Кровяное горло. Причины крови из горла

Идет кровь, нужно срочно обращаться за медицинской помощью, потому что это – патологическое, а не нормальное состояние, и само по себе оно вряд ли пройдет.

Причины заболевания

Итак, если в горле нет никаких физических повреждений, ответ на вопрос почему из горла идет кровь, может скрываться в следующих причинах:

  • заболевания желудка;
  • заболевания дыхательных путей;
  • механические или химические повреждения внутренних органов;
  • ожоги.

При подавляющем большинстве заболеваний кровь из горла не пойдет резко. Исключение составляет только язва желудка, которая может открыться совершенно внезапно.

Другое дело – повреждения на физическом уровне. Они могут быть и довольно безобидными (следствие крика или сильного кашля), а могут быть и такими, которые необходимо срочно лечить. Важно помнить, что при появлении любого кровотечения или сгустков крови из горла, нельзя паниковать.

Химические повреждения

Химические повреждения в горле образуются обычно от действия концентрированных кислот, едких щелочей или неразведенного спирта. Чем дольше продолжалось воздействие вещества на глотку и гортань, тем сильнее будут повреждения, и тем сложнее их вылечить.

Важно и количество времени, при котором кислота или щелочь контактировали с тканями горла. Из горла выходить кровь может и в том случае, когда ожоги получил желудок или пищевод. Также попасть в голо может из-за неаккуратного применения нашатырного спирта при оказании первой помощи. Это следствие химического повреждения слизистой не только носа, но и зева или гортани.

Механические повреждения

Механические повреждения глотки могут быть вызваны без кашля, крика или попадания туда инородного тела. Например, рыбной кости или нечаянного задевания вилкой. Часто механические повреждения – это колотые, резаные раны или пулевые ранения.

Такие раны опаснее, чем внутренние, поскольку они, во-первых, могут сопровождаться обильным кровотечением, и, во-вторых, часто бывают вместе с ранами жизненно важных органов, таких как блуждающий нерв или шейные позвонки.

Ожоги

Помимо химических, кровь из горла могут вызывать и термические ожоги. Они обычно являются следствием неаккуратного поведения людей при приеме слишком горячей пищи или питья, реже – паром.

Обычно ожоги от кипятка или горячей еды образуются на слизистой рта. Но если было задето и горло, то ощущения будут очень болезненными. Более того, такие ожоги сопровождаются обильным слюноотделением, тошнотой, болью в горле с кровью и повышением температуры тела.

Ожоги на глотке и гортани бывают разных степеней сложности. Самые опасные – это глубокие ожоги, из-за которых отмирают ткани горла, и на их месте впоследствии образуются рубцы. Эти рубцы затрудняют попадание воздуха и пищи в организм.

Когда это опасно?

Примеры опасного состояния, когда горлом идет кровь:

  • Кровотечение в легких. Оно бывает алого цвета и пенистой структуры.
  • Кровь в виде прожилок или сгустков, выделяющаяся со слюной может быть признаком таких опасных для жизни заболеваний как туберкулез, порок сердца или инфаркт. Туберкулез опасен не только для больного, но и для окружающих.
  • Кровотечение при серьезных ранах опасно своей скоротечностью. Если при этом человеку вовремя не оказать помощь, он может просто истечь кровью и умереть.

Кровь, которая пошла из горла, особенно в обильных количествах, в первую очередь опасна тем, что она затрудняет 2 жизненно важных процесса. Это дыхание и питание организма. Вот почему никогда не стоит откладывать визит к врачу даже при появлении незначительных признаков крови в слюне, тем более, когда очевидно, что кровь идет из горла.

Первая помощь

Как правило, неотложная помощь при кровотечении из горла необходима, если произошло сильное ранение, ожог химией или термический.

При оказании первой помощи нужно убедить больного в том, чтобы он перестал говорить, попытаться успокоить его и обеспечить состояние физического покоя. Для снижения кровотечения человеку необходимо давать пить ледяную воду или глотать кусочки льда. В случае наружных ран на горле необходимо попытаться остановить кровь при помощи прикладывания марлевых тампонов.

Очень важно безотлагательно вызвать скорую помощь, потому что особенно при сильных кровотечениях на счету каждая минута. Своевременная госпитализация может спасти человеку жизнь.

К какому врачу обратиться, если идет кровь из горла?

Если из горла идет кровь при кашле, то необходимо обратиться за помощью к участковому терапевту или отоларингологу. После осмотра врач назначит ряд анализов и исследований. В частности – рентген, бронхоскопия, коагулограмма, анализы крови, мокроты и т. д.

Кроме того, доктор направит пациента на обследование к таким узким специалистам, как пульмонолог, онколог, лор и другие. В совокупности эти действия дадут понять причину выделения крови из горла и начать лечение.

Если же кровотечение сильное, то необходимо вызывать неотложку.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз при кровохаркании, врачу потребуется в первую очередь собрать так называемый анамнез. Тогда врач сможет узнать – не в повреждении ли мелких сосудов глотки причина? При резком крике или при кашле кровь из горла часто наблюдается и у певцов, дикторов и других людей, которые усиленно эксплуатируют свои голосовые связки. Кровь из горла без кашля может быть при эритеме на щеках.

Пациента должны проверить и на наличие раковых заболеваний, бронхоэктатической болезни или хронического бронхита, если у него пальцы в виде барабанных палочек. Врача должны заинтересовать и расширенные сосуды на слизистой, и набухшие вены на шее, которые могут быть симптомом ряда заболеваний.

Для диагностики проводится такое исследование, как ларингоскопия. Она бывает двух видов: прямая и непрямая. Непрямую ларингоскопию проводит врач-отоларинголог прямо на месте в момент обращения. Доктор просвечивает гортань пациента ларингоскопом и выявляет повреждения в горле.

Прямая ларингоскопия позволяет найти повреждения глубже. При этом в глотку больного вводят гибкий фиброларингоскоп. Но это делается чаще всего во время хирургической операции по удалению инородных предметов, полипов и т. д.

Если повреждений в самом горле нет, то пациенту назначают исследование внутренних органов. В частности, это может быть желудок, сердце, почки и т. д. Такие заболевания выявляются при помощи пальпации (глубоком ощупывании руками), УЗИ, рентгена и перкуссии (прослушивании).

Но некоторые из этих методов врачи избегают, если есть опасность возобновления или усиления кровотечения. А кровь из горла по утрам может быть из-за того, что ночью было кровотечение из носа, но вследствие горизонтального положения человека кровь перетекла в горло.

При диагностике у пациента обязательно берут на анализы кровь и мокроту.

Лечение

При различных травмах больного лечат. В первую очередь проводятся так называемые противошоковые мероприятия, поскольку шок может быть настолько опасным, что из-за него могут перестать работать жизненно важные функции организма. Например, врачи будут поддерживать дыхание пострадавшего при помощи кислородной маски и давать ему противошоковые препараты. Лечение шока проводится в реанимации.

Лечение при травмах горла – это голосовой покой, питание через специальный зонд и прием медикаментов. Больному назначают антибактериальные, противовоспалительные, противоотечные, обезболивающие и другие препараты. А если положение того требует, то проводится хирургическое лечение. Если травма вызвана химическим ожогом, то действие навредившего вещества нейтрализуют.

При откашливании крови со слюной, как следствии болезни, лечат саму болезнь.

Таким образом, если у человека пошла кровь из горла по причине травмы, нельзя паниковать. Нужно успокоить его и оказать первую помощь, стараться действовать быстро и обратиться в службу скорой помощи для немедленной госпитализации раненого.

Если кровь появляется в мокроте и в данный момент не несет угрозы жизни, то необходимо в ближайшее время обратиться в поликлинику, где и проведут все необходимые меры для выявления и лечения болезни.

Полезное видео о химических ожогах, в том числе горла


Появление крови при кашле – симптом неоднозначный. Это проявление может свидетельствовать о каком-либо незначительном для организма человека воспалении дыхательных путей или же кровотечении из этих органов, которое способно повлиять на здоровье и даже жизнь человека. Таким образом, причины появления крови на стенке горла и в мокроте могут быть самыми разными.

Причины возникновения кровяных выделений?

На вопрос, почему возникает кровотечение в гортани, существует несколько причин. Данное явление может быть вызвано следующими факторами:

  • Механическими повреждениями.

Попадание инородных тел в гортань или органы дыхания приводит к возникновению кровоточащих микротрещин. Также к таким повреждениям можно отнести: проведенную бронхоскопию, нанесенные удары в грудную клетку, повреждения гортани и т. д.

Стоит помнить, что кровь в этих случаях может идти непосредственно из задней стенки горла или же из других органов дыхательной системы. При обильном крововыделении необходимо незамедлительно оказать первую медицинскую помощь и вызвать скорую помощь.

  • Воспалительными процессами с различной локализацией.

Заболевания дыхательных органов могут быть самыми разными. Кровянистая мокрота свидетельствует о повреждении тканей. При этом кровяные выделения могут отхаркиваться только по утрам или в любой другой период дня. Чаще всего это явление прослеживается при гнойной ангине, пневмонии, туберкулезе. Для того, чтобы воспаление не распространялось и не разрушало клетки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-пульмонологу или терапевту.

  • Разрушениями тканей органов дыхания .

Крововыделительный процесс – это один из признаков развития злокачественной опухоли. В таких случаях происходит отмирание клеток дыхательных путей и замещение их клетками опухоли. В данной ситуации кровяные выделения появляются чаще всего по утрам. После удаления злокачественного новообразования, пустое пространство, где была опухоль, замещается соединительной тканью. В процессе восстановления организма после подобного вмешательства кровотечение при кашле может также появляться.

  • Застоем крови в легких.

Множество заболеваний сердечной мышцы и сосудов могут также привести к кровянистым выделениям при кашле. Сердечная недостаточность приводит к застою крови в легких, что, впоследствии, и вызывает указанный симптом. По утрам, после пробуждения, давление на стенки сосудов увеличивается, что приводит к их повреждению и кровотечению.

Какие заболевания сопровождаются отхаркиванием крови?

Кровяные выделения могут появиться из-за некоторых заболеваний дыхательной системы, а также желудочно-кишечного тракта. При этом точно определить, какая причина их возникновения, достаточно сложно.

Чаще всего данный симптом прослеживается при:


Справка! Бронхит может быть острым или хроническим. При этом кровотечение возникает при любой его форме. Конечно же, у людей с хроническим бронхитом риск к повреждению стенок сосудов бронхов намного выше, а значит, и кровь при откашливании будет естественным явлением.

Справка! Пневмония – это воспалительный процесс, который возникает в легких. Он может распространяться только на одну или сразу на два легких. На более поздних и запущенных стадиях у пациентов начинают разрушаться сосуды. При отхаркивании выделяется кровянистая мокрота бурого или ржавого цвета.

Справка! Гниение легкого или абсцесс – это одна из окончательных стадий воспаления легкого. В таком случае появляются красные выделения с гноем. Чаще всего указанное явление прослеживается по утрам, так как ночью весь гной и жидкость накапливается в легких, а после пробуждения выходит с кашлем.

Справка! Туберкулез – одно из распространенных заболеваний дыхательных путей на территории России и стран СНГ. Это связано с достаточно низким уровнем жизни, а также недостаточной осведомленностью людей об этом заболевании. Многие живут с указанным недугом, при этом не зная, что являются разносчиками туберкулезной палочки. На более поздних стадиях этой болезни у взрослых больных выделяется мокрота розового цвета или же с прожилками крови. Такая мокрота свидетельствует о разрушении сосудов легких.

Справка! Опухоли на легочной ткани – достаточно частое явление. Они могут поражать легкие пути как взрослого, так и ребенка. Для этого заболевания характерны небольшие кровянистые проявления в мокроте или же обильные кровотечения при кашле.

Что делать при появлении кровотечения?


В данной ситуации без специальных устройств и средств сделать что-либо самостоятельно практически невозможно. Для того, чтобы снизить скорость кровотечения, можно предложить больному проглотить несколько кубиков льда. Усадите человека в удобную для него позу, чтобы он мог легко отхаркивать кровь. Если вы уверены, что проблема связана с желудочно-кишечным трактом (были подобные случаи или указания врача), необходимо положить на брюшную полость мешочек со льдом или что-нибудь холодное. Не забудьте вызвать скорую помощь!

Многие из нас боятся всевозможных ран, но когда идет кровь из горла появляется паника. Масла в огонь подливает еще и факт невозможности осмотра поврежденного участка. В голове проносится список опаснейших заболеваний, и сохранять самообладание становится еще сложнее. Но поддаваться панике нельзя, а пострадавшего должен немедленно осмотреть доктор для установления причины. В итоге все может оказаться не так уж и страшно. Главное сохранять спокойствие и способность анализировать ситуацию.

План статьи

Шаг первый

Нужно разобраться с типом крови. Она бывает двух видов:

  • артериальная;
  • венозная.

Артериальная кровь имеет светлый розовый цвет. Цвет венозной крови – темно-красный и ее вязкость намного выше.

Шаг второй

Нужно установить силу кровотечения. Но даже если кровь идет незначительно, то это не повод откладывать оказание профессиональной помощи. Рана может открыться, а если это произойдет во время сна, то пострадавший может просто захлебнуться.

Шаг третий

Попробовать определить причины. Что человек ел, пил, где находился в момент обнаружения кровотечения и в течение получаса до этого. А когда кровоточит горло причины могут быть самые разнообразные.

  1. Химическое повреждение – кислоты, щелочи, газы.
  2. Ожоги паром, жидкостью.
  3. Механические повреждения – царапины, порезы, наколы.
  4. Огромный список болезней желудка и дыхательной системы.
  5. Разрыв капилляров при кашле, особенно сухом.

Шаг четвертый

Вызвать скорую и оказать первую помощь пострадавшему. Для этого нужно сделать следующее.

  1. Придать пострадавшему полусидящее положение.
  2. Постараться обеззаразить рану с помощью спирта.
  3. Напоить водой комнатной температуры.
  4. Выдать обезболивающий препарат. Если глотание сильно осложнено, то таблетку лучше растолочь и размешать в воде.
  5. Наложить холодный и грудную клетку.
  6. Накрыть легким одеялом.

Это все, что можно сделать. Если кровотечение слабое, то целесообразнее доставить пострадавшего в медпункт самостоятельно. Ходьба и любая другая нагрузка при среднем и сильном кровотечении противопоказаны, ведь они могут усилить ток крови.

Возможные заболевания

Из возможных причин сразу отбросим обширную группу заболеваний. Причина в том, что они развиваются относительно медленно и ухудшение состояния происходит более плавно. Одним из немногих исключений может быть язва желудка, которая открылась от приема, допустим, острой пищи или спиртного.

Заболевания легких и бронхов могут сопровождаться выделением крови, чаще всего в форме небольших сгустков, которые часто выходят при сильном кашле. Переместимся выше. Горло пронизано сетью кровеносных сосудов. Во время откашливания сильно повышается кровяное давление и мелкие сосуды могут просто лопнуть. Результат – легкое кратковременное кровотечение даже без кашля и отхаркивания.

Миндалины вполне могут кровоточить во время ангины. Вероятность такого поворота событий существенно возрастает при сухости горла и воздуха в помещении. Толчком часто выступает кашель и сильное напряжение горла (крик, долгое чтение вслух, шепот).

Во многих случаях раны обнаруживаются во рту или носу. Оттуда кровь попадает в горло. Эти повреждения могут оставаться незамеченными вплоть до осмотра специалиста. Разумеется, что многие заболевания рта и носа имеют в своих симптомах именно кровотечение.

Химические повреждения

По своей природе они очень опасны для нежной слизистой оболочки горла. В результате воздействия образуются глубокие , органов дыхания и пищеварения. Лучшим нейтрализатором во многих случаях является вода, но если известно вещество, то во время вызова врача нужно уточнить ее эффективность в конкретном случае. Дезинфекция не проводится потому, что невозможно определить химическую реакцию, возникающую при нанесении антисептика на участки с химически активными веществами.

Химические ожоги наносят серьезные повреждения, а восстановление после их воздействия длится очень долго. Пострадавшему рекомендован стационар.

Ожоги

Подобные повреждения ничем не лучше химического воздействия. Поражение тканей вследствие высокой температуры глубокое. До прибытия медиков нужно давать больному только теплую воду, а если она холодная, то процесс образования волдырей серьезно ускоряется. Прижигание спиртом в этом случае не самая уместная затея.

Механические повреждения

В большинстве случаев они очевидны, но нет причины их недооценивать. Глубокое проникновение острых и колючих предметов может повредить артерию или вену. В этом случае кровь идет не переставая, остановить ее в домашних условиях практически невозможно. Дополнительной мерой оказания первой помощи является фиксация шеи, чтобы попавшее инородное тело не продолжало своего повреждающего действия. Острые предметы нельзя извлекать самостоятельно – это может еще больше повредить горло.

К какому специалисту обратиться?

Нужен полноценный осмотр у специалистов. Начинать нужно с терапевта или ЛОРа. После проведения осмотра они могут направить к другому доктору для дополнительного осмотра. Это делается с целью исключения предполагаемых причин.

Если у взрослых кровотечение начинается во время серьезных проблем со здоровьем, то у ребенка они могут замечаться при малейшей нагрузке и простудных заболеваниях. Главное в таких случаях сохранять спокойствие и рассудительность, ведь поведение окружающих так же влияет и на пострадавшего.

Если ребенок увидит вокруг него панику, то он испугается еще сильнее. Это касается и взрослых.

Видео

В видео рассказано о том, как быстро вылечить простуду, грипп или ОРВИ. Мнение опытного врача.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

С помощью квалифицированного медперсонала, после специальных обследований можно выяснить, почему появляется кровь из горла, причины этих образований.

Относятся ли они к химическому, механическому повреждению или следствием явилось .

Врач определяет случаи появления кровотечений, что этому способствует.

Явление хоть и редкое кровотечение из горла, но для обладателя появления подобных признаков неприятное и пугающее. Выявив источник его происхождения, определяют способы устранения.

К частым возникновениям кровавых следов в слюне служат участки задней стенки в глотке, там, где расположены миндалины.

Вызов самопроизвольных образований происходит, если нарушена целостность сосудистых стенок в районе миндалин и тканей в случаях:

  • произошедших травм , когда врач вскрывал абсцесс, производил операцию горла
  • выполнялась локализация кровотечений в области носоглотки
  • устранялась кровоточивость из дыхательных органов в гортанных, трахейных, бронхиальных участках

Если появляется кровь из горла, лечение при этом ведется фарингитов или воспалена слизистая оболочка, его останавливает врач терапевтическим вмешательством или оно прекращается самопроизвольно.

Вместе с поражением десен последует образование гингивита, которому предшествует неправильная гигиена, способствующая быстрому размножению бактерий. От этого появляются кровоточащие язвы во рту.

Избавиться от нежелательного металлического привкуса поможет стоматологическое лечение, используя специальные лекарства. Удаление зуба служит частой причиной появления кровавых пятен в полости рта, которые выделяются из поврежденных десен.

Но с этим в короткий срок избавляются стоматологи, с помощью модернизированных препаратов, быстро останавливающих кровь. Вовремя вылечить стоматит так же нужно, так как во время этого заболевания происходят подобные выделения.

Если с зубами все в порядке обращают внимание на сон, и как дышит человек в это время. Длительная заложенность носоглотки, воспалительные процессы в этой области переходят в хронические формы, которые осложняются кровотечениями из – за стрептококковых , полиповых воспалений.

Поможет вылечить болезнь оториноларинголог после обследования рта, носа, ушей и последующего диагностирования.

Ощущение во рту крови наступает после длительного приема антибиотиков, витаминов, в которых содержится железо. Появление специфического привкуса появляется как побочное действие препаратов, он проходит вместе с окончанием курса лечения.

Знакомо подобное явление, страдающим астмой. Больной дышит напряженно, образуется сухость во рту.

Выделения крови ее вкус всегда неприятно действует на людей, самостоятельно устранять причину не порекомендует ни один специалист. Только врач определит, если воспалены аденоиды или слизистая оболочка.

Когда присутствуют приступы , его вызывают воспаленные миндалины, а напряжение при физической нагрузке повреждают капилляры. Проявление кровяных выступлений появляются, если есть сердечные заболевания, не здорова печень, имеется язва желудка.

Медик узнает заболевание по цвету кровяных выделений, в случае если пациент страдает пневмонией, у него будут образовываться яркие, алые, пенистые сгустки. Даже патологоанатом, заметив кровь из горла, причины смерти определит без труда, по многим только ему знакомым , сюда входит вязкость, цветность, запах мокрот.

Легко диагностируют изменение привкуса после употребления пищи. Появление вкуса крови происходит, если:

  • Проблема с желудочно-кишечным трактом, при гастрите и язве. Сопутствует этому присутствие болевых ощущений в области желудка, изжоги, возникновение белого зубного налета и изменение всех вкусовых ощущений. Присутствие болезней способствует образованию язв и появлению крови, отсюда вкус металла.
  • Заболевание мочевого пузыря — преследует боль в области ребер, а кроме металлического привкуса во рту горчит.

Большое количество болезней и влияют на появление крови изо рта: заболеет кишечник, образуется злокачественная опухоль, появится дисбактериоз, можно отравиться лекарством.

Кровь появляется, если в организме обнаружено наличие химических элементов: цинка, ртути, свинца. Ими могут быть наделены сотрудники в лабораториях, испытывающие химические , влияющие на ухудшение их здоровья, а организм подчеркивает своими показаниями в виде кровяных следов.

Какие возникают опасные повреждения

Очень опасны для слизистых участков в горле неправильное использование различных препаратов.

Примером служат йодные полоскания глотки, поскольку неправильная дозировка обжигает слизистую.

Естественно подобное ведет к кровавым образованиям, язвам в пораженных местах.

Восстановление пострадавших мест происходят только в больницах.

Некоторые химические вещества нейтрализуются водой, установив его название, предназначение врач сам определит ее эффективность.

Часто отравление, поражение слизистой оболочки и тканей происходит от спиртовых , уксусных эссенций, различных кислот. При этом разрушение клеток проходит до полной нейтрализации кислотного раствора, с последующим формированием струпьев.

Если кислоты не проникают в ткани, то щелочи растворяют белковые образования с негативным воздействием на органы организма. Быстрое разрушение химическими препаратами здоровья, серьезно влияет на последующее его восстановление, с продолжительным лечением.

От ожогов также никто не защищен, они являются одними из самых распространённых травм гортани, ее слизистой и последствиями от этого в виде кровавых следов. Необходима профилактика с лечебными мерами, чтобы не продолжить заболевание в область трахеи, пищевода.

Сжигают ткань поверхностную, внутреннюю в области мышц, хрящей, . Кипятком можно вызвать образование в горле пузырей, уничтожить ткани.

Термический ожог может произойти от употребления горячей пищи, при этом спиртовая обработка запрещена, она только усугубит раны.

Когда приникают острые, колкие предметы внутрь они повреждают вены, для их восстановления понадобится квалифицированный специалист. Нужно знать, как правильно расположить тело пострадавшего, в каком положении держать шею, чтобы не ранить другие органы.

Самостоятельное извлечение режущих деталей также крайне опасно и требует специальных знаний в действиях, которыми обладает врач.

Чем можно помочь

В случае выделения кровавых сгустков, поступающих из бронхиальных или легочных участков необходимо специальное оборудование и нужны препараты назначенные врачом, чтобы остановить кровь.

Вызов скорой нужен в случаях:

  • после кашля появились кровавые сгустки или пузырящаяся слизь
  • кроме кровохарканья трудно дышать с болевыми ощущениями
  • выделение крови происходит от присутствия в дыхательных путях инородного тела
  • при первом обнаружении в отхаркивающей слюне кровавых следов, если до этого человек чувствовал себя нормально, заболеваний выявлено не было
  • мокроты с кровью продолжаются длительное время, происходит резкое исхудание, постоянное недомогание, повышается температура
  • появление крови у курящего человека

Любое нетрадиционное проявление в организме требует обращение к врачу, а кровохаркание особый аспект, который может обозначать начало опасного заболевания не только для пострадавшего, но и угрожать окружающим его людям заражением. С первыми признаками, по не выясненной причине, порекомендуют обратиться к терапевту или отоларингологу.

Врачи могут перенаправлять больного к нескольким специалистам, чтобы удостовериться в точности диагноза. Для них важно знать полную симптоматику, есть ли повреждения органов и какие.

Судя по питанию, об иммунитете и своем организме вы абсолютно не заботитесь. Вы очень подвержены заболеваниям легких и других органов! Пора полюбить себя и начинать исправляться. Необходимо срочно корректировать свое питание, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, пить больше воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм и уменьшайте количество стресса в жизни.

  • Вы подвержены заболеваниям легких на среднем уровне.

    Пока что в хорошем, но если вы не начнете о ней заботиться более тщательно, то заболевания легких и других органов не заставят себя ждать(если еще не было предпосылок). А частые простудные заболевания, проблемы с кишечником и прочие «прелести» жизни и сопутствуют слабому иммунитету. Вам стоит задуматься о своем питании, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, не забывайте, что нужно пить много воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм, уменьшайте количество стресса в жизни, думайте более позитивно и Ваша иммунная система будет крепкой еще многие годы.

  • Поздравляем! Так держать!

    Вы заботитесь о своем питании, здоровье и иммунной системе. Продолжайте в том же духе и проблемы с легкими и здоровьем в целом еще долгие годы не будут вас тревожить. Не забывайте, что это в основном происходит благодаря тому, что вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Кушайте правильную и полезную пищу(фрукты, овощи, кисломолочная продукция), не забывайте употреблять большое количество очищенной воды, закаливайте свой организм, мыслите позитивно. Просто любите себя и свой организм, заботьтесь о нем и он обязательно будет отвечать вам взаимностью.



  • Похожие публикации