. Как влияет алкоголь на кожу? Он способствует обезвоживанию организма. Возникает это благодаря его активному выведению вместе с мочой. Мочегонный эффект наступает как при употреблении слабых напитков, так и более крепких. В результате этого кожа несколько сморщивается, становится сухой. Особенно это заметно на лице. При хроническом алкоголизме в результате поражения почек может появляться некоторая отечность, в том числе и лица.

В результате постоянного употребления спиртного женщина начинает опережать свой биологический возраст, она выглядит старше своих лет. При этом появляются морщины, развивается преждевременное старение организма. Большое значение имеет то, что спирт снижает запасы некоторых витаминов в организме, таких как витамин E и C, которые ответственны за синтез коллагена кожи. Все это отражается на лице. Немаловажное значение имеет снижение способности поврежденных клеток и тканей к восстановлению. Чтобы защитить кожу лица, необходимо отказаться от алкогольных напитков.

Влияет алкоголь на женский организм путем нарушения микроциркуляции. Все знают, что спирт расширяет сосуды и улучшает кровоток, но это только временный эффект. Вскоре после этого сосуды начинают сужаться. Они могут закупориваться, в результате чего нарушается трофика тканей. Капилляры способны отмирать, что способствует появлению фиолетового оттенка кожи (образуется сеточка). Выглядит это не очень красиво. При алкоголизме в процессе развития гепатита и цирроза цвет кожи нередко приобретает желтоватый оттенок.

Влияние на сексуальную функцию

Спирт оказывает негативное воздействие не только на месячные, процесс зачатия и вынашивания ребенка, но и на сексуальную функцию. в большей степени склонны к беспорядочным половым связям, что нередко приводит к распространению инфекций, передающихся половым путем. Результатом может быть и нежелательная беременность. Последний факт имеет наибольшее значение, потому что приходится воспитывать ребенка в неблагополучной семье или делать аборт. Некоторые мамы отдают своих детей в детские дома, так как зависимы от спиртного и не в состоянии их воспитывать.

Наличие внебрачного ребенка осложняет и личную жизнь женщины. Ей будет очень трудно построить полноценную семью и найти мужчину. Аборты в молодом возрасте являются причиной бесплодия у женщин. Что касается опасных половых связей без использования контрацепции, то на сегодня это серьезная проблема. Женщины могут не осознавать происходящего и не помнить потом, с кем они были и где. Подобная половая активность нередко способствует передаче таких опасных инфекций, как сифилис, ВИЧ.

Воздействие алкоголя на внутренние органы

Влияние алкоголя на организм велико и распространяется практически на все внутренние органы и системы. Очень часто страдают почки. Причиной могут быть воспалительные процессы. Все дело в том, что женщины в состоянии опьянения нередко оказываются на холодном полу или на улице, что и приводит к воспалению. Среди таких заболеваний особое место занимает пиелонефрит и цистит. Могут воспаляться и мочевые пути. При запоях развивается токсическая нефропатия. Это грозное заболевание почек. Дальнейшее употребление спиртного может привести к острой почечной недостаточности и летальному исходу.

При нефропатии наблюдаются отеки, артериальная гипертензия, наличие белка в моче. Наряду с почками страдает и сердце. Этанол может нарушать сердечный ритм, вызывая аритмии. Еще один орган-мишень – это надпочечники. Спиртное уменьшает выработку гормонов. Это касается и щитовидной железы. Как известно, нарушение синтеза тиреоидных гормонов способствует ожирению или истощению организма. Следующий орган – печень. Функция печени – обезвреживание различных токсических веществ, в частности этилового спирта. Последний вызывает алкогольный цирроз печени и печеночную недостаточность. У пьющей женщины снижается иммунитет, это способствует частым заболеваниям.