Если запор что делать у взрослого человека. Острый и хронический геморрой

Вы уже знаете, почему возникают запоры?

Жмите пункт №3 - практично о том, что делать, чтобы срочно очистить кишечник.

Быстрая навигация по статье:

Симптомы

Как проявляется констипация?

• Твердый, сухой стул. Часто - в виде небольших комков, похожих на камешки.
• Чувство дискомфорта и даже боль во время дефекации.
• Ощущение, что опорожнение недостаточное.
• Потеря аппетита из-за постоянной тяжести и вздутия в животе.

Порой запоры сопровождаются трещинами в прямой кишке или геморроем. Их легко предположить по пятнам крови на туалетной бумаге. Хроническое отравление токсинами из каловых масс приводит к усталости, апатии, неприятному привкусу во рту, иногда - бессоннице.

Причины

Что является нормой?

Диапазон медицинской нормы у взрослых очень широк. Здоровый человек может побывать в туалете от 3-х раз за сутки до 3-х раз в неделю.

О запоре говорят, когда за неделю случается менее 3-х актов дефекации.

Причины могут быть разные.

• Диета, в которой мало пищевых волокон.
• Хроническая нехватка жидкости (вы не пьете чистую воду!).
• Частое удержание стула (вы не можете отлучиться в туалет при потребности).
• Стресс, в том числе от поездок.
• Малоподвижный образ жизни.

К констипации приводит и прием лекарств:

• противовоспалительные
• антигистаминные
• антациды
• антипсихотики
• мочегонные
• противоэпилептические
• антагонисты кальция
• препараты кальция и/или железа
• опиоиды

Кроме того, запор - частый спутник таких состояний, как:

• беременность
• диабет, гипер- и гипокальциемия
• новообразования в кишечнике
• депрессия, тревога
• болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, деменция
• повреждения или заболевания спинного мозга

Важный вывод для всех, кто не первый раз страдает от запора.

Обращайтесь к врачу! Неприятное состояние может быть лишь верхушкой патологии.

Как же избавиться от запора в домашних условиях, если проблема эпизодическая?

Без лекарств быстро и легко - клизма

Лучший метод из разряда быстро и эффективно. Процедура хоть и медицинская, но любой взрослый может научиться грамотно делать очистительную клизму с соленой водой.

Какой раствор лучше выбрать для клизмы? Солевой, с концентрацией существенно выше, чем содержание минералов в плазме крови. Так жидкость не будет всасываться в кишечнике и в полном объеме выйдет наружу, вынеся с собой каловые массы.

Пропорция: на 1 литр воды - две столовые ложки соли без горки. Лучше всего использовать соль экстра мелкого помола, чистую, без йода и прочих добавок.

Температура раствора должна быть комнатной температуры (20-23°С).

Объем, который вводится в кишечник - 1 литр.

Вот несколько важных деталей.

1. Поскольку клизма усиливает вывод жидкости из организма, до начала процедуры выпейте 1-2 стакана чистой воды.
2. Не забудьте помочиться предварительно. Это снизит давление на кишечник.
3. Пользуйтесь простерилизованной кружкой Эсмарха из аптеки.
4. Дистиллированная вода - лучший выбор для клизмы. Оптимальный компромисс - кипяченая фильтрованная вода.
5. Обязательна обильно смазывайте наконечник. Подойдет вазелин или домашняя альтернатива - любое масло, от касторового до подсолнечного. Также желательно обработать и область ануса, особенно, если есть геморрой.
6. В домашних условиях не используйте наконечники длиннее 10 см.
7. Положите полотенце или специальную тряпку на пол, рядом с унитазом - на случай, если жидкость прольется.

Как правильно сделать клизму - без боли, быстро и легко?

1. Оптимальная поза - лежа на левом боку. Ноги согнуты до 90 градусов к телу. Не нужно близко подтягивать колени к животу. Это создает дискомфорт при введении воды и не позволяет всему объему хорошо распределиться.
2. Закройте заглушку на отводящей трубке кружки Эсмарха и налейте всю воду.
3. Теперь удалите воздух из первой трети трубки. Для этого откройте заглушку, слейте немножко воды и снова закройте. Иначе в кишечник первой попадет воздушная пробка. Может возникнуть боль или сложность в удержании раствора.
4. Наконечник клизмы смажьте и введите в прямую кишку плавным ввинчивающим движением - не более 10 см в глубину.
5. Когда вся жидкость попала в кишечник, выньте трубочку.

Некоторые люди сразу чувствуют позыв к дефекации. Другие начинают ощущать его через 2-3 минуты. Для максимального эффекта лучше удержать воду внутри около 5 минут.

Еще один легкий вариант клизм - масляные. Они подействуют в течение 8-12 часов. В видео ниже кратко описаны три домашних варианта механического очищения кишечника.

Потенциальный вред клизмы

Хотя редкое использование механического очищения не имеет вредных последствий, при постоянных промываниях повышается риск следующих отклонений.

• Обезвоживание.
• Изменение баланса электролитов крови (в особенности, если используется водопроводная вода). Среди прочего, это состояние вызывает мышечные спазмы.
• Большой объем воды может раздражать блуждающий нерв. Это приводит к брадикардии (замедление сердечного ритма).
• В редких случаях, преимущественно у пожилых людей, возможны трещины слизистой кишечника и более серьезные травмы.
• Популярен миф о том, что человек, регулярно использующий клизму, уже не сможет ходить в туалет самостоятельно. Наука эти домыслы не подтверждает. В большинстве случаев можно наладить питание и вернуться к самостоятельному очищению.

Лекарства, чтобы быстро избавиться от запора

Рассмотрим, что предлагает нам традиционная медицина для скорой помощи в домашних условиях.

Обратите внимание! Речь не идёт о систематическом употреблении слабительных. Определить причины хронического запора должен врач. Он же назначит адекватную терапию.

Слабительные лекарства, перечисленные ниже, указаны лишь для разового приема, когда нужно срочно очистить кишечник.

С химической стимуляцией кишечника

Гутталакс.

Усиливает перистальтику, воздействуя на рецепторы на слизистой толстой кишки. Капли принимают с небольшим количеством воды.

• Действие индивидуально - через 6-10 часов.

Бисакодил.

Раздражает рецепторы кишечника, повышает выделение слизи. Можно использовать как внутрь (действие - через 6 часов), так и ректально (действует уже в течение первого часа).

Аналоги: Лаксатин, Лаксбене, Дульколакс.

Глицериновые свечи.

Вводятся ректально, раздражают слизистую прямой кишки, что провоцирует рефлекторную дефекацию.

• Дают быстрое действие: от 5 минут до первых позывов.

Сенадексин.

Содержит экстракты трав. Они стимулируют перистальтику, увеличивают объем, мягкость и вес стула.

• Действует через 6-12 часов.

Перечисленные средства - только для краткого применения.

Читайте подробные инструкции с разделом противопоказаний. И помните: длительный прием вреден для здоровья.

С осмотическим действием

Сульфат магния.

Имеет двойное действие: помогает воде оставаться в каловых массах и раздражает рецепторы толстой кишки.

Нормакол-клизма.

Вводится в прямую кишку, увеличивает объем и массу фекальных масс и размягчает их. Препарат практически не всасывается кишечником, его составляющие не абсорбируются и не расщепляются.

Макрогол.

Удерживает воду в кишечнике, за счет чего стул становятся тяжелее и мягче. Препарат никак не усваивается организмом и полностью выходит с каловыми массами. Не раздражает и не вредит слизистой кишечника.

Аналоги: Макроголь, Форлакс, Фортранс.

С пребиотическими свойствами

Лактулоза.

Соединение галактозы и фруктозы. Оно не усваивается организмом и не всасывается в кишечнике. Вещество разжижает стул, увеличивает его объем, а также питает полезные бактерии.

В сравнении с упомянутыми препаратами, лактулоза - наиболее щадящее средство для преодоления запора. Аналоги многочисленны: Дюфалак, Нормазе, Порталак, Ромфалак, Лаксалак, Ливолюк, Лактусан, Прелакс.

Дозировку следует подбирать индивидуально и наращивать постепенно. Иначе уже при первом знакомстве вы обеспечите себе резь и сильное газообразование по ходу кишечника как минимум на сутки.

Если вам не требуется срочное очищение в ближайший час:

логичнее всего использовать среднюю дозу Лактулозы (15-20 мл) или Макрогол. Принять препарат вечером. А утром натощак выпить любое желчегонное питье, например, стакан теплой воды с лимоном. И поставить глицериновую свечку для старта дефекации.

Как быстро избавиться от запора без лекарств

Быстро и легко - растяжимые понятия.

• Если вам нужно качественное по объему очищение в течение 30 минут, крутите выше и читайте о правильной процедуре с солевой клизмой.
• Если вы хотите срочно сходить в туалет самостоятельно, то используйте глицериновые свечи и не отходите от уборной, чутко реагируя на первый позыв к дефекации. Увы, по отзывам средство может не сработать, когда используется само по себе.

Если же ваше «быстро и легко, но без лекарств» предполагает хотя бы несколько дней, то следует выполнить комплексные рекомендации.

Начать можно и с клизмы или принять слабительное на ночь (например, Гуталлакс). Но одновременно активно перейти на правильный режим питания с клетчаткой и жидкостью.

Что же делать в течение ближайших нескольких суток?

Во-первых, оптимальный питьевой режим.

С утра начать пить - 1-2 стакана воды натощак. Далее 1 стакан воды перед каждой едой - за 20 минут. Еще по стакану - между приемами пищи. В сумме за день нужно выпить 1,5 литра чистой воды.

Во-вторых, одновременно с водой в еду включить клетчатку до 20-30 граммов - хоть в каком-то виде.

Что можно съесть?

1. Пшеничные или овсяные отруби, молотое семя льна (покупать целые, молоть на кофемолке). Две чайные ложки залить кипятком или настоять в кефире. Употреблять с едой.
2. Псиллиум: отруби семян подорожника. В них много растворимой клетчатки в отличие от пшеничных и овсяных собратьев. Количество - от 1 чайной ложки. Мы много лет используем вот такой.
3. Яблочный пектин. Еще один вариант концентрированной клетчатки. Он очень вкусный и нравится даже детям.
4. Салаты из капусты, желательно свежей или квашеной. Тушеные рагу без картошки из всех видов капусты с морковью и луком тоже правильно обогатят меню. И, согласитесь, это очень вкусное лечение из привычного набора продуктов.
5. Из фруктов обратите внимание на сушеные образцы (инжир, чернослив, курагу), а также на киви и авокадо. (2 штучки - 5,5 граммов волокон!) и приятная кислинка для любого салата. - совсем мало углеводов, роскошь полезных жиров, витаминов, минералов и более 6 граммов волокон на плод среднего размера.
6. Оцените по достоинству разнообразно полезные ягоды: черника, клубника, брусника. Клетчатки в них от 3 до 8 граммов на 100 грамм продукта.
7. «Фруктовый блок» с черносливом. На ночь залить чернослив (10 штук) холодной водой (1-2 стакана). Утром выпить настой и скушать сливы. На завтрак делаем капустный салат с другими овощами и фруктами, в которых много клетчатки.

Народные средства для срочного эффекта

Вот еще несколько эффективных альтернатив.

Рассол из-под квашеной капусты: по 1 стакану каждые 4-5 часов. Питание при этом - Диета 3.

На ночь кушать салат из сырой моркови и яблок. Заправить маслом, лучше оливковым. Жевать медленно. Минимальная пропорция: 200 грамм корнеплода и 100 грамм яблок. Можно добавить заранее замоченные сухофрукты. Утро начинайте с любых желчегонных пищевых приемов. Самый простой из них - выпить теплую воду (1-2 стакана) натощак сразу после пробуждения, маленькими глотками.

Вазелиновое масло по 1 столовой ложке внутрь 2 раза в день до еды - утром и вечером. Диета 3 при этом тоже нужна.

Смесь с корой крушины и травой сены. Внимание! Сборы - не «безобидное и натуральное», а полноценное слабительное, часто с комплексным эффектом. То есть и удержание жидкости в просвете кишечника, и стимуляция перистальтики. Поэтому наивно и опасно пить такие настои и отвары с надеждой на «без лекарств». Длительный прием без контроля врача лишь усугубит запоры.

Вода с содой натощак - одно из самых популярных средств в последние годы. Видео ниже акцентирует важные нюансы для народного средства, чтобы избавиться от запора навсегда без лекарств. Впрочем, на наш взгляд, оно не будет действенным на фоне главных ошибок в питании - недостатка воды и клетчатки в рационе.

Диета при запорах, массаж и упражнения

Это любимые методы тех, кто не готов оставлять пол-зарплаты в аптеке за краткосрочное облегчение.

• Легкий массаж и посильная физкультура.
• Что есть утром, днем и вечером.
• Особенности эффективной клетчатки.
• Схема лечения, по которой действуют врачи, когда запор хронический. Кстати, медики тоже не склонны начинать с приема слабительных.

Надеемся, вы получили нужные ответы на вопрос, как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко. Изучайте важное и будете здоровы!

Спасибо за статью (17)

Запором называют повреждение кишечника, в результате которого в нем скапливается слишком много газов, либо же перестает вырабатываться ферментная микрофлора. Лечить подобное заболевание нужно обязательно, потому что длительные запоры у взрослых могут привести к серьезным повреждениям желудочно-кишечного тракта.

Причины запора у взрослых

1. Нерациональное питание – постоянное употребление пищи, богатой белками и несложными углеводами.Продукты, которые способствуют образованию проблем с кишечником: — мясо;- яйца;- белый хлеб;- сыр;- рис;- макароны;- картофель.Также к этому могут привести недостаточное употребление жидкости и неактивный образ жизни.
2. Ряд заболеваний пищеварительной системы – язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки, а, доброкачественные, злокачественные новообразования толстой кишки.
3. Образование «каловых камней» – это скопление затвердевших каловых масс в определенном отделе кишечника.
4. Болезни прямой кишки – геморрой, . Они характеризируются сильной болью, что приведет к препятствиям опорожнения.
5. Возникают запоры после проведения операций на кишечнике.
6. Некоторые болезни нервной системы – инсульты, опухоли в спинном мозге или его механические повреждения.
7. Нарушения работы эндокринной системы – запоры у взрослых часто наблюдаются при гипотиреозе, климаксе у женщин.
8. Прием определенных препаратов и химических веществ – антидепрессанты, атропин, фосфалюгель, наркотики.
9. Длительное пребывание в депрессивном состоянии.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Симптомы и признаки

Когда человек питается правильно, в его рационе есть достаточное количество клетчатки, он соблюдает питьевой режим (выпивает около 1,5-3 литра воды в день) и ведет активный способ жизни, то проблемы с кишечником ему будут неизвестны.

Но если опорожнения происходят не каждый день, а три раза в неделю, не надо беспокоиться, так как это является нормой и не свидетельствует об каких-то отклонениях.

При появлении запоров у взрослых, будут присутствовать следующие признаки:

• при акте дефекации будут наблюдаться определенные затруднения, нужно прилагать усилия, которые обеспечат вывод каловых масс;
• неприятные ощущения во время дефекации;
• сами каловые массы будут сухими и могут выходить в виде маленьких шариков (как ). Присутствует чувство, что кишечник опорожнен не полностью.

Данные клинические признаки характерны для запора, который называется атонический. Есть другой вид – , при котором будет сильное вздутие живота, что свидетельствует о повышенном газообразовании. Это происходит вследствие спазма какого-то отдела кишечника. Проблема приведет к появлению болей в области живота и .

Обратите внимание! Если не лечить запор или делать это неправильно, то он переходит в . Она сопровождается несильными болями в животе с разной локализацией и интенсивностью.

• изжога;
• ухудшение аппетита, сна;
• раздраженное состояние.

У беременных бывают запоры, потому что петли кишечника придавливаются плодом, что препятствует нормальному прохождению каловых масс. Клинически это проявляется такими же симптомами, как в всех остальных ситуациях, но сильнее будет выражено урчание в животе.

Для людей пожилого возраста характерна эта проблема, потому что пенсионеры ведут малоподвижный способ жизни, что способствует уменьшению мышечного тонуса. Также данный контингент людей принимает множество лекарственных препаратов, которые имеют побочные действия, такие как запор.

Видео

Как лечить запоры у взрослых?

В первую очередь нужно установить причину, которая привела к этому заболеванию, и от нее будет зависеть лечение запоров у взрослых.

Правильное питание

Изменение способа жизни и питания – ежедневные прогулки на свежем воздухе и активная зарядка минут 10-15 способствует кишечника. Особенно это будет полезно людям, у которых малоподвижная работа (менеджеры, программисты).

Режим питания нужно организовать так, чтобы прием пищи осуществлялся небольшими порциями 5-6 раз в день.

Не забывайте выпивать в день не меньше 1,5 литра воды.

Нужно исключить с рациона продукты, что приводят к запорам и способствуют газообразованию:

• алкоголь;
• жаренное;
• соленые и консервированные продукты;
• шоколадные лакомства;
• чай и кофе.

Лучше добавить нежирные сорта мяса, морепродукты, сухофрукты, гречку.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение — нужно обязательно придерживаться рекомендаций лечащего врача, чтобы не допустить передозировки или неправильного применения препаратов.

Слабительные средства делятся на несколько групп:

• Средства от запора у взрослых, какие увеличивают общий объем каловых масс – , . С их помощью происходит задержка воды в просвете толстой кишки, что и приводит к увеличению количества кала, а также происходит его размягчение. Эти препараты подходят для лечения и достаточно хорошо переносятся больными.
• Местные средства – к ним относятся свечи на основе глицерина.
• Растительные масла. Самые популярные варианты — и . Они смазывают стенки кишки, что способствует легкому прохождению смягченных каловых масс.
• Препараты на основе растений – (сделан из листьев сенны), чай с . Все они приводят к раздражению кишечника и дальнейшим повышением перистальтики. Их действие наступает только через 8 часов, поэтому препараты желательно принимать на ночь.
• Синтетические средства. К ним относятся , .

Что делать если запор с кровью?

Когда при акте дефекации

При наблюдении запора и кал со сгустками крови также нужно идти к врачу ведь последствия не лечения могут быть довольно серьезными. Для того, чтобы вовремя начать лечение не оттягивайте посещение специалиста, ведь чем больше Вы откладываете тем сложнее будет лечение.

Какой врач лечит запоры

После того, как Вы решитесь идти к специалисту нужно ответить на вопрос: какой врач мне может помочь? Чаще всего причиной запора становятся нарушения в работе толстого кишечника и/или прямой кишки.

Если говорить какой врач чем занимается, то гастроэнтеролог — специалист толстой кишки, а проктолог — прямой.

Обследование необходимо у двух этих врачей. Однако можно определить последовательность: если во время запора Вы чувствуете боль и рези в животе — направляйтесь к гастроэнтерологу, а если нет — проктологу. Однако если проблем с системами ЖКТ не обнаружено Вам следует посетить эндокринолога. Причина может быть гораздо серьезнее, чем может показаться.

Профилактика

Профилактика запоров у взрослых базируется на здоровом и активном способе жизни.

Запоры у взрослых – состояние задержки стула на два-три дня и более, либо систематически недостаточное опорожнение кишечника. У здорового взрослого человека опорожнение кишечника происходит один-два раза в день, обычно в одно и то же время. Что делать в домашних условиях, когда появился запор?

Сегодня мы с вами поговорим о причинах, лечении запоров у взрослых людей народными средствами и препаратами официальной медицины. Ниже будут приведены в видео по теме рекомендации доктора Е. О. Комаровского о причинах и лечение запора у детей.

Частота стула зависит от характера питания и объема принятой пищи. Если человек питаться в основном растительной пищей, то стул будет два раза в день, при смешанной пище – один раз, а если пища преимущественно мясная, с обилием вареных или жареных куриных яиц, то стул бывает один раз в два‑три дня.

Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста из‑за слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика) или питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.

Так называемые спастические запоры могут развиться из‑за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из‑за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т. д.

Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.

Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

Запор: лечение в домашних условиях

Лечение запора народными средствами

В домашних условиях при несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимайте по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства.

Съешьте перед сном 1–2 апельсина средних размеров.

Александрийский лист (сенна). Одно из лучших слабительных, так как он укрепляет мышцы стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку александрийского листа и залейте на 8 часов стаканом холодной воды. Утром выпейте натощак.

Если берете стручки растения, то в количестве 8‑10 штук их залейте ½ стакана холодной воды и оставьте на ночь. Утром выпейте воду, стручки выбросьте.

Выпейте за час до сна настой (150–200 г) очищенных ягод шиповника.

Выпейте утром натощак два стакана теплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.

Перед сном выпейте стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.

Настойка лука репчатого. Две трети бутылки заполните порезанным репчатым луком и залейте доверху спиртом или водкой. Дайте настояться 14 дней. Принимайте по 10 капель перед обедом.

Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3–4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (по 1/ 2 стакана в теплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или сливы.

Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.

При спастических запорах пейте сок свежего картофеля по одной трети стакана 3 раза в день.

При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:

1. Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.
2. Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.
3. Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2–3 раза в день. Еще лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.

Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и выпейте утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).

Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.

При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства.

Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвите небольшой кустик подорожника и кипятите его в 400 мл воды 6–8 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Отвар выпейте в течение дня. Курс лечения продолжайте 1 месяц. После проведенного курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).

Отвар листьев бузины черной. 20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте 2–3 раза в день после еды.

Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приема. Две столовые ложки корня залейте половиной литра кипятка и поварите 30 минут на водяной бане. Процедите. Пейте по 200 мл на ночь.

Порошок ламинарии (морской капусты). Чтобы добиться слабительного эффекта, принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2–3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно в пожилом возрасте.

Порошок корня девясила принимайте по 1 г 4–5 раз в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пейте с медом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.

Отвар листьев сенны (александрийский лист). 10 г листьев (2 ст. ложки) залейте стаканом воды, кипятите 10 минут, охладите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой семян (репьев) лопуха. Возьмите 2–3 столовые ложки зрелых репьев и залейте стаканом кипятка на два часа. Процедите. Принимайте на ночь по полстакана.

Настой цветков и листьев терновника. Настаивайте и пейте как чай.

Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).

Настой. Одну столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте два часа в теплом месте. Процедите. Принимайте по половине стакана на ночь.

Отвар. 20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятите 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельченной коры залейте стаканом кипятка и кипятите 20 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по половине стакана утром и на ночь.

Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельченных плодов залейте 300 мл кипятка, настаивайте ночь. Выпейте за 2–3 приема.

Настой плодов аниса. Заваривайте и пейте как чай.

Отруби пшеничные. Две столовые ложки отрубей залейте стаканом горячего молока, настаивайте 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпейте за один прием.

Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по одной трети стакана 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть свежую чернику. Отвар черники обладает противоположными свойствами.

При постоянном применении слабительных средств надо ежемесячно менять их, так как со временем организм к ним привыкает, и эффективность их действия падает.

Медицинские препараты: слабительные средства

Общими противопоказаниями к применению растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.

При случайных запорах можно прибегнуть к помощи слабительных (касторовое масло, глауберова соль и т. д.), но это следует делать крайне редко.

Из аптечных препаратов можно принимать Регулакс (1 кубик вечером, перед сном), Форлакс (два пакетика растворите в 500 мл воды и выпейте вечером), Кафиол (1 брикет на ночь), Пурген.

Пользуются популярностью препараты ревеня, крушины, жостер, лист сенны, препараты алоэ (настойка сабура, экстракт сабура сухой).

Видео по теме

Запоры у взрослых: причины, лечение

О лечении запора по Неумывакину

Иван Павлович Неумывакин – Доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии.

Причина запора у ребенка: доктор Комаровский

Доктор Комаровский покажет на схеме механизм дефекации и назовет наиболее частую причину запора у детей.

Как лечить запоры у детей: школа доктора Комаровского

Доктор Комаровский расскажет, как лучше всего лечить запоры у детей, чтобы не навредить растущему организму. Получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского!

25.03.2017

Запор – это проблема, которая связана с ненормальной дефекацией: частота ее существенно уменьшается или полностью пропадает стул у больного. Также о запоре свидетельствует и трудно выводимый или отделяющийся в малых количествах кал, замедленный цикл дефекации. Стандартная характеристика того, что такое запор, – это задержка опорожнения более чем на 48 часов.

Сам запор не является болезнью, а лишь симптомом, который внешне проявляет себя, как трудности со стулом. Чтобы избавиться от него, необходимо устранить недуг, иначе все усилия будут потрачены только на временный эффект. В качестве ключевых проблем могут выступать болезни дисфункции печени, поджелудочной железы, ЖКТ или желчного пузыря. Указать, как вылечить запор, при этом полностью может лечащий врач на основании обследования.

Причины запора у взрослых

Недуги органов брюшной полости, которые отвечают за процесс переваривания и вывода пищи, неправильный образ жизни, плохой рацион, нерегулярное питание – все это причины, вследствие чего бывает запор. Особенно влияет– отсутствие первых блюд.

Как наладить стул при запорах с помощью еды? Необходимо ввести в рацион регулярное употребление первых блюд. Отказаться от питания в фастфудах или минимизировать их. Повысить количество овощей, фруктов, тяжелой клетчатки. Нормализовать потребление воды, для взрослого человека нормой считается 2 л за сутки.

Причины запоров у женщин, да и у мужчин следующие:

• эндокринные заболевания;
• депрессии;
• неврологические расстройства;
• механические блокады в организме;
• нарушение механизма работы мышц тазового дна;
• побочные эффекты от лекарственных средств.

Причины возникновения также связаны с сидячим образом жизни, низким уровнем активности на протяжении дня. При наличии болезни он может перерасти в хроническую форму. При смене обстановки, рациона или частоты приема пищи недуг скорее всего устранится.

Причина запора, которая относится только к женщинам, – беременность. На фоне гормональной перестройки организма желудок или другие органы брюшной полости не получают достаточного внимания – возникает дисфункция.

Сильный запор может появиться вследствие длительного сдерживания позывов. Стенки прямой кишки растягиваются, а впоследствии становятся более грубыми. Последующие попытки будут восприниматься как менее сильные, что приведёт к запору.

Запор симптомы

Регулярность опорожнения у каждого человека несколько отличается по разным причинам. В целом запором можно считать проблему, когда дефекации не было более 2 дней. При этом опорожнение имеет неприятный характер, приходится существенно напрягаться, прилагая значительные усилия. Выделяют одноразовые проявления запора, которые не считаются тревожными сигналами, и хронические формы. Последний вариант требует лечения, так как на каком-то этапе ЖКТ произошел сбой и необходимо его устранить.

Для запора характерно чувство, будто живот переполнен, особенно чувствуется в сидячем положении. Также сопровождается болезненными ощущениями и тяжестью. Симптомы запора уходят после дефекации, небольшое облегчение наблюдается при метеоризме. Довольно часто стул сопровождается газами. Газообразование происходит вследствие жизнедеятельности микроорганизмов кишечника.

При запорестуле кал становится плотным, сухим, форма может быть подобна шарикам, бобам или шнуру. В редких случаях сопровождается запорным поносом, когда длительная пауза в дефекации сменяется жидким стулом, при этом наблюдается отделение слизи. Также возможно опорожнение некрепким калом. Жидкость является следствием раздражения толстой кишки.

Симптомы запора у взрослых – это отсутствие или угнетение аппетита, неприятный запах изо рта, рефлекторная отрыжка воздухом. Хроническая форма способствует ухудшению общего самочувствия всего организма, ухудшается настроение, работоспособность существенно падает, нарушается режим сна.

Классификация запоров

Чтобы узнать, как устранить запор, необходимо разобраться с родом проблемы. В зависимости от этиологического фактора и механизма развития выделяют различные типы.

Запор – причины и лечение:

• алиментарные – это те, которые вызваны неправильным рационом или диетой;
• неврогенные – причина в дисфункции нейрорефлекторной деятельности организма;
• психогенные – ухудшение состояния нервной системы и общий спад в психоэмоциональном состоянии человека;
• аноректальные болезни – возникают из-за геморроя, парапроктита, анальной трещины и т. д.;
• Токсичные – имеют место при отравлениях токсинами, их содержать могут и таблетки. Часто наблюдается при отравлениях ртутью или свинцом;
• проктогенные – причина возникновения в изменении работы мышечной структуры диафрагмы тазового дна;
• механическое препятствие в толстой кишке – актуально при возникновении опухоли, полипах, стриктурах, изменениях рубцовой ткани. Иногда причина в аномалии ЖКТ;
• ятрогенные – проявляются только из-за медикаментозного лечения.

В зависимости от этиологии симптома необходимо производить и лечение заболевания. Некоторые из перечисленных видов легко диагностируются, а другие определяются только вследствие специальных обследований. Быстро и точечно устранить проблему способен лечащий врач.

Продукты влияющие на запор

Часто человек спохватывается поздно и спрашивает, как бороться с запорами. Лучшее лечение – это превентивное лечение. Существуют продукты, которые исключат вероятность, что проявятся признаки запора. Их употребление снижает риск дисфункции кишечника и оказывают слабительный эффект на организм. Продукты, стимулирующие перистальтику, что улучшает процесс дефекации:

• прохладные напитки, в частности молоко, квас, лимонад, соки;
• соленые блюда;
• мед, лактоза и патока;
• фрукты, в особенности абрикос, сливы, бананы, смородина, авокадо, яблоки, вишня;
• овощи с клетчаткой (сельдерей, тыква, редька, репа);
• гречка, ржаной хлеб;
• вина белых сортов.

Выстроив правильный рацион, можно существенно повысить результативность лечения уже проявившегося симптома и болезни или предупредить его появление вовсе.

Другой нюанс, почему возникают запоры, – это употребление продуктов, которые подавляют функции перистальтики и ухудшают процесс вывода кала. Нужно быть осторожными, употребляя:

• горячие и крепкие напитки;
• фрукты – чернику, айву, кизил, гранат;
• рисовые отвары, манную крупу;
• мучные изделия, особенно только приготовленные;
• кисель с содержанием крахмала;
• продукты с микроэлементом танином, к примеру какао;
• масла – маргарин, животные и растительные жиры, кондитерские изделия, пальмовые и другие масла;
• мясо жилистых и жирных сортов, копчености, консервы;
• приправы, жирные соусы, хрен, майонез, перец, горчицу;
• растительные продукты – лук, грибы, чеснок;

Что делать при запоре, вывод очевиден: заменить продукты негативного влияния на те, которые помогают желудку.

Как избавиться от запора: народные средства

Данная симптоматика известна с давних времен, и люди активно находили решение сложившейся проблемы. Сегодня существует огромное количество лекарств как проверенных в народе, так и медикаментозных. Прежде всего, если нет необходимости в срочном решении, следует предпринять лечение в домашних условиях.

Когда мучают запоры, можно применить следующее лечение:

• После приема пищи, приблизительно через 2 часа, делается клизма. На утро, перед едой, следует выпить прохладную воду, в которую предварительно добавить немного соли. Прием пищи следует делать спустя 1 час. Выполняя процедуру 3 дня, удается перезапустить ЖКТ и вернуть ему правильную работу;
• Хороший вариант, как справиться с запором, – это взять подорожник, вымыть его. Положить в неэмалированную емкость, залить 2 стаканами воды и варить около 10 минут. Принимать на протяжении дня, в течении 30 дней. Это хорошее средство не только лечения, но и профилактики запора;
• Употребление хурмы на пустой желудок. Этот продукт существенно помогает даже при хронических болезнях. Курс составляет 60 дней. Подобный метод – это съесть 2 апельсина перед сном, только способ более быстрый. Можно съедать по 2 неочищенных яблока;
• Взять неглубокую емкость и положить в нее порезанный лук, который должен занять около 2/3 пространства, затем залить спиртом. Оставить настойку на 10 дней. В обед употреблять по 10 капель;
• результативный способ, как убрать запор, – это приготовить отвар из ягод шиповника, перед сном подогревать жидкость и пить;
• Следует выжать сок из картофеля, свеклы или редьки. Необходимо принимать по 100 мл 3-4 раза в день. Наилучший эффект при употреблении за 30 мин перед едой.

Запоры у взрослых причины уже описаны и лечение может быть более быстрым, существуют народные средства с эффектом, который не заставит себя ждать. Итак, как быстро избавиться от запора:

• Принимайте чернослив по 3–5 штук для быстрого восстановления ЖКТ от констипации. Если используете в качестве превентивного лечения, достаточно съедать по 2 ягоды ежедневно;
• Взять 1 стакан сока квашеной капусты и выпить его, лучше на пустой желудок. В усугубленных случаях нужно выполнять процедуру несколько раз через 4-5 часов;
• Запор у взрослого можно лечить при помощи винограда или его сока. Ягоды следует есть каждый день, а сок употреблять 3 раза по стакану;
• Размягчённые каловые массы легко выводятся из организма, чтобы достичь этой цели, следует перед сном выпить стакан кефира. Дополнительно можно добавить 10 г масла растительного происхождения;
• налить в стакан прохладную воду и добавить в нее ложку меда, употреблять небольшими глотками по утрам.

Лечение запоров у взрослых с помощью народных средств проверено временем, и сегодня остается только выбрать наиболее подходящий вариант. Все способы направлены на то, как вернуть нормальную работу ЖКТ или как размягчить каловые массы.

Запор, что делать срочно нужно лечение? Воспользоваться быстрыми методами народного лечения, хотя они не всегда дают достаточный результат. Все дело в индивидуальности организма, невероятно эффективные методы борьбы с запором у одного абсолютно бесполезны для другого. В этом случае возникает необходимость медикаментозного лечения болезни.

Лечение с помощью препаратов

Теперь нет секрета в том, как избавиться от запоров раз и навсегда, ведь нужно просто устранить источник проблемы. Лучше всего с данной задачей помогут справиться медикаменты, которые оказывают усиленное действие и при этом легкодоступны.

Если запор имеет удручающий характер, сопровождается дискомфортом или болями, то следует разобраться, от чего может быть запор, но предварительно принять слабительный препарат. Его действие основано на том, чтобы помочь кишечнику выработать воду. Благодаря раздражению нервных окончаний кишки поступает вода, которая скапливается в просвете. С увеличением количества содержимого кишечника создается более сильная стимуляция перистальтики. Также разжиженные каловые массы легко выводятся.

Эффективное лечение запора у взрослых с помощью слабительного может происходить препаратами Дифенилметан, Бисакодил, Рицинолиевая кислота. Также и другие лекарства на основании сенны, крушины, алоэ выполняют свою задачу отлично.

Подобными по действию являются фитопрепараты Сенаде, Тисасен. Эти лекарства раздражают нервные окончания толстого кишечника и стимулируют перистальтику.

Как наладить работу кишечника при запорах? Лечение на основании предложенных препаратов вернет нормальный стул человеку в течение нескольких дней.

Препараты с аналогичным эффектом, но на синтетической основе тоже вполне четко отвечают на вопрос, что делать при сильном запоре. Они вступают в силу через 6 часов, если принять днем, а если на ночь, то через 8–11 часов. Сильным эффектом обладают Дульколакс, Бисакодил. Более легкое действие имеют Гутталакс, Лаксигал, Слабилен, они могут применяться длительно, так как не вызывают привыкания.

Осмотические средства применяются при хронических запорах. Данный вариант, как нормализовать работу кишечника при запорах, несколько медлительный, так как эффект наступает через 24–48 часов, зато обладает комплексным действием. Основным действующим средством является лактулоза (Дюфалак) или макрогол (Транзипег, Форлакс).

Сильный запор что делать? Иногда в таких случаях не помогают даже слабительные средства, тогда на помощь приходит вспомогательный препарат, который размягчает каловые массы. Дополнительно происходит эффект выделения слизи на стенках кишки, что облегчает процесс дефекации.

Теперь рассмотрим, как восстановить работу кишечника при запорах на основании масел. Они стимулируют работу кишечника, и процесс восстановления многократно ускоряется. Часто используется льняное масло, облепиховое, вазелиновое, касторовое, тыквенное, оливковое и подсолнечное.