Как научиться правильно и быстро одевать и снимать контактные линзы? Как одевать контактные линзы Как правильно одевать линзы в первый.

Цветные линзы — оттеночные либо декоративные — популярный способ изменить свой образ, сделать его более ярким.

Однако в отличие от примерки парика, надевание линз может ввести человека в ступор — процесс, требующий твёрдой руки и определённой сноровки.

Но если вы когда-нибудь пользовались контактной оптикой для коррекции зрения, то с декоративными изделиями всё пройдёт очень легко: надевают и снимают цветные изделия так же, как и обычные.

Примерка цветных контактных линз в первый раз

Если вы впервые приобрели этот оригинальный аксессуар, то, скорее всего, во время первой примерки глаза будут предательски моргать в самый неподходящий момент.

Пальцы на руках покажутся толстыми и неповоротливыми, а линза внезапно станет крошечной и скользкой.

Во время первой примерки необходимо соблюдать несколько условий :

• Никакой спешки и суеты. Настройтесь на длительный процесс.
• Постарайтесь не нервничать в случае неудачи : чем спокойнее вы будете, тем быстрее справитесь с задачей.
• Верьте в успех. Как известно, тяжело в учении — легко в бою: помучившись один раз , вы сможете впоследствии надевать изделия за считаные секунды .

Совет! Прекрасным выходом является посещение кабинета офтальмолога . Необязательно идти в поликлинику, наверняка по соседству с вами имеется магазин оптики, где обычно обязательно дежурит доктор. Обратитесь за помощью к профессионалу: попросите научить вас снимать и надевать контактные линзы. Так вы будете уверены, что сделаете всё правильно и сэкономите время и нервы.

Как надеть цветные линзы

Встаньте перед зеркалом в хорошо освещённой комнате.

Мытье рук

Первоочередная задача — тщательное мытье рук. Используйте нейтральное мыло без отдушек. Прекрасно подойдёт детское или гипоаллергенное.

Важно! Обратите внимание на то, чем вы вытираете руки . На пальцах не должно остаться никаких ворсинок, пылинок и прочих инородных частиц.

Извлечение из упаковки

Аккуратно извлеките первую линзу. Предварительно убедитесь в следующем:

• Упаковка (блистер или флакон) не повреждена. Ни в коем случае не надевайте линзу, если её упаковка вызвала у вас какие-то подозрения: средства коррекции зрения из повреждённого блистера потенциально опасны для вашего здоровья.

• Поверхность , над которой вы распаковываете изделия, абсолютно ровная и чистая.

Держите блистер одной рукой, а фольгу аккуратно снимите второй, избегайте резких и неуверенных движений.

Лучше всего доставать изделие специальным пинцетом с мягкими наконечниками , но если такого инструмента нет под рукой, то ни в коем случае не заменяйте его обычным пинцетом для бровей — он может повредить изделия.

Проверка на внешние дефекты

Обратите внимание: цветная линза, как правило, чуть толще и плотнее обычной , поэтому, даже если вы регулярно пользуетесь средствами коррекции зрения, приготовьтесь к тому, что на этот раз ощущения могут быть другими.

Внимательно изучите линзу. Она не должна липнуть к стенке блистера , выглядеть пересохшей или издавать резкий неприятный запах . Качественные изделия, как правило, легко достаются из упаковки и расправляются при извлечении.

Выбор нужной стороны

Аккуратно поместите изделие на кончик чистого указательного пальца.

• Если вы видите маленькую «чашку» : края направлены вверх, то это правильное положение.
• Если перед вами «тарелочка» : края расположены горизонтально относительно пола, то нужно вернуть изделие в контейнер и перевернуть его.

Фото 1. Пример правильной контактной линзы и вывернутой наизнанку. Изделие с загнутыми краями нельзя надевать.

Обратите внимание: правая и левая линзы соответствующим образом помечаются .

Процедура надевания

Очень часто во время первой примерки контактной оптики глаза слезятся, моргают , в общем, всячески стараются избавиться от инородного тела.

Совет . Перед примеркой попробуйте выполнить следующее упражнение: кончиком чистого пальца несколько раз прикоснитесь к склере . Это поможет вам преодолеть определённый психологический барьер, а вашему глазу — привыкнуть к необычным ощущениям.

Надеваем двумя руками :

1. Смотрите в зеркало прямо перед собой.

1. Контактную линзу поместите на кончик указательного пальца.
2. Средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко.
3. Верхнее веко оттяните средним пальцем другой руки.
4. Одним движением поместите в глаз. Посмотрите вниз.
5. Отпустите веки и хорошо, интенсивно поморгайте. Готово!

Важно. Ни в коем случае не «вдавливайте» линзу в глаз, она должна зафиксироваться сама.

Вам также будет интересно:

Можно ли быстро вставлять одной рукой

Надеть линзы более быстро можно с помощью одной руки: изделие кладут на средний палец, расправляют большим и указательным, и помещают в глаз.

Надев обе линзы, ещё раз поморгайте и посмотрите вокруг. Вы должны видеть всё чётко и не испытывать ни малейшего дискомфорта. В первое время изделие на глазу будут чувствоваться, но если они надеты правильно, то вскоре вы перестанете их замечать.

Особенности склеральных изделий

Склеральные линзы значительно больше обычных, они могут изменить внешность человека кардинальным образом.

Такое изделие из-за его величины не помещается на кончике пальца, поэтому приходится использовать три пальца одновременно. Лучше всего применять специальную присоску , которую выпускают производители.

Перед примеркой средства коррекции зрения обрабатывают специальным раствором . Желательно, чтобы эта жидкость капала, так она вытеснит лишний воздух между глазом и поверхностью изделия.

Если не получается одеть

Если ваши глаза «сопротивляются» особенно сильно, вы слишком перенервничали, чувство дискомфорта не проходит, аккуратно поместите линзы в контейнер с раствором. Сделайте паузу, дайте глазам и нервам отдохнуть . Вернитесь к примерке, полностью успокоившись и расслабившись.

В любом случае всегда можно обратиться за помощью офтальмолога или к тем друзьям, которые носят средства коррекции зрения не первый год.

Как снять цветные линзы

Как правило, цветные линзы носят не более нескольких часов подряд и обязательно снимают на ночь.

В первое время, чтобы одеть линзы, может понадобиться не один час. Кроме этого, после процедуры надевания, могут беспокоить неприятные ощущения. Как же правильно, а главное быстро и безболезненно одевать контактные линзы? На этот вопрос вы найдёте ответ в нашей статье.

Чтобы упростить эту процедуру для новичков, мы подготовили пошаговую подробную инструкцию по надеванию линз. Если следовать всем пунктам, то можно существенно упростить эту процедуру, которую особо опасаются новички.

Чтобы избежать занесение инфекции, обязательно мойте руки перед тем, как надевать линзы.

Подробная инструкция, как одеть линзы

1. Помыть руки. Мыть руки нужно каждый раз, так как сам окуляр вплотную соприкасается с глазом. если у вас будут грязные руки, то вы рискуете занести инфекции.

После того, как вы помоете руки, их нужно обязательно вытереть насухо. при этом нужно обратить внимание, чтобы на руках не осталось ворса от полотенца. Даже самая маленькая ворсинка может причинить вам боль и неприятность.

2. Достаём линзы из контейнера. Контейнер для линз обычно имеет два отделения, которые предназначены для хранения правого (R) и соответсвенно левого окуляра (L). Для удобсвтва некоторые производители отмечают равую крышку другим цветом.

Большинство специалистов рекомендуют начинать процедуру одевания линз с правой. Необходимо очень аккуратно пинцетом или же двумя пальцами руки взять линзу и установить ее на самый кончик указательного пальца. Нужно внимательно проверить, чтобы линза была не вывернута. Убедитесь, что её краешки смотрят вверх, а не вниз). Также проверте, чтобы на линзе не было всяких ворсинок, пылинок и другого мелкого мусора.

3. Установка линз в глаза. С самого начала стоит приучить себя начинать надевать линзы с правого глаза. Указательным пальцем необходимо аккуратно оттянуть нижнее веко вниз, а при помощи среднего пальца нужно немного приподнять верхнее веко.

Во время этой операции лучше смотреть не на саму линзу, а немного в сторону. Это необходимо для того, чтобы ваше внимание не фокусировалось на попытках закрыть глаз при приближении линзы. Надевать линзу можно не обязательно по центру глаза, главное, чтобы на глаз. После того, как линза оказалась на месте, необходимо закрыть глаз и слегка погладить веко кончиками пальцев. Контактная (КЛ) распрямится и встанет на нужное место.

Одевать контактные линзы лучше сидя за столом. при этом желательно смотреть в зеркало. Каждому глазу должна соответствовать своя линза. Путать их не желательно. Раствор для линз необходимо менять ежедневно!

Если вы новичок в этом деле, то зачастую даже самые подробные пошаговые инструкции, а также видеомануалы могут быть бесполезными. Пока изучаешь материал вроде всё понятно, а как начинаешь надевать линзы, то ничего не получается. Предлагаем вам советы опытных людей, которые прошли начальный этап.

Спокойствие, только спокойствие. Когда вы надеваете линзы, то лучше это делать, когда рядом никого нет, и вам никто не сможет помешать. Вы должны быть в хорошем настроении. Если вы нервничаете и раздражены, то ситуация может только усугубиться.

Записывайте на видео. Поначалу, чтобы определить свои ошибки, которые затрудняют правильное одевание линзы, можно записывать процедуру одевания на видеокамеру. Изучив это видео, вы наглядно увидите все свои ошибки и сможете их быстро исправить.

Точное попадание в центр глаза. Многие новички думают, что линзу нужно установить обязательно в середину глаза. Повторим ещё раз, совсем не обязательно целить прямо в роговицу, линзе достаточно просто попасть в глаз. Через закрытое веко линзу просто расправить. После чего она сама правильно установится на место.

Нужно полежать. После того, как вы установили линзы, нужно немного полежать лицом вниз, закрыть глаза. Затем нужно открыть глаза, повращать ними в разные стороны, затем поморгать. У вас не должно быть дискомфорта.

Как снять контактные линзы?

Если вы научились надевать линзы, то снимать их для вас не составит труда. Ведь снимать контактные линзы легче, чем их одевать. Начинать снимать КС нужно с той, которую вы надевали первой. Во время процедуру снимания линз нужно соблюдать несколько простых правил:

Для новичков, которые первый раз надевают линзы, рекомендуют коротко остриженные ногти, чтобы не повредить глаз ил линзу.

А как вы первый раз надевали линзу? Было страшно? Сколько потратили на это времени?

А это вы читали?

Как одеть линзы первый раз ребенок

Как надевать линзы первый раз? Как снимать и надевать линзы

Не желаете больше носить очки? Просто захотелось сменить имидж на короткое время, или, может быть, навсегда? Отличный выход - контактные линзы. Главное, чтобы первое знакомство с ними не оставило неприятный осадок. Для этого нужно выучить и соблюдать несколько элементарных правил. Они помогут разобраться с тем, как снимать и надевать линзы.

С чего начать?

Допустим, рецепт от доктора вы уже получили и даже приобрели блистер с контактными линзами в оптике. Прежде всего, перед тем как надеть линзы, подготовьте руки - они должны быть чистыми. Тщательно вымыть их с мылом необходимо еще до того, как вы достанете линзы из блистера. Лучше всего использовать антибактериальное мыло, в котором нет отдушек. Для этой цели может подойти и обычное детское мыло. Вытирая руки, обратите внимание, чтобы на пальцах не осталось ворсинок от полотенца. При попадании в глаза они вызывают сильное раздражение. Итак, когда с гигиеническими процедурами покончено, резонным становится вопрос: как первый раз надевать линзы?

Самый ответственный момент

Приступим к делу. Аккуратно достаньте контактную линзу из блистера и осмотрите ее на наличие механических повреждений или загрязнений. Если все в порядке, можно смело попробовать надеть линзу. Тут есть один нюанс: каждому, кто надевает линзу впервые, бывает очень сложно прикоснуться к глазному яблоку. Начинается непроизвольное моргание, глаз слезится, и линза не закрепляется на глазном яблоке. Как надевать линзы, чтобы облегчить себе задачу? Нужно поднять взгляд вверх, оттянуть нижнее веко и, не глядя на линзу, поместить ее на глаз. После этого стоит ненадолго закрыть глаза (либо медленно поморгать), чтобы контактная линза встала на место.

Небольшие хитрости

В случае неудачи есть простое упражнение. Одной рукой также оттягиваем нижнее веко и прикасаемся пальцем другой руки к белку глаза. Делать это необходимо в течение нескольких дней, до того момента, пока глаз не привыкнет к прикосновению, и тогда надеть линзу будет уже делом техники. Правда, есть и еще одна проблема, с которой сталкиваются те, кто не знает, как надевать линзы. Дело в том, что как только вы попытаетесь надеть линзу, сработает защитный механизм, который оберегает наши глаза, и голова автоматически будет отклоняться назад. Решается проблема просто - упираемся затылком в стену, так, чтобы отступать было уже некуда, и надеваем линзу. Вот и все, что необходимо знать, чтобы понять, как первый раз надевать линзы.

Как снять контактную линзу?

Теперь поговорим о том, как удалить контактную линзу из глаза. Это, кстати, намного проще. Необходимо зажать края контактной линзы между указательным и большим пальцами, после чего просто достаточно моргнуть, и линза окажется в руке. После этого обязательно промойте линзу в чистом растворе и положите в специальный контейнер. Его лучше наполнить свежим раствором заранее, чтобы не делать этого, зажимая линзу между пальцев.

Как бороться с дискомфортом при ношении линз?

Ношение контактных линз часто способствует изменению тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Обеспечить здоровое состояние поверхности глаза поможет комплексное решение – использование офтальмологического геля и капель для глаз. Устраняет причины дискомфорта гель «Корнерегель ». В его состав входит карбомер на мягкой гелевой основе, сохраняющий полноценное увлажнение, и декспантенол. оказывающий заживляющий эффект. Тем, кто ощущает дискомфорт и сухость от 3 и более раз в день, стоит выбрать капли «Артелак Баланс», которые сочетают в себе уникальную комбинацию гиалуроновой кислоты и витамина B12. Гиалуроновая кислота на поверхности глаза формирует пленку, обеспечивающую длительное увлажнение. Действие гиалуроновой кислоты продлевает специальный протектор. Витамин В12 – самый сильный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами. Тем, кто испытывает неприятные ощущения не чаще 2-3 раз в день, подойдут капли «Артелак Всплеск», имеющие в составе гиалуроновую кислоту, обеспечивающую моментальное увлажнение. Независимо от симптомов для профилактики дискомфорта и сухости хорошо применять в комплексе данные глазные капли с гелем на основе декспантенола.

Хранение линз

Также очень важно знать не только, как правильно надевать контактные линзы, но и как их надо хранить. Во-первых, используйте только специальный раствор, никаких аптекарских смесей и других жидкостей. Не допускается использование для линз воды! Они при этом будут испорчены. Во-вторых, никогда не используйте раствор повторно, даже за одну ночь в нем скапливается масса вредных веществ. Хранить линзы можно только в специальном герметичном контейнере. В случае если вы долгое время не планируете их надевать, раствор следует менять каждую неделю. Иначе контактные линзы просто пересохнут, и в случае необходимости воспользоваться ими будет невозможно.

Аксессуары для надевания линз

Теперь несколько слов о приспособлениях, которые необходимы человеку, если он только начинает разбираться с тем, как надевать линзы. В первую очередь - это пинцеты. Необходимы они для того, чтобы аккуратно, не повредив, достать линзу из блистера. Бывают силиконовые или пластиковые пинцеты, с резиновыми наконечниками. Устроены они таким образом, что позволяют не только достать линзу из контейнера, не повредив ее, но и обеспечивают необходимую гигиену. Пинцет можно приобретать уже в наборе с контейнером, емкостью для раствора, зеркалом и палочкой с мягким наконечником. Все аксессуары можно выбрать на свой вкус, так как все это продается в разнообразном дизайне.

Устройства, облегчающие процесс

Кроме того, на сегодняшний день уже изобретено и даже запатентовано несколько оригинальных устройств, которые помогут тем, кто так и не смог разобраться, как надевать линзы. С виду эти устройства похожи на обычные блистеры, но в тоже время они более точно повторяют форму глаза. Механизм весьма прост. Вкладываете туда контактную линзу, заливаете раствором и погружаете в него глазное яблоко. Глаз от этого начнет автоматически моргать, и с нескольких попыток линза все-таки встанет на место. Впрочем, использовать такие приспособления офтальмологи не советуют. Во-первых, их не так просто найти и купить, а во-вторых, практическая польза в этом случае весьма преувеличена. Гораздо проще потратить немного больше времени и самостоятельно разобраться с тем, как правильно надевать линзы.

Важно соблюдать гигиену!

Нельзя не упомянуть и о том, как избежать осложнений при использовании контактных линз. Главная опасность состоит в том, что человек, умеющий надевать линзы, начинает делать это в любом удобном для него месте, начисто забывая о гигиенических процедурах. А ведь уже давно известно, что по причине неправильного использования контактных линз около 5% пациентов ежегодно сталкиваются с осложнениями. Не пренебрегайте гигиеной, и перед тем как надевать контактные линзы, всегда тщательно мойте руки, а линзы надевайте и снимайте только в привычных условиях, лучше всего дома.

Еще одна причина болезней глаз состоит в том, что многие не снимают дневные линзы на ночь. Аналогичная беда возникает и при носке просроченных линз. Если вы пользуетесь однодневными линзами, не допускайте их повторного ношения. В первую очередь, такое неправильное использование контактных линз приведет к банальному конъюнктивиту, но бывают варианты и пострашнее. К примеру, в глаз можно занести синегнойную палочку - это очень опасная бактерия, которая в самом худшем случае может привести даже к полной потере зрения, и тогда никакие контактные линзы вам уже не пригодятся.

Покупка линз

Теперь несколько слов о том, где лучше всего их покупать. На сегодняшний день линзы представлены повсеместно - в аптеках, оптиках, лотках на базаре и даже в сети Интернет. Подбор линз, которые подойдут именно вам, может осуществить только профессиональный врач-офтальмолог. Именно поэтому все автоматы в продуктовых магазинах, интернет-магазины и аптеки, в которых работают лишь фармацевты, отметаем сразу, а за покупкой отправляемся в оптику.

Врач-офтальмолог, во-первых, объяснит, как правильно надевать линзы, во-вторых, даст необходимые рекомендации по режиму их носки и обязательно расскажет, как ухаживать за ними. И помните: покупка контактных линз без обследования у специалиста чревата серьезными осложнениями.

Добавить комментарий

Как одевать, как снять контактные линзы правильно - подробное видео, как снимать линзы в первый раз и как пользоваться ими

Надеть и снять контактные линзы гораздо проще, чем Вы думаете. Потребуется немного времени, чтобы научиться ими пользоваться, но затем Вы будете обращаться с этими средствами коррекции зрения без труда, и вопрос «Как надевать и снимать линзы?» исчезнет.

2. Подробная инструкция, как одеть линзы

3. Тонкости и советы

4. Как снять контактные линзы

Введение

Для большинства новичков, которые впервые будут использовать контактные линзы, будь то лечебные или декоративные, возникает проблема - не получается быстро их надеть.

Необходимо предотвратить случайное попадание грязи, бактерий или косметики на контактные линзы, что может вызвать раздражение глаз. Кроме того, пользуйтесь обычным мылом, не содержащим увлажняющих средств или душистых веществ. Тщательно сполосните и высушите руки. А теперь наденем контактные линзы.

2. Надевайте контактную линзу с одного и того же глаза.

Как устранить моргание

Осторожно отогните кожу от вашего глаза. С помощью указательного пальца другой руки аккуратно отогните верхнее веко. Средним пальнем ведущей руки (то есть той, в которой вы держите линзу) отогните нижнее веко вниз. Когда вы приобретете больше опыта, вы сможете сделать это, лишь отогнув свое нижнее веко.

Заноза (14.02.2003 Пт 10:34)

Ой, забыла! Врач тебе сказал, что к ним надо привыкать постепенно, увеличивая время ношения на час в день? А если долго не носишь, то опять прийдется привыкать.
Главное, не отчаивайся, все получится. У меня поначалу тоже ничего не получалось - по полчаса одевала:)
Заноза (14.02.2003 Пт 10:34)

Чтобы надеть линзу одной рукой, необходимо сначала оттянуть нижнее правое веко средним пальцем, затем перевести взгляд наверх, а потом аккуратно приложить линзу к белой части глазного яблока, чуть ниже зрачка. Убрав указательный палец от линзы, следует медленно опустить взгляд вниз – линза должна сама встать на место, то есть по центру глаза. Это сразу почувствуется. После нужно осторожно отпустить веко и пару раз неспешно моргнуть, чтобы линза плотнее прилегла к роговице. Если не возникло ощущения дискомфорта и глаз стал хорошо видеть, значит, линза была установлена правильно, и можно переходить к левому глазу.

ВНИМАНИЕ. Если после установки контактных линз Вы видите нечетко, это может быть вызвано следующими причинами:

Контактные линзы ACUVUE ®

Положив извлечённую линзу на подушечку указательного пальца вашей ведущей руки (у правшей она – правая, у левшей – левая), убедитесь в том, что она не вывернута наизнанку.

Если линза в порядке, приступайте к процедуре её надевания. Раз и навсегда решите, с какого глаза вы будете начинать установку контактных линз и всегда придерживайтесь этого порядка. Это предотвратит путаницу.

1. Держа линзочку на кончике указательного пальца, большим пальцем слегка оттягиваем нижнее веко, а средним или указательным пальцем другой руки оттягиваем верхнее.
2. Глядя вверх, устанавливаем линзочку чуть пониже зрачка. Теперь отпускаем оба века и переносим взгляд вниз.
3. Закрываем глаз и осторожно массируем веко, чтобы линзочка приняла правильное положение. Можно повращать глазами с закрытыми веками, а потом моргнуть. Точно так же надеваем вторую линзочку на другой глаз.

Если надеть линзу наизнанку, катастрофы не произойдет, поскольку вывернутая наизнанку она попросту не сможет закрепиться и начнёт менять своё положение, съезжая после каждого моргания.

1. Снова тщательно моем руки и располагаемся за столом, установив перед собой зеркало. Ту линзу, с которой вы всегда начинаете установку, первой и снимают.
2. Средними пальчиками обеих рук широко раздвигаем веки.
3. Извлекаем линзочку, осторожно ухватив её кончиками большого и указательного пальцев (так называемым методом щипка).

Если у вас длинные ногти, нужна особая осторожность, поскольку достаточно одного неловкого движения, чтобы повредить уязвимые ткани глаза. Некоторые люди, снимая контактные линзы, предпочитают использовать пинцет.

Необходимые при вашем типе нарушения зрения линзы вам должен подобрать врач-офтальмолог на приеме. Если это будут роговичные линзы, они обычно жесткие, сегодня не очень распространены и применимы при особых нарушениях зрения. Наиболее распространенными на сегодня линзами являются корнеосклеральные – это и есть традиционные мягкие контактные линзы.

Разновидности цветов контактных линз

Помимо этих линз существуют еще и карнавальные, косметические линзы, и терапевтические линзы, необходимые при лечении определенных патологий и травм и ожогов глаз.

Что нужно при выборе линз?

Очень важно не перепутать левую линзу с правой, если правый и левый глаз имеет разную оптическую силу. Для того чтобы такой путаницы не произошло, контейнеры часто подписаны. За этим нужно следить обязательно, иначе весь смысл ношения линз пропадает, а зрение можно серьезно ухудшить.

Как устранить моргание

Теперь сам процесс одевания. Очень часто человек, впервые надевающий линзу, сталкивается со страхом прикасания рукой к глазному яблоку. Часто при попытке надеть такое приспособление глаз постоянно моргает, слезится - и все усилия просто сводятся на «нет». Есть люди, которые даже бросают эту затею, потому что так и не смогли надевать линзы, и возвращаются к ношению очков.

После этого медленно закройте глаз и через несколько секунд пару раз моргните. Всегда надевайте линзы в строгой последовательности, начиная с правого глаза (аналогично и при снимании). С каждым разом вы будете это проделывать быстрее. Подробнее за процессом вы сможете пронаблюдать на следующем видео:

Как правильно снимать линзы

как одевать линзы первый раз - YouTube

Извлеките линзу из емкости (при первом надевании.

Моргните 2-3 раза для плотного прижатия линзы к роговице.

Как надевать линзы?

Я сразу вспоминаю как первый раз одевала линзы) я тогда купила однодневные Johnson & Johnson в интернет-магазине sdkl, уж как я намучилась.

Действительно, процедура надевания и снятия контактных линз требует определенной практики.

Однако, подавляющее большинство пациентов легко справляются с задачей надевания и снимания контактных линз. Если Вы только начинаете носить контактные линзы, то после подбора контактных линз Вам, как правило, предоставляют возможность потренироваться в надевании и снятии линз. Основная трудность состоит в том, что при попытке надеть линзу на глаз происходит моргание – глаз закрывается. Можно подготовиться к надеванию линзы, выполняя следующее упражнение: глядя в зеркало, дотроньтесь подушечкой указательного пальца (естественно, вымойте и высушите руки до начала упражнения) до белка глаза, не мигая. Подержите палец на глазу 1-2 секунды. После небольшой тренировки обращение с контактными линзами не будет представлять никакой проблемы. Если надевание мягких контактных линз для Вас остается все же трудной задачей, то можно попробовать перейти на ношение жестких газопроницаемых контактных линз. Хотя их ношение требует на начальном этапе периода привыкания, такие линзы лучше сохраняют свою форму и их диаметр меньше, чем диаметр мягких контактных линз. Поэтому некоторые пациенты считают, что жесткие контактные линзы легче надевать, чем мягкие контактные линзы. Имеется небольшой процент людей, которым пришлось отказаться от ношения контактных линз потому, что им трудно обращаться с такими мелкими предметами, как линзы. Такие пациенты пользуются очками.

При занятиях спортом контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками. Любые очки, даже с ударопрочными очковыми линзами, могут при ударе по ним повредить глаза. Кроме того, линзы спортивных (и защитных) очков могут в определенных ситуациях запотеть, что сразу приводит к ухудшению зрения. У контактных линз нет этих недостатков. Контактные линзы остаются в стабильном положении на глазу во время бега. Многие контактные линзы, особенно жесткие газопроницаемые контактные линзы, обеспечивают лучшее качество зрения, чем очки. Имеются специальные контактные линзы для спорта – они обеспечивают кроме отмеченных выше достоинств отличное периферическое зрение, которое играет важную роль во многих видах спорта (например, в футболе).

Частота и продолжительность выполнения выбирается в соответствии с индивидуальными ощущениями. В результате глаз должен полностью привыкнуть к касаниям и перестать моргать в ответ на них. После этого аналогичные действия следует проделать и со вторым глазом. Данное упражнение является очень полезным для тех, кто желает в первый раз одеть контактные линзы – оно абсолютно безболезненно и безвредно, при условии идеальной чистоты рук.

Справившись с частым морганием, можно будет приступать непосредственно к процедуре надевания линз. Надевать их следует до нанесения косметики. Для этого необходимо выполнить несколько последовательных действий (приведем пример для правшей):

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать».

Человеку, перешедшему с очков на контактные линзы, еще не знает, как правильно надевать линзы. У новичков на первую постановку может уйти до двух часов времени, а результат вряд ли будет удовлетворительным. И это несмотря на то, что в салоне оптики при покупке первой пары учат, как правильно одевать линзы, чтобы чувствовать только комфорт. Такой же тяжелой покажется вам первая процедура по снятию контактной пары. Поэтому запаситесь терпением и выделите специальное время для овладения новым для вас навыком.

Перед тем как надеть линзы в первый раз, прочитайте подробную инструкцию. Еще лучше, если она будет перед вами, чтобы время от времени подсматривать в нее и проверять правильность выполнения действий.

Чтобы поставить линзы в глаза подготовьте:

• Бумажные салфетки;
• Антибактериальное мыло;
• Очищающий раствор для контактной пары;
• Пинцет силиконовый или пластиковый с силиконовыми наконечниками;
• Контейнер с линзами;
• Зеркало (лучше увеличивающее);
• Капли, имитирующие слезу человека.

Важно! Не знаете, как правильно подобрать раствор для линз? Сообщите продавцу в магазине оптики, какую контактную пару вы носите. И врач подберет вам именно то, что подойдет. Имейте в виду, что для разных КЛ требуются разные растворы.

Инструкция о том, как одевать линзы:

1. Обеззаразить руки;
2. Достать линзы и проверить их пригодность;
3. Надеть контактные линзы.

Теперь рассмотрим каждый шаг подробно.

Мытье рук

На руках живут многочисленные колонии грибков и бактерий, которые при попадании в глаза могут стать причиной развития воспалительного процесса. Поэтому перед тем как надевать линзы обязательно нужно помыть их с мылом. Но оно не должно содержать лишний химии, а кислотно-щелочной баланс должен быть нейтральным.

Вымытые руки тщательно прополощите под проточной водой, чтобы смыть остатки мыла. Затем вытрите их бумажной салфеткой. Вытирать полотенцем или другим материалом из ткани категорически запрещается, так как они оставляют на ладонях и пальцах мелкие ворсинки. Они могут прилипнуть к линзе, а затем остаться на слизистой оболочке глаза. Это приведет к раздражению конъюнктивы или роговицы, их покраснению и жжению.

Внимание! Если нет возможности помыть руки, лучше отложите процедуру одевания на потом. Или тщательно протрите их антибактериальными салфетками из нетканого материала. Обычные дезодорированные салфетки не подойдут.

Проверка линз

Возьмите контейнер с контактной парой и решите, на какой глаз вы будете одевать сначала. Дело в том, что линзы, предназначенные для правого глаза, одеваются только на правый глаз, а предназначенные для левого – только на левый. Чтобы их не перепутать, производители КЛ делают специальные надписи на крышках контейнера, иногда они даже отличаются цветом. Правильно вставлять так:

• Линзу под крышкой с буковой «R» — на правый глаз;
• Под крышкой с буквой «L» — на левый.

Достаньте с помощью пинцета (ногтями вы нанесете повреждение) линзу из контейнера и положите ее на подушечку указательного пальца той руки, которой вам удобно проводить манипуляции. Затем внимательно присмотритесь к ней:

• Не выгнута ли она? Если она имеет форму чаши (края смотрят строго вверх), то все нормально. Если она похожа на тарелку (края приплющены), то ее нужно вывернуть.
• Нет ли повреждений? Если на поверхности видны трещины, выбросьте контактную пару, так как она навредит слизистой оболочке глаза. В таком случае придется достать смену.
• Есть ли ворсинки? На поверхности недопустимо наличие мелких соринок, пылинок или ворсинок. Они вызовут раздражение и повреждение слизистой глазного яблока.

Важно! Если вы обнаружили волоски или ворсинки на линзе, опустите ее в контейнер и полейте специальным ухаживающим раствором. Закройте крышку и потрясите. Это поможет очистить поверхность.

Постановка

Контактные линзы первый раз лучше одевать с помощью зеркала:

1. Сядьте за стол, чтобы при случайном падении КЛ быстро найти ее;
2. Включите яркий дневной свет или выберите место у окна;
3. Вставлять линзы в глаза следует, расположив КЛ на указательном пальце;
4. Поднесите палец к глазу, одновременно касаясь большим и средним пальцем этой же руки нижнего века, чтобы оттянуть его вниз;
5. Пальцами другой руки отодвиньте верхнее веко и посмотрите наверх;
6. Аккуратно прислоните КЛ к слизистой. Неважно, как вставлять ее: на роговицу или мимо. На нужное место вы поставите ее следующим шагом;
7. Закройте глаз и помассируйте веко легким нажимом подушечками пальцев. Это спровоцирует активное выделение слезы. Если их мало, закапайте увлажняющие капли.
8. Откройте веки и часто поморгайте. В результате таких действий КЛ встанет на нужное место, и ее будет удобно носить.

Одевать контактную линзу на второй глаз следует согласно этой же инструкции, но для удобства лучше держать КЛ другой рукой.

• Если надевающий расположил линзу неправильно (вывернутой стороной), вреда для зрительного органа не будет. Но КЛ будет плохо держаться, в результате она либо сползет, либо упадет совсем. В таком случае промойте ее в специальном растворе, выверните и оденьте снова.
• Если линза упала на пол или даже на стол, перед тем, как ее поставить, промойте в растворе и проверьте целостность.
• Не мойте контактную пару в обычной воде.
• Перед тем как надевать контактные линзы всегда мойте руки. Иначе вы получите воспаление, при котором коррекция зрения возможна будет только при помощи очков.
• Привыкание к «инородному телу» происходит в течение нескольких дней. Если же оно затянулось, или вы чувствуете сильную боль сразу после надевания, подумайте о том, чтобы подобрать контактные линзы другого типа. Подбирать самостоятельно не рекомендуется, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Опытные пользователи вставляют КЛ в течение 1-3 минут. Как быстро можно справиться с этим впервые? В лучшем случае за 10-20 минут. Нередко на это уходит 1-2 часа. Но со временем вы отточите этот навык и будете знать, как вставить линзы в глаза быстро и даже без зеркала.

Учимся правильно снимать линзы с глаз

Если с тем, как одеть линзы, вы разобрались, то настало время научиться их снимать. Для этого вам понадобятся те же вещи:

• Мыло;
• Бумажная салфетка;
• Контейнер для контактной пары;
• Специальный пинцет;
• Ухаживающий раствор;
• Зеркало.

Важно! У линз есть срок ношения. Однодневные снимают после 24 часов носки или раньше. Есть многоразовые, но носить их более 12-16 часов не рекомендуется. А есть те, которые можно не снимать даже ночью и сменяют их только раз в неделю, две, месяц, 3 или 6 месяцев.

Чтобы снять контактные линзы:

1. Вымойте руки с мылом и обсушите их с помощью бумажной салфетки;
2. Подготовьте контейнер для хранения контактной пары (для однодневных не нужно, так как их придется выкинуть);
3. Большим и указательным пальцем одной руки отодвиньте нижнее и верхнее веки;
4. Большим и указательным пальцами другой руки защипните обнажившийся край КЛ, будто прищипывая ее, и потяните вниз, поднимая взгляд. Она медленно сползет;
5. Если у вас большие ногти, снимать КЛ пальцами опасно, тогда придется воспользоваться мягким силиконовым пинцетом;
6. Поместите линзу в контейнер. Если сняли с правого глаза, то контейнер должен быть помечен буквой «R», а если с левого – «L»;
7. Следуя шагам 1-6, сделайте то же самое со второй КЛ;
8. Залейте КЛ специальным раствором так, чтобы он полностью покрывал их. В противном случае за ночь они высохнут и станут непригодными для ношения. Тогда вам придется выбрать и купить другую пару;
9. Закройте контейнер крышками;
10. Если у вас покраснели глаза, закапайте увлажняющие капли.

Инструкция о том, как снять линзы, исполняет проще. Поэтому времени на процедуру уйдет меньше, и со временем вам даже не потребуется зеркало для выполнения манипуляций по снятию.

Отличия в техниках надевания и снимания склеральных и роговичных линз

Все контактные пары делятся по размеру на три группы:

• Склеральные. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью;
• Корнеосклеральные. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру;
• Роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Подавляющие большинство подобранных офтальмологами КЛ относится к корнеосклеральной группе. Такие контактные пары мягкие и инструкция выше о том, как одеть линзы (и снять), относится именно к этому типу. Но если у вас склеральные или роговичные линзы, следует взять в учет их особенности:

• Склеральные КЛ очень широкие, поэтому держать одним пальцем их не получится. Придется свести сразу три пальца вместе: большой, указательный и средний. Веки нужно раздвигать широко с помощью указательного и большого пальца другой руки. Во время прикладывания линзы к глазу смотреть нужно строго прямо.
• Роговичные КЛ имеют наименьший размер. Важно расположить их так, чтобы они были отцентрированы по радужке. В противном случае они сместятся на область склеры, и часть роговицы останется без коррекции. В остальном процедура по одеванию и снятию выполняется аналогично корнеосклеральным аналогам.

Теперь вы знаете, как снимать линзы, как надевать их. И если вы справились с этим уже один раз, то во второй раз будет намного проще. Опыт приходит быстро. Уже в течение первого месяца вы будете уделять этим процедурам не больше 10 минут. В дальнейшем это время будет только сокращаться.

Контактные линзы (или сокращенно КЛ) можно по праву назвать гениальным изобретением человечества. На сегодняшний день они являются лучшим способом коррекции плохого зрения. С их помощью близорукие и дальнозоркие люди могут вести полноценный образ жизни. Например, заниматься активными видами спорта, не боясь разбить или повредить очки или находиться на улице в любую погоду (дождь, снег, град и т. д.).

Чем и кому полезны линзы?

Эти маленькие силиконовые помощники являются настоящим спасением для людей, комплексующих из-за очков.

К тому же они, в отличие от очков, предоставляют человеку неограниченное поле зрения, не запотевают, не уменьшают и не увеличивают глаза визуально, позволяют откорректировать астигматизм, а также останавливают прогрессирующее падение остроты зрения.

А цветные КЛ, ко всему прочему, еще и позволяют изменять цвет глаз, благодаря чему представительницы прекрасного пола могут экспериментировать со своей внешностью.

Но для того чтобы контактные линзы эффективно корректировали зрение и не доставляли своему владельцу дискомфорт, необходимо знать, как правильно их надевать.

Особенно этот вопрос интересует тех, кто впервые решил воспользоваться КЛ вместо надоевших традиционных очков.

Как надевать контактные линзы?

Конечно же, если вы решились на столь серьезный шаг, лучше всего воспользоваться услугами авторитетной оптики. Как правило, в таких заведениях всегда находится опытный офтальмолог, который поможет подобрать изделие исходя из индивидуальных особенностей, проконсультирует и объяснит, как правильно пользоваться и ухаживать за ними.

Также врач разъяснит, как в первый раз надеть и снять линзы. Но, как показывает практика, многие клиенты при выходе из оптики очень быстро забывают все рекомендации врача, пребывая под впечатлением от новых ощущений.

На самом деле все очень просто - приловчившись, вы вскоре сможете надевать и снимать линзы очень быстро, примерно так же, как надеваете перчатки. Достаточно лишь соблюдать нехитрые, но очень важные правила.

Расскажем обо все по порядку.

Шаг 1. Подготовка к процедуре

Наши глаза - это очень нежный и уязвимый орган, поэтому пренебрегать строгими правилами гигиены довольно опасно.

Первое, что необходимо усвоить: надевать и снимать контактные линзы нужно только чистыми руками, так как пальцами можно занести в глаза инфекцию. Перед процедурой в обязательном порядке хорошо мойте руки с мылом и насухо вытирайте хлопчатобумажным или бумажным полотенцем.

На пальцах не должно оставаться микроскопических ворсинок - тогда они могут попасть в глаза, а это, как вы сами понимаете, очень больно и неприятно. А если подушечки пальцев будут влажными, КЛ будут прилипать именно к ним, а не к зрачку.

Поскольку линзы - это все-таки капризное изделие, всегда с собой носите наполненный универсальным раствором контейнер (особенно если вы используете КЛ в первый раз). Дело в том, что вам в любой момент может понадобиться очистить их от пыли или соринок. А может случиться и так, что изделие лопнет прямо у вас в глазу.

Особо страшного в этом ничего нет, но на этот случай в вашей сумочке должны всегда находиться влажные антибактериальные салфетки без спирта, которыми вы сможете протереть руки и извлечь остатки из глаза.

Доставать из контейнера КЛ следует не пальцами, а специальным пинцетом с силиконовым наконечником. Снимать наконечники не нужно, так как они необходимы не для стерильности, а для защиты изделий от царапин.

Для каждой КЛ используйте определенную ячейку контейнера. Как правило, на них есть пометки - «R » (правая ) и «L » (левая ). Путать их нельзя, даже если у вас на обоих глазах одинаковое зрение, поскольку каждый зрачок имеет свою собственную неповторимую поверхность, к которой адаптируется КЛ.

Если вы используете макияж, помните, что наносить его нужно до того, как наденете линзы, а смывать, соответственно, после снятия.

Шаг 2. Как надеть

Существует два способа надевания КЛ. Какой из них выбрать - решать только вам.

Способ 1. Одной рукой

Как правило, такой метод выбирают люди, которые уже давно пользуются КЛ и имеют определенную сноровку.

Техника его заключается в следующем:

• достаньте линзу из контейнера пинцетом, протрите ее, осмотрите на наличие ворсинок, пылинок и повреждений, положите ее на подушечку указательного пальца и рассмотрите в профиль - она должна иметь форму глубокой миски. Если КЛ имеет форму тарелки, переверните ее и снова обработайте раствором;
• оттяните нижнее веко средним пальцем этой же руки и осторожно пометите линзу вниз глаза на белок чуть ниже зрачка;
• медленно опустите зрачок вниз, влево и вправо так, чтобы линза закрепилась на зрачке;
• отпустите палец, придерживающий веко, закройте глаза на несколько секунд, а затем поморгайте;
• то же самое повторите и со вторым глазом.

Способ 2. Двумя руками

Этому варианту отдают предпочтение новички. Здесь все просто:

• положите КЛ на подушечку указательного пальца правой руки;
• средним пальцем правой руки оттяните нижнее веко, а средним левой руки - оттяните и зафиксируйте верхнее;
• указательным пальцем зафиксируйте КЛ, опустите зрачок вниз;
• отпустите верхнее и нижнее веки, закройте глаза, а затем быстро поморгайте.

Как правильно снимать?

Перед тем как снять КЛ, воспользуйтесь специальным увлажняющим и смазывающими каплями - это существенно облегчит задачу.

Алгоритм снятия следующий:

• оттяните подушечкой среднего пальца правой руки нижнее веко;
• подушечкой указательного этой же руки аккуратно сдвиньте линзу в нижнюю часть глазного яблока, зажмите ее между указательным и средним пальцами и извлеките из глаза;
• повторите то же самое и со вторым глазом.

Стоит отметить, что и надевать, и снимать цветные линзы гораздо удобнее, чем прозрачные, потому как благодаря их цвету становится понятно, зафиксировались ли они на зрачке.

Чтобы получить более детальное представление о том, как надевать контактные линзы, вы можете просмотреть видео во Всемирной паутине. Многие оптики на собственных сайтах предоставляют не только подробный перечень своих товаров, но и видео-уроки для новичков.

• при выборе отдавайте предпочтение продукту с высоким содержанием влаги и уровнем кислородопроницаемости - такие линзы наиболее безопасны для глаз;
• ежедневно меняйте раствор в контейнерах, не стоит экономить на своем здоровье;
• контейнер меняйте не реже одного раза в месяц;
• если вам приходится продолжительное время находиться в пыльных и прокуренных помещениях, лучше носите очки;
• никогда не пользуйтесь и даже не примеряйте чужие КЛ;
• по возможности снимайте их на ночь даже в том случае, если производитель гарантирует, что их можно носить круглосуточно. Это необходимо для того, чтобы глаза могли отдохнуть и насытиться кислородом;
• не носите КЛ во время инфекционно-вирусных заболеваний, приема гормональных препаратов;
• не забывайте ежедневно промывать и чистить КЛ, а при малейшем раздражении и покраснении глаза обращайтесь за помощью к окулисту.

Как видите, сегодня откорректировать зрение можно не только при помощи очков. Выбрав качественные, подходящие именно вам контактные линзы и постоянно соблюдая нехитрые правила их использования, вы обязательно увидите мир другими глазами !

Офтальмологи констатируют, что в наше время все больше людей вынуждено корректировать свое зрение. Очки как инструмент такой коррекции отходят на второй план, уступая место линзам. Человека, который впервые столкнулся с необходимостью их ношения, часто одолевают страхи по поводу правильного надевания таких офтальмологических приспособлений, прикасания к глазному яблоку. Итак, вооружаемся теоретической информацией перед тем, как перейти к практике.

Предварительная подготовка

Первое, что вы должны сделать, - вымыть руки. Мыло должно быть нейтральным, лучше детским. Далее руки надо вытереть чистым полотенцем насухо. Затем линзу достают из блистера при помощи пинцета. Желательно с этой целью применять пластиковый или силиконовый с резиновыми наконечниками. Надо при хорошем освещении осмотреть линзы. На них никаких царапин и дефектов быть не должно. Если же все-таки вы обнаружили повреждения, их надо отнести туда, где они были куплены, вместе с чеком. Обычно такое случается в редчайших случаях, и надеемся, что вас это минует. Надевать первый раз бракованные линзы нельзя!

Далее обратите внимание, в каком положении находится приспособление, не вывернуто ли оно. Важно также не спутать левую линзу с правой, но обычно производители подписывают контейнеры для удобства пользователей. Ведь путаница может привести к ухудшению зрения.

Нередко при попытке надеть приспособление человек сталкивается с тем, что глаза его постоянно моргают. Конечно же, дает о себе знать страх, а моргание - это природная защита органа зрения. Чтобы побороть моргание, офтальмологи советуют за несколько дней до первого надевания линз пробовать слегка прикасаться к белкам глаз. Так их можно приучить к прикосновениям. Делать это надо до тех пор, пока глаза прекратят моргание в ответ на прикосновение.

Еще одна проблема, часто появляющаяся при надевании линз, - отклонение головы назад. Происходит такое тоже непроизвольно как защитное действие, и это мешает правильно вставить вкладыш в орган зрения. Чтобы избежать данной проблемы, рекомендуется подойти к стене, упереться в нее затылком. Так голове не будет куда отклоняться.

Надеваем вкладыш

Начнем с правого глаза. Вкладыш в соответствующем контейнере надо взять пинцетом, положить на подушечку указательного пальца правой руки и поднести аккуратно к глазу. В это время средним пальцем нужно оттянуть нижнее веко, после чего сразу указательным пальцем левой руки приподнять верхнее веко. Глаз оказывается в широко открытом положении. Далее смотрим в зеркало и надеваем линзу, опускаем нижнее и верхнее веко, моргаем. Аналогичным образом проделываем все действия с левым глазом. Если вкладышами пользуется женщина, то их нужно надевать перед тем, как делать макияж.

Когда в течение дня появляется ощущение дискомфорта в глазах, линзы надо снять, промыть, надеть повторно.

Хранение и уход

Не менее важно уметь правильно хранить такие глазные приспособления. Неукоснительно надо следовать таким правилам:

1. Промывать линзы нужно специальным раствором. Ни кипяченая, ни дистиллированная вода не могут применяться в уходе за ними. Игнорирование этой рекомендации может привести к воспалению, нагноению глаз. Да и сами линзы можно повредить, применяя не предназначенные для них жидкости. Растворы для ухода за глазными вкладышами не просто промывают их, а и дезинфицируют, увлажняют, снимают налет.
2. Нельзя использовать раствор несколько раз, потому что это средство для однократного применения. В отработанной жидкости скапливаются болезнетворные микробы. Если человеку трудно или не хочется ежедневно промывать линзы, то можно пользоваться одноразовыми. Они рассчитаны на ношение в течение одного дня.
3. Хранить глазные вкладыши надо в специальных контейнерах, где они не слипнутся. После надевания линз такие емкости промывают, просушивают несколько часов. Контейнер наполняют свежим раствором перед тем, как снова опустить туда линзы. Жидкость должна их покрыть полностью.
4. Очищать вкладыши от белковых отложений для поддержки их прозрачности необходимо еженедельно. Это делают с помощью специальных ферментных таблеток.

Правильный и систематичный уход за линзами, их содержание в чистоте - залог хорошего зрения.