Может ли человек потеть от нервов. Почему человек потеет

Усиленное потоотделение является одним из проявлений стресса. Пот при стрессе, эмоциях и других негативных причинах - это результат активизации потовые желез, которые расположены на лице, в подмышечных впадинах, на ладонях и поверхностях стоп. Потовые железы именно этих зон реагируют на адреналин увлажнением ладоней, ног, подмышек. Это характерные индикаторы, признаки стресса. Помимо неприятных ощущений, пот имеет запах, который вызван продуктами жизнедеятельности бактерий с поверхности кожи. Запах доставляет неудобство в повседневной жизни, поэтому борьба с повышенным потоотделением при стрессовых реакциях имеет целью стабилизировать нервную систему и заблокировать неприятные симптомы. Это происходит с помощью различных методов: от покупки антиперспирантов до хирургического вмешательства.

Потоотделение — реакция организма на стресс

Механизм усиления потоотделения при стрессе

Потовые железы находятся в срединном слое кожного покрова и делятся на два типа: эккриновые и апокриновые. Секрет эккриновых желез состоит из воды и солей. Они располагаются по всей поверхности кожи тела и выполняют терморегуляционную функцию.

Апокринные потовые железы расположены в подмышечной, паховой и грудной областях. В состав секрета этих желез входит белок, липиды и отмершие клетки. Их выделения происходят не на поверхность кожи, как у эккриновых, а в волосяные фолликулы. Апокриновые железы вырабатывают пот тогда, когда мы ощущаем сильные эмоции, стресс, боли или выполняем физические упражнения. Стресс приводит к спазму кожных сосудов, потовые железы этих зон реагируют на адреналин: обильно потеют ладони, лоб, кожа головы, стопы, подмышки. Причины подобного явления до конца не изучены, но некоторые ученые придерживаются мнения, что железистые клетки чувствительны к действию адреналина, который выделяется в кровь при стрессе. А также обильное психогенное потоотделение связывают с нарушением работы симпатического нерва при эмоциональной нагрузке.

Патологические причины обильного гипергидроза

Потоотделение – это нормальная физиологическая функция человеческого организма, которая регулирует обмен веществ, поддерживает водно-солевой баланс, выводит опасные для организма токсины и участвует в терморегуляции. Но обильное выделение пота без адекватного раздражения на внешние факторы, такие как повышение температуры тела, физические нагрузки или стресс, может быть признаком патологии. Повышенное потоотделение еще называют гипергидрозом.

Для этого явления характерно нарушение в симпатическом отделе нервной системы, вследствие чего происходит неконтролируемая стимуляция нервов, вызывающих повышенную секрецию пота. Выделяют две разновидности гипергидроза:

• генерализованный;
• локальный.

При генерализованном - обильно потеют все участки тела. Такой гипергидроз является симптомом эндокринных нарушений (чаще всего гиперфункции щитовидной железы), инфекционных заболеваний, интоксикации. При локальном гипергидрозе потеют подмышки, ступни, ладони, лицо, кожа головы. Заболевание развивается в детском возрасте, а со временем прогрессирует. Локальный гипергидроз сильно испытывают на себе люди, больные сахарным диабетом при состоянии гипогликемии.

Апокриновые железы выделяют секрет в волосяные фолликулы, поэтому нередко при сильном нервном напряжении повышается жирность волос и кожи головы, может появиться перхоть.

Обильное ночное потоотделение также является отклонением от нормы. Здоровый человек потеет во сне из-за высокой температуры окружающей среды: будь то душное, жаркое помещение, плотное одеяло или синтетическое постельное белье. Самые распространенные причины ночного гипергидроза – расстройства сна (бессонница, кошмарные сновидения), болезни сердца, эндокринные нарушения. Если присутствуют проблемы с потоотделением нужно обращаться к врачу.

Генерализованный гипергидроз возникает в детском возрасте

Психологические проблемы при гипергидрозе

Эмоциональная потливость доставляет человеку массу неудобств. Вспотевшие ладони оставляют следы на бумаге, экране телефона, стекле и т. п. Жидкость на лице у женщин портит макияж. Это создает дополнительное напряжение, психологический дискомфорт. Эстетические проблемы, связанные с потливостью, могут стать причиной развития комплексов. Наиболее уязвимы в этом деликатном вопросе:

• подростки;
• женщины в период и после менопаузы;
• беременные.

Чувствительность этих групп связана с нестабильностью гормонального фона, низкой стрессоустойчивостью. Главной проблемой испытываемого дискомфорта является неприятный запах. Он въедается в одежду, сопровождает любое движение и кажется, что «слышен» всеми.

Люди, страдающие психогенной потливостью, теряют уверенность в себе, стараются избегать общества, близких контактов, эмоциональной вовлеченности. Этот недуг снижает самооценку, негативно отражается на качестве жизни. Поэтому, если стабилизировать свою нервную систему и побороть чрезмерную потливость самостоятельно не получается, то поможет работа с психотерапевтом.

Больному гипергидрозом кажется, что его запах «слышат» все окружающие

Способы лечения гипергидроза

Выбор метода лечения потливости при нервном напряжении зависит от обильности выделений, индивидуальных особенностей человека, наличия патологий. Основные способы избавления от гипергидроза:

1. Применение антиперспирантов.
2. Медикаментозная терапия.
3. Психотерапия.
4. Физиотерапия.
5. Хирургическое лечение.

Хирургическое вмешательство является крайней мерой. Операцию назначают, если консервативное лечение не помогает решить проблему. Если чрезмерная потливость доставляет вам беспокойство, то необходимо обратиться к врачу (терапевту, дерматологу). При обнаружении патологических причин потоотделения назначается адекватная терапия.

Антиперспиранты

Избавиться от пота и неприятного запаха помогут косметические средства – антиперспиранты. Их выпускают в форме спреев, твердых стиков и роликов с гелем.

В состав антиперспирантов входят органические соли алюминия или цинка. Они делают протоки потовых желез более узкими, секреция уменьшается. Борются с сильным запахом и предотвращают сухость кожи ароматические добавки, масла, витамин Е.

Антиперспиранты справляются с гипергидрозом первой степени. Они не предотвращают выделение секрета, а слегка его ограничивают.

Важно помнить, что людям с почечной недостаточностью нельзя злоупотреблять антиперспирантами, так как пот выполняет выделительную функцию в организме.

Медикаментозное лечение

Если чрезмерная потливость возникает из-за стрессов, нужно стабилизировать свою нервную систему, повышать собственную стрессоустойчивость. Для этого используют успокоительные препараты и средства, блокирующие нервно-мышечную передачу.

Наиболее часто используются следующие лекарственные средства:

Растительные успокоительные - валериана, настойка пустырника, «Новопассит», «Персен» и т. д. Транквилизаторы - они назначаются при тяжелых неврозах, тревожных состояниях.

Антихолинергические препараты - «Атропин», «Гликопирролат», действующие вещества которых блокируют иннервацию потовых желез.

Лечить гипергидроз медикаментозно без консультации врача не рекомендуется.

«Атропин» блокирует деятельность потовых желез

Слово Ботокс у большинства ассоциируется с омолаживающими инъекциями. Ботокс содержит сильно разведенный ботулотоксин. Это паралитический яд. Его концентрация в препарате очень маленькая, поэтому токсического действия он не производит. Ботулотоксин блокирует нервно-мышечную передачу, что делает потовые железы нечувствительными, они не иннервируются и прекращают выделять жидкость. Ботокс помогает избавиться от потливости на 4-6 месяцев. Нервно-мышечная передача постепенно восстанавливается. После окончания действия препарата инъекцию нужно повторить.

Иммунная система вырабатывает антитела к нейротоксину, поэтому эффективность каждой новой инъекции снижается. Через несколько процедур возникает необходимость искать иной способ лечения гипергидроза. Рекомендуется делать инъекции Ботокса только в проверенных, сертифицированных клиниках.

Инъекции ботулотоксина также подходят для лечения потливости волосистой части головы. Но этот метод обладает существенным недостатком: нарушается мимика.

Инъекции Ботокса можно проводить только в специализированных клиниках

Психотерапия при повышенном потоотделении

Если врачом диагностируется нервная этиология обильного потоотделения, то следует обратиться за помощью к психотерапевту. Сеансы терапии также помогут избавиться от комплексов, спровоцированных этой неприятной особенностью.

Психолог в своей работе обращает внимание на следующие моменты:

1. Выявление стрессовых ситуаций, которые вызывают наибольшее волнение.
2. Разбор стрессовых ситуаций, поиск причин их возникновения и путей решения.
3. Устранение неуверенности в себе, комплексов, порождающих излишнюю нервозность.

Для приведения в устойчивое состояние нервной системы подключают и медикаментозную терапию.

Назначаются успокоительные средства, витаминно-минеральные комплексы: витамины группы В, магний, кальций. Все эти препараты нормализуют работу нервной системы, стимулируют мозговую деятельность.

Применение метода психотерапии позволяет найти индивидуальные ключи к лечению психогенных расстройств, одним из которых является обильное потоотделение.

Хирургическое лечение гипергидроза

Лечение очень сильного потоотделения хирургическими методами допускается по показаниям при отсутствии положительного эффекта от предыдущей терапии. Есть несколько видов операций:

1. Иссечение кожи посредством удаления участка с повышенной активностью потовых желез (очень травматичная процедура, оставляющая рубцы).
2. Кюретаж потовых желез и нервных окончаний методом надреза кожи (хирургическим инструментом - кюреткой - повреждаются подкожные нервные окончания, потовые железы выскабливаются)
3. Симпатэктомия способом блокировки действия нерва, который активирует секрецию пота.

Кюретаж - наименее травматичный способ лечения, но обладающий нестойким эффектом. Нервные окончания прорастают в новых местах и соединяются с потовыми железами.

Симпатэктомия является самым болезненным приемом, и хотя вероятность рецидива заболевания составляет всего 5%, но у половины пациентов развивается побочный эффект в виде компенсаторного гипергидроза.

Для этого заболевания характерно исчезновение симптома потливости одного участка, несмотря на то что в другом месте пот начинает течь в несколько раз сильнее.

Специальная подготовка перед проведением операции не нужна. Сроки реабилитации зависят от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Хирургические методы категорически не рекомендуются для лечения гипергидроза головы.

Профилактика потливости

Самый доступный способ снизить потливость при нервном напряжении - это коррекция собственного образа жизни. Помогут следующие профилактические меры:

1. Гигиена: ежедневный теплый душ значительно уменьшит количество бактерий на коже, вызывающих неприятный запах. А употребление после водных процедур антиперспирантов закрепит достигнутый эффект на продолжительное время. Если в течение дня сильно потеют ладони или стопы, их можно ополаскивать холодной водой. Это необходимо делать для дополнительного охлаждения и сужения рецепторов проблемных участков кожи.
2. Питание: рекомендуется отдавать предпочтение чистой и слегка прохладной воде, отказавшись от крепкого кофе и чая, в ежедневное меню должны быть включены продукты, богатые витаминами, магнием, калием и кальцием. Не рекомендуется употребление острых блюд, алкоголя, а копченая, жареная, жирная и пряная, пища усиливает неприятный запах пота.
3. Физическая активность: небольшие ежедневные нагрузки адаптируют нервную систему к стрессовым ситуациям, нормализуя выделение пота. Отлично подходят пешие прогулки, пробежки, игра в теннис и т. п.
4. Фитотерапия: плодотворно заваривать успокоительные травы (ромашка, мята, мелиса и т. п.), которые принимаются после завтрака или перед отходом ко сну.
5. Физиотерапия: электросон, электрофорез

Повышенная потливость – один из главных индикаторов стресса. Обильное выделение секрета потовых желез с поверхности кожи свидетельствует о нарушении работы нервной системы, о гормональных или психогенных расстройствах. Но существуют действенные методы борьбы с этим достаточно распространенным явлением. Понимание истинных причин гипергидроза и комплексный подход к его лечению даст положительный эффект

Обильное потоотделение из-за нервов - явление нередкое в условиях современного мира. А всему виной ритм жизни, который не прекращается даже ночью. Неделя или месяц изнурительной работы, стрессов - невроз тут как тут. Невроз или нервозность - психологическое состояние, которое влечет проявление неприятной симптоматики. Среди них - потливость. Неврастения и повышенное потоотделение - явления, с которыми нужно бороться, и чтобы достичь успеха нужно изучить причины возникновения и устранить раздражающий фактор.

Неврастения - что это и почему случается?

Невроз или нервозность - психологический термин, который подразумевает повышенную возбудимость нервной системы. Это значит, что нервозный человек даже на незначительные внешние раздражители может отреагировать эмоционально. Состояние проявляется в виде несдержанности, агрессивности, что со стороны похоже на распущенность или невоспитанность. Зачастую проблема является симптомом заболевания и сочетается с другими признаками, такими как:

• чрезмерная мнительность;
• бессонница;
• учащенное сердцебиение и боли в груди;
• снижение работоспособности;
• депрессия;
• повышенная потливость.

Нервозность не возникает на ровном месте, ее развитию предшествует ряд факторов. Например, неврастения может быть признаком психического заболевания, среди которых эпилепсия, шизофрения или истерия. Кроме того, нестабильность психоэмоционального состояния сопровождает людей, зависимых от курения, алкоголиков или наркоманов. Учитывая тесную связь нервной и эндокринной системы, то раздражительность может быть проявлением нарушения гормонального баланса: предменструальный синдром, климакс или гипертиреоз. Раздражительность связывают с такими болезнями, как:

• вегетососудистая дистония;
• энцефалопатия;
• церебрастения.

Любая стрессовая ситуация у мнительного человека вызывает усиленную выработку кортизола - гормона стресса. Этот гормон раздражает ЦНС, отчего нервный человек при волнении покрывается обильным потом.

Связь потоотделения и психоэмоционального состояния

Причины гипергидроза или высокой потливости

Стресс является главным фактором, который вызывает , поэтому человек с низкой стрессоустойчивостью и высокой эмоциональностью быстро покрывается потом. Дело в том, что стрессовая ситуация провоцирует повышение АД и выработку кортизола. Эти факторы возбуждают симпатическую нервную систему, что сильно влияет на работу потовых желез. Даже при малейшем волнении или напряжении тело начинает потеть, особенно ладони, стопы и подмышки. Потливость доставляет дискомфорт в повседневной жизни, к примеру, потные ладони считаются признаком того, что человеку есть что скрывать. Более того, если сильно нервничаешь то будет отличаться - он более едкий и выделяется в подмышках, где расположены апокринная железа, которую стимулируют нервные клетки при стрессе.

Обильное потоотделение при волнении

Потоотделение бывает разной интенсивности, которая зависит от степени выраженности невроза. Чем серьезнее стрессовая ситуация, тем больше потеет человек. Причем в самых тяжелых ситуациях случается, что пот течет по коже, а одежду в буквальном смысле слова можно выжать. Случается, наоборот, обильное потоотделение может быть вызвано мельчайшим волнением или стрессом. В любом случае от постоянной влаги кожный покров человека краснеет, раздражается, иногда наблюдается мацерация - эффект сморщенной или размягченной кожи, при котором она становится подверженной инфекциям и бактериям, что приводит к развитию дерматита или экземы.

При обильном потоотделении вследствие невроза потеют буквально все части тела: подмышечные впадины, ладони, стопы, волосистая часть головы. Внешне такой человек выглядит, словно только что вышел из бани. Даже замена 3 рубашек за день не приносит результата, поскольку сухая одежда за несколько минут покроется испариной. Чтобы избежать такой участи, нужно бороться с нервозностью, а значит - с источниками стресса.

Потеют абсолютно все люди и это нормальная, адекватная реакция на повышение температуры тела, так как именно выделяемый пот, регулирует температуру и удерживает ее на оптимальном уровне.

Также пот может проявляться вследствие перемены психо-эмоционального состояния – возникает потливость при стрессе, страхе, депрессии, может возникать при общении. Почему организм так бурно реагирует?

Определяем возможные причины

Далее к мокрым подмышкам подключается неприятный потный запах, что и дальше способствует образованию нового пота. Как правило, увеличенное потоотделение может проявляться не только при общении, но и провоцировать потоотделение из-за нервов, при депрессии и т.д. Это все – психические и эмоциональные факторы, на которые реагирует слишком чувствительная нервная система.

Конечно же, можно было бы смириться, если бы это не накладывало определенный негативный отпечаток (к примеру, на собеседовании на новую работу, при сдаче экзаменов и т.д.), поэтому необходимо как можно быстрее, что-либо делать с .

Как быстро избавиться от проблемы и уменьшить выделяемый пот консервативными методами

Как избавиться от сильной потливости? Избавиться от существующей проблемы, применяя стандартные способы лечения нецелесообразно без применения средств, которые бы позволили уменьшить уровень возбудимости нервной вегетативной системы.

Поэтому для того, чтобы избавиться от потливости и устранить синдром пота при общении, пациентам рекомендуется принимать успокоительные препараты, приобрести которые можно в аптеке.

С их помощью, также, постепенно можно устранить потливость от нервов. Желательно, чтобы они были на натуральной основе (это может быть настойка валерианы, новопассит и т.д.). Также, по назначению врача можно принимать антидепрессанты, которые наиболее эффективно использовать, устраняя потливость при депрессии.

Можно, принимая такие препараты, как белласпон (обладает успокаивающим действием), беллатаминал (рекомендуется при частых неврозах и нервозности при общении) или беллоид (способствует уменьшению раздражительности). Все они воздействуют на нервную вегетативную систему, но перед их применением обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Снизить частые приступы потливости поможет обычная ромашка. Пить ее необходимо регулярно. Замените прием кофе и чая, чаем из ромашки, успокоительное действие которой вы заметите уже после первой недели.

Что делать с потливостью? Если успокоительными препаратами, пациенту назначается лечение транквилизаторами, которые позволят уменьшить ощущение беспокойства, страха, тревожности и т.д. Курс лечения занимает от двух до четырех недель, после чего прием таких препаратов следует прекратить, так как они способствуют привыканию.

Лечить потоотделение или синдром пота самостоятельно не рекомендуется. Назначать препараты необходимо строго после осмотра и рекомендаций врача.

В качестве дополнительной защиты к консервативному лечению можно использовать дубильные вещества (содержатся в дубовой коре и лавровых листах) и , действие которых направлено на блокировку потовых протоков, что достигается за счет содержания высокого уровня хлоридов алюминия.

Оперативные методики

Как бороться с повышенной потливостью? В некоторых случаях потоотделение не поддается консерватному и медикаментозному лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют делать или же делать операции симпатэктомии, кюретажа.

Можно лечить синдром пота, используя препараты ботулотоксинового ряда, которые вводятся под кожу с помощью специальной иголки.

Их действие направлено на блокировку нервных окончаний, за счет чего они не могут передавать далее нервные импульсы, что, в результате, позволяет . Недостаток процедуры – недлительный эффект. Спустя 4-6 месяцев требуется повторная процедура.

Если синдром потливости наблюдается в области подмышечных впадин, пациенту могут предложить делать симпатэктомию или кюретаж. Суть первой и второй операции заключается в разрушении нервных каналов.

Во время симпатэктомии их перерезают, а во время кюретажа – как бы выскабливают потовые железы под кожей, за счет чего происходит иссечение нервных окончаний. Несмотря на оперативность метода, синдром пота может дать рецидив, что происходит из-за регенеративных свойств нервных каналов.

Эмоциональный гипергидроз – это такое состояние, при котором повышенная потливость обусловлена сильными эмоциями, причём не только отрицательные эмоции могут вызвать гиперпотливость, но и положительные (большая радость, переизбыток чувств, восхищение). Чрезмерное потоотделение обычно отмечается у эмоционально возбудимых от природы людей (без наличия серьёзных проблем со здоровьем) и служит проявлением нарушения вегетативной нервной системы на разных уровнях. Повышение потовыделения может иметь при этом различную интенсивность, усиливаться как на ограниченных участках (подмышках, ладонях и стопах), так и на всей поверхности тела.

Не секрет, что эмоциональное напряжение подстерегает нас буквально на каждом шагу. Поссорились с женой – захлёстывает эмоция гнева, отчитал начальник – расцветает эмоция обиды, машина пронеслась в шаге от вас – пожалуйста, эмоция страха. Часто, даже просто сама мысль о некой возможной стрессовой ситуации вызывает обильное потоотделение. Учитывая, что вся наша нынешняя жизнь – череда стрессов, можно представить возникающие проблемы.

Механизм потоотделения включается при волнении, нервном напряжении, испуге, физическом напряжении, но в норме выделение пота у человека адекватное и не слишком обильное. К сожалению, на сегодняшний день не определены точные причины нарушений функции симпатической нервной системы и потовых желез, приводящие к сильному потоотделению. Обильное ненормированное потоотделение обычно присуще излишне эмоциональным людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, неврозами, а также женщинам с нарушениями менструального цикла.

Причина эмоционального гипергидроза.

Причиной повышенного уровня потоотделения при разных эмоциях является нарушение в работе определённого отдела вегетативной нервной системы, а именно симпатического нерва. Он регулирует такие функции организма, которые не поддаются осознанному контролю человека. К ним можно отнести тонус сосудов, частоту сердцебиения, величину зрачков и, конечно же, потоотделение.

Что именно заставляет некоторых людей при малейшем волнении обливаться потом, неизвестно. Согласно одной из наиболее популярных теорий, всему виной повышенная чувствительность потовых желез к высоким концентрациям адреналина, поступающего в кровь в ответ на эмоциональный стресс. Другие специалисты считают, что в основе эмоционального гипергидроза лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, регулирующих работу потовых желез.

Механизм эмоционального гипергидроза.

За процесс потоотделения в человеческом организме отвечают потовые железы и нервная система. Нервная система – это совокупность образованных нервной тканью органов, управляющих всеми физиологическими функциями и обменом веществ организма и осуществляющих связь с его внешней средой. Нервная система человека разделяется на соматическую и вегетативную. Соматическая отвечает за осуществление функций, которые мы сами можем проконтролировать – сгибание конечностей, ходьба, речь, а вегетативная отвечает за те функции, которые мы контролировать не можем – сердцебиение, пульс и так далее. Нас интересует вегетативная нервная система, которая состоит из симпатической и парасимпатической. Как раз симпатическая нервная система и регулирует потоотделение.

Симпатическая вегетативная нервная система обеспечивает реакцию организма на стресс, в том числе контролирует функцию потоотделения, и является тем модулем, который подготавливает организм к стрессу, она ответственна за эффект мобилизации, который важен для стрессовых ситуаций. На практике это происходит следующим образом – центр симпатической нервной системы, расположенный в грудном отделе спинного мозга, получая информацию от головного мозга о наличии стрессовой ситуации, посылает сигналы по симпатическим нервам к потовым железам. Но прежде чем достичь желез, сигнал проходит ряд промежуточных образований, называемых ганглиями (узлами), которые расположены вдоль позвоночника, по одному справа и слева около каждого позвонка. От каждого ганглия в сторону отходит нервное волокно к определённой области тела. Далее оно разветвляется на более мелкие веточки, которые идут непосредственно к потовым железам и осуществляют регуляцию потоотделения. Когда симпатическая нервная система функционирует чрезмерно, тогда и возникает повышенная потливость определённых зон, в частности, подмышек – при малейшем волнении человек сразу же покрывается потом.

Потоотделение является нормальным явлением, когда мы испытываем сильные эмоции или стресс, независимо от температуры. Этот тип потливости часто называют «холодным потом». Эмоции, такие как страх, беспокойство или стресс, вызывают высвобождение гормона адреналина, который в свою очередь начинает целый ряд действий в организме, одним из которых является потоотделение. Любое психическое напряжение, будь то тревога, страх, гнев или боль, заставляет нервную систему приходить в состояние готовности к активным действиям. Системы внутренней регуляции реагируют на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. И хотя мы можем продолжать тихонечко сидеть на месте, организм рассматривает варианты «отхода» и заодно включает «аварийную» систему охлаждения – выделяет пот.

Нервное напряжение и гипергидроз.

В обычных условиях, помимо высокой температуры воздуха, фактором-провокатором потливости может стать нервное напряжение. Мы волнуемся, нервничаем, переживаем, пугаемся – и ладони, и подмышки сразу же выдают наши эмоции окружающим, как и резкий запах. Особенно не везёт в этом отношении излишне эмоциональным людям – потоотделение у них начинается моментально, да и вообще происходит очень часто, особенно потливость подмышек. У таких людей нервные клетки дают импульсы потовым железам независимо от колебаний температуры – теперь они реагируют мгновенным повышенным потоотделением на испуг, волнение, растерянность, словом, на любой выброс адреналина. Воздействие стресса может быть одномоментным, но очень сильным (например, испуг) или длительным (постоянные конфликты на работе, в семейной жизни, неудовлетворённость собой и окружающими).

Диагностика эмоционального гипергидроза.

Прежде всего необходимо отделить повышенную потливость как самостоятельную проблему (первичный гипергидроз) от гипергидроза, который является лишь следствием уже присутствующего заболевания (вторичный гипергидроз). С избыточным потоотделением люди обычно обращаются к врачу, который лечит кожные болезни – дерматологу.

Если избыточная продукция пота вызвана другой болезнью, то необходимо пройти обследование и сдать анализы. Кровь надо сдать не только на общий анализ, но и на гормоны щитовидной железы (их количество в крови меняется при болезни). Надо также пройти флюорографию, чтобы исключить туберкулёз, потому что он тоже дает общую потливость.

Обязательно сделайте электрокардиограмму – при острых состояниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, шок, резкое понижение давления) человек весь покрывается потом. При острых отравлениях, помимо потливости, присутствуют рвота и понос.

Когда вы пройдёте полное обследование и выяснится, что никакой патологии, кроме повышенной продукции пота, у вас нет, то надо приступать к лечению потливости.

Способы лечения эмоционального гипергидроза.

1. Медикаментозное лечение.

Поскольку речь идёт об эмоциональном гипергидрозе, то в этом случае могут помочь успокаивающие средства. К ним относятся как травяные препараты (настойка валерианы, пиона, пустырника), так и более серьёзные седативные лекарства и транквилизаторы, которые назначает врач по особому рецепту. Назначение медикаментов этой группы целесообразно, если эмоции слишком высоки и являются причиной повышенной потливости, либо сам гипергидроз становится источником психологических проблем. Понижая возбудимость нервной системы, они помогают справляться с каждодневным стрессом как фактором возникновения гипергидроза. Лекарственные средства, которые называют антихолинергическими препаратами (например, пропантелин, гликопирролат, атропин, клонопин, прозак и др.) предотвращают стимуляцию потовых желез в организме. Однако использование данных препаратов может повлиять на стимулирование других важных структур в организме, вызывая побочные эффекты, такие как сухость во рту, сонливость, запоры, тахикардия, нарушения зрения и и др. Таким образом, для лечения гипергидроза не рекомендуется длительно использовать такие препараты. Срок лечения обычно составляет 2-4 недели. Подбор правильного препарата и его дозировку должен осуществлять врач.

2. Алюмохлоридные антиперспиранты.

Изобретение антиперспирантов открыло новую эру в лечении избыточного потоотделения. В основе этих химических соединений лежит хлорид алюминия (алюмохлорид). Он проникает в потовые канальцы, которые идут от потовой железы и выходят на поверхность кожи. Внутри канальцев образуется безопасное химическое соединение, которое сужает их просвет. При этом выделение пота резко сокращается.

Антиперспирант Etiaxil – это не косметика в прямом смысле этого слова, как обычные магазинные антиперспиранты и дезодоранты, а лечебное средство, потому что оказывает длительный эффект. Компоненты Etiaxil не абсорбируются в общий кровоток, не накапливаются в клетках и не оказывают системного действия на организм, поэтому данный антиперспирант безопасен при длительном применении.

3. Инъекции Ботокса, Диспорта.

Получить желанную сухость подмышками можно с помощью препаратов Ботокс и Диспорт. В данном случае активным веществом выступает яд паралитического действия ботулотоксин, разведённый до ничтожно малых доз. Эти дозы являются достаточными, чтобы наступил локальный фармакологический эффект, но они слишком малы, чтобы оказать токсический эффект на организм в целом. Как и любой яд такой категории, он воздействует на нервные и мышечные волокна, блокируя их, и временно парализует потовые железы. Данные препараты подавляют выделение специального вещества – ацетилхолина, который передаёт команды с нерва на потовую железу. Не получая сигналов от нервной системы потовые железы в области действия ботулотоксина прекращают выделять пот. Процедура проводится амбулаторно и занимает не более одного часа. Эффект достигается на 4-8 месяцев, а потом дорогостоящие инъекции (от 400 до 700$ USD) нужно повторять. Метод имеет определённый минус ещё и в том, что со временем инъекции снижают свою эффективность – организм может выработать антитела к токсину и он перестанет действовать. Через 3-4 курса нужно искать что-то кардинальное.

4. Психотерапевтический метод.

Психотерапия помогает при повышеноой потливости, возникающей при стрессе, психологическом напряжении. Данный метод не способен решить проблему гипергидроза как таковую, но помогает изменить отношение к ней, снять выраженные психологические проблемы, повысить стрессоустойчивость, самооценку и улучшить психоэмоциональный фон. Волнение всегда приводит к повышенному выделению пота. Если человек с гипергидрозом испытывает постоянное волнение, то сократить количество выделяемого пота ему не удастся до тех пор, пока он не перестанет тревожиться по поводу или без повода. В данном случае необходимо применять различные методы психологической разгрузки, научиться переключать свое внимание на что-то приятное, регулярно заниматься физкультурой. Консультация опытного психотерапевта помогает разорвать замкнутый круг, который создаётся у больного: повышенное потоотделение вызывает страх общения с людьми – страх вызывает усиление потоотделения – усиление потоотделения усиливает стресс.

5. Народные методы.

Для предотвращения обильной потливости можно использовать средства народной медицины – ванночки из отваров дуба, мяты, ромашки, череды и других трав, мази из трав, всевозможные настои. Народные способы отличаются натуральностью и экономичностью, но приготовление их, как правило, требует немало времени, а сам курс лечения будет составлять месяцы.

6. Хирургическое лечение потливости.

При тяжёлом течении эмоционального гипергидроза, когда при малейшем эмоциональном напряжении подмышки промокают слишком сильно, применяются хирургические методы лечения. Подобные инвазивные процедуры являются экстремальными, могут вызвать побочные эффекты (рубцы, дисбаланс потливости) и, как правило, рассматриваются в качестве последнего варианта. Прежде чем выбрать любую из этих процедур, следует проконсультироваться со своим врачом или другим медицинским специалистом. При всех видах локальных хирургических операций эффект уменьшения потоотделения обусловлен двумя факторами: первый – разрываются нервные окончания, регулирующие функцию потовых желез, второй – разрушаются сами железы. Первый эффект – временный, через несколько месяцев или лет за счёт регенерации нервов их связь с потовыми железами восстанавливается и потоотделение возобновляется. В те же сроки восстанавливается и чувствительность в зоне операции. Эффект уменьшения потоотделения, достигнутый за счёт разрушения потовых желез сохраняется на всю жизнь. Но потливость не исчезает полностью, поскольку разрушить все потовые железы при операции невозможно.

а. Иссечение кожи подмышечной впадины:

Представляет собой удаление участка кожи вместе с потовыми железами. Это достаточно травматичная операция, характеризующаяся длительным реабилитационным периодом и выраженными рубцовыми изменениями. Чаще применяется при наличии сопутствующего рецидивирующего гидраденита. Может повлечь за собой ограничение движений в плечевом суставе.

б. Кюретаж:

Представляет собой удаление потовых желез и нервных окончаний, подходящих к ним «изнутри», с «обратной» стороны кожи. Через небольшой разрез кожи под неё вводится инструмент и механически «выскабливается» её внутренняя поверхность. При этом обрабатываемый участок кожи полностью отделяется от подкожно-жировой клетчатки. Кюретаж подмышек преследует две основные цели – разрушение нервных окончаний на уровне подкожной клетчатки и ликвидацию потовых желез. Нарушение их взаимодействия способствует сокращению объёмов выделений пота, при этом количество желез, вырабатывающих пот, тоже существенно сокращается. После кюретажа вероятность полного избавления от гипергидроза подмышек очень высока, но есть вероятность последующего прорастания нервов с соединением с потовыми железами и рецидива гипергидроза.

в. Липосакция:

Достаточно травматичной является липосакция подмышечной зоны – под мышками удаляется вся подкожно-жировая клетчатка с сопутствующим разрушением проходящих в ней симпатических нервов, что способствует разрушению нервных узлов, подходящих к потовым железам и сокращению потоотделения. Эффективность этого метода достигает 80%. Классическая липосакция – достаточно серьёзная операция, проводимая в стационаре и требующая подготовительного и реабилитационного периодов. Кроме того, липосакция подмышечных впадин не может проводиться в больших объёмах за одну процедуру.

г. Симпатэктомия:

Травматичным и болезненным, в сравнении с остальными, методом избавления от сильного потоотделения является симпатэктомия, которая может быть обратимой и необратимой. В первом случае нерв, отвечающий за потоотделение в нужной области, клипируется (пережимается), и клипсу всегда можно снять. Во втором же случае нерв просто пресекается. В итоге происходит блокирование нервных импульсов к потовым железам. Эффект от проведённой симпатэктомии может сохраняться всю жизнь. Рецидивы возникают не более чем у 5% пациентов. Однако примерно у половины пациентов возникает компенсаторный гипергидроз других локализаций (туловища, паховых складок) различной степени выраженности.

Стабилизация нервной системы.

Современная жизнь переполнена различными эмоциональными нагрузками, что при неблагоприятных, стрессогенных обстоятельствах может обернуться психологическими срывами. Стрессовые ситуации приводят к перенапряжению нервной системы, а затем это напряжение «бьёт» по организму. В итоге, может развиться гипертоническая болезнь, стенокардия, нейродермит, инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг, язва желудка, бронхиальная астма, экземы, гипертиреоз, диабет и другие недуги, сопровождающиеся повышенным потоотделением. Словом, психогенные факторы заболеваний слишком серьёзны, чтобы относиться к ним безответственно. Так что же делать? Как избежать перенапряжения нервной системы, а с ней и повышенного потоотделения?

1. Сба­лан­си­ро­ван­ный ре­жим дня , про­дол­жи­тель­ность сна 8-9 ча­сов. Пол­но­цен­ный сон боль­ным дистонией жиз­нен­но не­об­хо­дим. В про­тив­ном слу­чае «не­до­сып» ста­нет при­чи­ной бы­с­т­рой утом­ля­е­мо­с­ти, раз­дражи­тель­но­с­ти и на­ра­с­та­ю­щей сла­бо­с­ти. А это мо­жет по­влечь за со­бой стрес­со­вые си­ту­а­ции, ко­то­рые и при­ве­дут к обо­ст­ре­нию бо­лез­ни. При­чём, вре­мя сна обя­за­тель­но долж­но при­хо­дит­ься на ночь. По­это­му па­ци­ен­там с вегето-сосудистой дистонией не ре­ко­мен­ду­ет­ся ра­бо­тать по сколь­зя­ще­му гра­фи­ку или в ночные сме­ны.

2. Адек­ват­ная фи­зи­че­с­кая ак­тив­ность , же­ла­тель­но на све­жем воз­ду­хе. Хо­ро­ший эф­фект ока­зы­ва­ют прогул­ки, бег, лы­жи, пла­ва­ние, аэ­ро­би­ка, тан­цы. Ли­ца с по­вы­шен­ным дав­ле­ни­ем долж­ны за­ни­мать­ся в щадя­щем ре­жи­ме. Мож­но ис­поль­зо­вать ве­ло­тре­нинг: 10-20 минут, курс 30 дней. За­ня­тия пла­ва­ни­ем или аква­ а­э­ро­би­кой тре­ни­ру­ют со­су­ды и сер­деч­ную мыш­цу, спо­соб­ст­ву­ют нор­ма­ли­за­ции артериального давления, сни­жа­ют утом­ля­е­мость, да­ют за­ряд бо­д­ро­с­ти и хо­ро­ше­го на­ст­ро­е­ния. К ре­ко­мен­ду­е­мым тренажёрам мож­но от­не­с­ти бе­го­вую до­рож­ку, ве­ло­эр­го­метр, степ­пер. При­чём, по­мни­те, что ор­га­низм нуж­но дер­жать в то­ну­се по­сто­ян­но. А так как он ко все­му при­вы­ка­ет, нуж­но ме­нять ви­ды на­гру­зок: лёг­кий бег (2-3 ме­ся­ца) плав­но дол­жен пе­ре­хо­дить в пла­ва­ние (2-3 ме­ся­ца), по­том в ве­ло­си­пед и сно­ва - бег.

3. Иг­ра­ет роль так­же пра­виль­ное сба­лан­си­ро­ван­ное пи­та­ние. Глав­ное: лю­дям с вегето-сосудистой дистонией ни в ко­ем слу­чае нель­зя си­деть на жё­ст­ких ди­е­тах, го­ло­дать. Го­ло­да­ние усу­губ­ля­ет те­че­ние забо­ле­ва­ния и про­во­ци­ру­ет оче­ред­ное обо­ст­ре­ние. От че­го­ нуж­но от­ка­зать­ся – так это от ал­ко­го­ля, при­чём, не толь­ко от креп­ких го­ря­чи­тель­ных на­пит­ков, но и сла­бых га­зи­ро­ван­ных кок­тей­лей. То же са­мое от­но­сит­ся и к креп­ко­му ко­фе, да­же с мо­ло­ком. Пред­по­чти­тель­ны чай, со­ки, ка­као. Льви­ная до­ля про­дук­тов долж­на быть рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния (ка­ши, ово­щи, зе­лень, фрук­ты), мень­ше жи­ров, са­ха­ра. Это все бла­готвор­но вли­я­ет на об­мен ве­ществ. По­лез­на ры­ба, осо­бен­но мор­ская. Мя­со не ­долж­но быть ос­нов­ным продук­том пи­та­ния. Нуж­на пи­ща, бо­га­тая ви­та­ми­на­ми, про­дук­ты, со­дер­жа­щие ка­лий – кар­то­фель, баклажаны, ка­пу­с­та, чер­но­слив, аб­ри­ко­сы, изюм, ин­жир, зе­лё­ный го­ро­шек, пе­т­руш­ка, по­ми­до­ры, ре­вень, свек­ла, ук­роп, фа­соль, ща­вель. Часть жи­вот­ных жи­ров сле­ду­ет за­ме­нить рас­ти­тель­ны­ми (мас­ла подсолнечное, ку­ку­руз­ное, олив­ко­вое). Па­ци­ен­там с по­вы­шен­ным артериальным давлением не­об­хо­ди­мы про­дук­ты, со­дер­жа­щие со­ли маг­ния – греч­не­вая, ов­ся­ная, пше­нич­ные кру­пы, оре­хи, соя, фа­соль, мор­ковь, ши­пов­ник. Сле­ду­ет ис­клю­чить из ра­ци­о­на со­ле­нья, ма­ри­на­ды, ог­ра­ни­чить соль до 4-5 г. Про­ти­во­по­ка­за­ны креп­кий чай, ко­фе, шо­ко­лад.

4. Ре­ко­мен­ду­е­мые фи­зио-те­ра­пев­ти­че­с­кие и ор­то­пе­ди­че­с­кие ме­ро­при­я­тия вклю­ча­ют: спе­ци­аль­ный ком­плекс ле­чеб­ной физ­куль­ту­ры для шей­но-пле­че­вой об­ла­с­ти по­зво­ноч­ни­ка, не­ин­тен­сив­ный мас­саж шейно-во­рот­ни­ко­вой зо­ны и во­ло­си­с­той ча­с­ти го­ло­вы, но­ше­ние ор­то­пе­ди­че­с­ко­го кор­ре­ги­ру­ю­ще­го воротника, ос­то­рож­ные вы­тя­же­ния (трак­ции) шей­но­го от­де­ла по­зво­ноч­ни­ка, а так­же на­зна­че­ние электрофизио-те­ра­пии по­сред­ст­вом ап­па­ра­тов – то­ки Бер­на­ра, эле­к­т­ро­сон, уль­т­ра­звук, но­во­го ап­па­ра­та маг­нит­но-ла­зер­ной те­ра­пии – Terraquant и т.д.

5. Фи­то­те­ра­пия: ва­ле­ри­а­на, ка­ли­на крас­ная, пи­он, пу­с­тыр­ник – это ус­по­ко­и­тель­ные сред­ст­ва, этим же дейст­ви­ем и мяг­ким мо­че­гон­ным об­ла­да­ют ай­ва, бе­рё­зо­вый гриб, мак, мин­даль, мор­ковь, мя­та, па­с­тер­нак, со­лод­ка. При от­сут­ст­вии нор­ма­ли­за­ции артериального давления до­бав­ля­ют бар­ви­нок ма­лый, бе­ло­ко­пытник, вер­бе­ну, зме­е­го­лов­ник, маг­но­лию, ра­у­вуль­фию, чёр­ную ря­би­ну, ар­ни­ку, ба­гуль­ник, па­с­ту­шью сумку.

Гипергидроз на эмоциональном уровне – положение, во время которого повышается потливость, связанная с эмоциями различного происхождения. Повлиять на это могут как негативные, так и позитивные жизненные ситуации. Избыточная потливость чаще наблюдается у людей с нестабильным эмоциональным состоянием. Если потоотделение чрезмерно проявляется на почве эмоций, значит имеют место нарушения вегетативной нервной системы различной степени тяжести. В этом случае от обильного выделения пота могут страдать отдельные участки, а также все тело (при стрессе сильно течет пот с головы, потеют ладони и подмышки).

Потливость может повышаться под влиянием сильных эмоций

Краткая информация

Стресс и перенапряжение подстерегают человека на каждом шагу. Это и семейные неурядицы, и проблемы на работе. Иногда даже мысли о предстоящей ситуации, связанной с нервным напряжением, способствуют выделению пота. А исходя из того, что вся человеческая жизнь состоит из вереницы стрессовых потрясений, не трудно предугадать, какой будет исход.

Обильное потоотделение происходит во время тревоги, перенапряжения, страха. В спокойном состоянии пот у человека выделяется в незначительном количестве. На сегодняшний момент точно не установлены факторы, которые влияют на работу симпатической нервной системы и желез, отвечающих за выделение пота. Психоэмоциональный гипергидроз проявляется у тех людей, которые чрезмерно реагируют на любое, даже незначительное, эмоциональное напряжение.Если человек потеет слишком часто и сильно, он имеет проблемы с нервной системой.

Факторы нервной потливости

Фактором обильной степени выделения пота во время различных стрессовых ситуаций является некорректная работа конкретного отдела нервной вегетативной системы, то есть симпатического нерва, управляющего определенными функциями организма, которые не контролируются человеком. А именно: активность сосудов, количество ударов сердца, размер зрачков и выделение пота.

Что конкретно вынуждает человека при незначительном беспокойстве обливаться потом, неведомо.

Одни специалисты считают, что причина в гиперчувствительности потовых желез к повышенному количеству адреналина, который попадает в кровь в результате эмоционального перенапряжения. Другие — что это отклонение наследственного характера, связанное с нарушением работы вегетативного центра человеческого мозга, который управляет работоспособностью желез, отвечающих за выделение пота.

Потоотделение эмоционального характера

За потоотделение в организме несут ответственность нервная система и железы, отвечающее за выделение пота. Нервная система — объединение органов, сформированных нервной тканью, которые регулируют все физиологические процессы и обмен веществ. Она делится на вегетативную и соматическую.

• Соматический отдел отвечает за контролируемые человеком процессы, такие как: работа конечностей, речь, т.е. за координацию тела и восприятие информации.

• Вегетативный отвечает за неконтролируемые человеком процессы: обмен веществ и функционирование внутренних органов. К вегетативной относятся симпатическая и парасимпатическая системы. Управляет гипергидрозом симпатическая нервная система. Сама система предоставляет собой ответную реакцию организма на перенапряжение, она готовит организм к стрессовым ситуациям, помогает человеку взять себя в руки.

Потливость при стрессе – это показатель психоэмоционального состояния человека. При стрессовой нагрузке происходит повышенный выброс адреналина в кровь, и организм реагирует на это повышенным выделением пота.

Стресс и потливость

В нормальной обстановке, не считая температурного фактора, причиной обильного потоотделения может быть стресс. От этого преимущественно страдают люди с эмоционально неустойчивой психикой. Выделение пота у них происходит моментально. У таких людей нервные клетки подают сигналы железам, отвечающим за выделение пота. Если человек испытывает страх, неуверенность, обиду, обильное потоотделение происходит с каждым выбросом адреналина. Ответная реакция организма на стресс может быть мгновенной значительной (паника, страх) или затяжной (проблемы рабочего и личного характера, сопровождающиеся постоянной раздражительностью). Отсюда, потливость головы, мокрые подмышки, потные ладони – признаки стресса.

Признаки нервной потливости

Что делать, если потеешь от нервов? Для начала стоит дифференцировать чрезмерную потливость как отдельную индивидуальную проблему (первоначальная потливость) от потливости, которая является результатом существующей болезни (повторная потливость). При обильном потоотделении люди все чаще идут на консультацию к специалистам по кожным заболеваниям.

Повышенное потоотделение может быть связано с некоторыми заболеваниями. Чтобы это узнать, нужно пройти ряд процедур, в первую очередь необходимо сдать анализы. Для определения заболеваний щитовидной железы необходимо сдать кровь на гормоны. Если болезнь есть, уровень гормонов изменен. Чтобы исключить заболевание туберкулезом, необходимо сделать рентген легких и также сдать кровь. При этах заболеваниях наблюдается повышенное потоотделение, поэтому нужно их исключить.

В обязательном порядке необходимо сделать кардиограмму, чтобы исключить заболевания сердца, которые тоже вызывают обильное потоотделение. При интоксикации организма, кроме тошноты, рвоты, диареи, наблюдается повышенная потливость.

Пройдя все необходимые исследования и удостоверившись, что никаких заболеваний, помимо симптомов потоотделения нет, стоит браться за излечение чрезмерной потливости.

Рентген легких необходим, чтобы исключить туберкулез

Лечение

Как предотвратить нервное перенапряжение и чрезмерную потливость:

1. Лечение с использованием медикаментов.Если наблюдается потливость эмоционального характера, успокаивающие препараты могут быть достаточно эффективны. Это травяные настойки пустырника и валерианы или психотропные лекарственные препараты, которые прописал доктор. Прием лекарств этой категории необходим по следующей причине: нестабильное эмоциональное состояние способствует чрезмерной потливости, и потливость воздействует на душевное самочувствие. Снимая перенапряжение и возбуждение, эти препараты способствуют предотвращению стрессового напряжения, в результате которого появляется потоотделение. Также доктор может выписать препараты, снижающие секрецию потовых желез, такие как: Пропантелин, Клонопик и др. Но они имеют побочные действия: нарушение работы сердца, проблемы со сном и зрением, пересыхание слизистой рта — поэтому их не рекомендуют длительно использовать. Самолечением заниматься не стоит, препараты принимаются по рекомендации и под наблюдением доктора.
2. Антиперспиранты с хлорид алюминием в составе. Само по себе открытие и разработка антиперспирантов продвинуло решение проблемы обильного потоотделения на много уровней вперед. В их состав входят такие химические соединения, как хлорид алюминия, которые блокируют чрезмерное количество пота.
3. Процедуры ботоксом. Для этого используют яд с паралитическими свойствами — ботулотоксин, который вводится в минимальных дозах. Этот препарат оказывает паралитическое действие на нервные и мышечные нити, блокируя работу желез, отвечающих за выделение пота, не оказывая ядовитого воздействия на весь организм. Сам процесс проходит в амбулаторных условиях и длится час. Результат наступает в период полугода, после чего дорогие процедуры необходимо воспроизводить заново. Но в дальнейшем придется найти другой способ при лечении и устранении потоотделения, так как по истечению времени идет привыкание организма к препарату и воздействие его проходит.
4. Психологические воздействия. Эмоциональная терапия благоприятствует при обильном потоотделении, которое проявляется из-за психического напряжения и стресса. Сам по себе этот процесс не искореняет потливость, но способствует пересмотреть причастность к ней, уменьшить воздействие нервозности, увеличить стойкость к стрессам, поднять самооценку и эмоциональные условия. При переживаниях всегда увеличивается количество выделяемого пота. Если контролировать свое эмоциональное состояние и перестать нервничать по каждому случаю, таким образом можно уменьшить потоотделения. В этом могут помочь разнообразные процессы снятия напряжения, применение физических нагрузок и переключение мыслей на что-то позитивное. Консультирование сведущего специалиста, также может принести свои результаты в нормализации эмоционального баланса, который воздействует на выделение пота.
5. Народная медицина. Для снижения и предотвращения чрезмерного потоотделения можно применить различные лекарственные снадобья от народа. К ним относят травяные мази и растительные настойки, ванночки на отваре череды, дуба, цветов ромашки и листьев мяты. Эти способы выделяются своей особенностью в натуральном происхождении и практичны в использовании, но нуждаются в длительном приготовлении и периоде лечения.
6. Поддержание системы нервов. В современном мире человека подстерегают множество психологических нагрузок, которые во время стрессовых ситуаций могут стать нервными срывами. В результате множество заболеваний организма выползают наружу, это и инфаркт миокарда, диабет, язва желудка, кровоизлияние, астма, которые влекут за собой появление потливости. Одним словом, психологические причины болезней несут серьезные последствия, чтобы их игнорировать.

Хирургический метод

Хирургическое вмешательство — это процесс крайне сложный, с определенными негативными последствиями (шрамы, неуравновешенное потоотделение), применяют в последнем случае. Выбрав такую процедуру, в обязательном порядке необходима консультация лечащего врача, а также другого профессионала. Хирургическое вмешательство для уменьшения потливости подразумевает в себе два момента:

• при первом — перерываются нервные рецепторы, которые влияют на работу желез, отвечающих за выделение пота: действие временное, связь нервных окончаний и желез возобновляется через несколько месяцев или год;
• при втором — поддаются разрушению железы: действие сохраняется на всю жизнь.

Одной из процедур хирургического вмешательства является симпатэктомия. Процесс болезненный, имеющий обратимый и необратимый характер. При обратимой связи нервное окончание, которое регулирует выделение пота, перетягивается (клипируется), в случае чего клипсу можно убрать. При необратимой связи нервные окончания прерываются, в результате чего нервные толчки к железам, отвечающим за выработку пота, блокируются.

В принципе, процедура симпатэктомия эффективна на протяжении жизни, но бывают рецидивные ситуации в некоторых случаях. Еще появляется побочный эффект в виде потливости, компенсирующего действия (по всему телу, в складках паха) и различной стадии протекания.

К всеобщему огорчению страдающих, процесс симпатэктомия не приносит положительного результата при потливости головы, больший эффект при этой патологии достигается процедурой ботокса, хоть и на определенный период.

Ботокс поможет при гипергидрозе головы

1. Распорядок дня. В этом случае необходим здоровый сон, который длится не менее 9 часов и протекает в ночное время. При несоблюдении этого фактора, организм человека пойдет на износ, а ослабнет, что приведет к нервозности, разладу сна в виде бессонницы, повышенной потливости. Как следствие, стресс и рост заболевания.
2. Сбалансированные физические нагрузки. Эффективны пробежки, водные процедуры, разновидность танцев. Также можно воспользоваться велосипедом, беговой дорожкой. Все это должно быть на постоянной основе и во избежание привыкания, следует чередовать. Также приносит пользу времяпровождение на свежем воздухе.
3. Правильное питание. Не рекомендуется морить голодом организм, стоит исключить из рациона алкогольные напитки, крепкий кофе. Лучше заменить на свежие соки и чаи. Предпочтительно использовать природного происхождения продукты (крупы, фрукты и овощи), чтобы в рационе меньше было сахара и жиров. Это способствует правильному и быстрому обмену веществ. Рекомендовано не включать в питание маринованные и бочкового соления продукты, шоколад и кофе, умерить использование соли.
4. Массажи проблемных зон и различные лечебные терапии.
5. Терапия лекарственными травами. Такие травы как: мята, солодка, пастернак, багульник оказывают седативное действие.

Багульник оказывает седативное воздействие

Заключение

Как часто можно слышать от людей фразу: «Потею от нервов – что делать?». Эта проблема на сегодняшний день распространена. Гипергидрозом нервная система дает знать мозгу, что что-то не так в организме.

Соблюдая и придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, следя за своим здоровьем можно предотвратить развитие серьезной болезни, а потливость может оказаться ее первопричиной.