Как восполнить энергию ци и забыть о болезнях. Дисбаланс печени по китайской медицине Застой энергии ци китайская медицина

Механизмы воздействия СЦЭК

1. Вибрация С помощью вибрации СЦЭК активирует систему Цзинло, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, обеспечивает полноценное циркулирование энергии в организме. Использование СЦЭКа в течение 15 минут равносильно бегу трусцой на расстояние 5 км.

2. Вращение

Благодаря вращательной функции СЦЭК достигается эффект полноценного кровообращения. Применение СЦЭК улучшает кровоснабжение сердечной системы и мозга. СЦЭК - чистильщик нашего организма, ускоряющий выведение вредных веществ.

3. Массаж
Контактная платформа СЦЭК имеет выступы для биоточек и рефлекторных зон, расположенных на подошвах ног. Благодаря этому, эффект от массажа распространяется на все тело, оказывая обезболивающее воздействие, восстанавливая нарушенные рефлексы. В результате Ваше тело становится более совершенным, возвращаются красота и молодость.

Основы понятия Ци и крови

Ци - это жизненная энергия, пронизывающая все живое, энергетическая основа жизнедеятельности любого организма. Ци - это жизненный тонус, который мы приобретаем благодаря пище и воздуху. Также Ци - это функциональная деятельность организма, выраженная через функции внутренних органов и тканей. С точки зрения китайской медицины Ци - это питательное вещество, текущее в организме, как например, Ци (эссенция) пищи и вдыхаемый воздух.

Все это сочетается в человеческом организме, благодаря внутренним органам (легким, селезенке, почкам и т. д.) и обозначается одним словом - Ци. Ци относится к Ян. Ци рождает кровь, является ее движущей силой. Ци циркулирует в организме, обеспечивая нормальное кровообращение, и в то же время, кровь - мать Ци.

Кровь относится к Инь, к спокойствию. Кровь не может циркулировать сама по себе, кровообращение возможно только благодаря циркуляции энергии Ци. Застойные явления кровообращения, обусловленные застоем циркуляции Ци, - болезненные состояния, приводящие к серьезным нарушениям жизнедеятельности организма.

Ци управляет кровообращением. Положение китайской философии «Кровь - мать Ци» говорит о том, что кровь является носителем, источником питания для Ци. Активность Ци обусловлена кровообращением. Ци и кровь, циркулирующие во всем организме человека, - это материальная основа физиологической деятельности Цзинло (система каналов, по которым циркулирует Ци) и всех органов. Болезнь - это нарушение нормальной циркуляции. В «Сувэнь» - циркуляция Цзинло» говорится, что в основе всех болезней лежит дисгармония Ци и крови.

Застой Ци - причина болезней

Ритм нашей жизни ускоряется день ото дня. Увеличиваются объемы работ, которые нам необходимо выполнять. Эти факторы, наложенные на экологическую и социальную нестабильность, являются причиной постоянных стрессов, телесной и душевной усталости. В подобных условиях нам катастрофически не хватает времени и сил заниматься хоть каким-нибудь спортом, получать физическую нагрузку, о которой просто «умоляет» наше тело. Как следствие вышеперечисленного возникает застой циркуляции Ци и крови в органах, тканях, сосудах и энергетических каналах, ведущий к нарушению обмена веществ.

Застой Ци - причина появления различных болей, главным образом, боли с ощущением вздутия кишечника, а также «сверлящей» и «блуждающей» боли. Обострению боли способствует и плохое настроение; в свою очередь, положительный внутренний настрой имеет обезболивающий эффект. В зависимости от того, где именно локализуется застой Ци и крови, существует опасность возникновения различных недугов. Так, застой циркуляции Ци, т.е. энергии и крови в области сердца, становится причиной душевного беспокойства, стеснения в груди, учащения пульса, аритмии, ишемии, инфаркта миокарда, кардиогенной скоропостижной смерти.

Застой циркуляции крови и энергии в мозге вызывает головокружение, шум в ушах, головную боль, дисфорию, усталость, леность, неврастению, бессонницу, амнезию, паралич лицевого нерва, апоплексию, идиотизм и т. п. Следствием застоя циркуляции крови и энергии в пищеварительной системе являются боли в животе, вздутие живота, потеря аппетита. Застой циркуляции крови и энергии в почках - причина люмбаго, гематурии, протекурии, отеков и т. п.

Застойные явления микроциркуляции Ци и крови в коже, суставах, мышцах лежат в основе возникновения кровоподтеков, возрастных нарушений пигментации, вызывают чувство онемения конечностей, озноб («мурашки по коже»), дискомфорт, ломоту в пояснице и коленях, боль в суставах, ощущение «внутреннего холода» и т. п. Застой микроциркуляции энергии и крови во всем теле - начало процесса старения организма!

СЦЭК - ваш домашний врач

Великий целитель древности Гиппократ говорил: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Но как совместить потребность в физической нагрузке с катастрофической нехваткой времени и возможностей для активных занятий? Как избежать застойных явлений циркуляции Ци и крови?

Решением этих проблем может служить применение оздоровительного аппарата. Стимулятора Циркуляции Энергии и Крови (СЦЭК), разработанного специалистами компании «Тяньши». СЦЭК предназначен для оздоровления организма и профилактики различных заболеваний, незаменим в косметологии. С помощью высокочастотной, спиральной вибрации, направленной по часовой стрелке, СЦЭК оказывает массажное воздействие на биоточки и рефлекторные зоны человеческого тела, стимулируя циркуляцию энергии и крови; обогащая организм кислородом, способствует усилению защитных свойств клеток, улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, а следовательно, укреплению иммунной системы.

СЦЭК позволяет синхронизировать, «урегулировать» функционирование всех органов и систем организма, увеличивает проводимость каналов Цзинло, обеспечивает полноценную циркуляцию энергии и крови. В результате происходит одновременное избавление от различных недугов. Улучшая кровообращение и обмен веществ, СЦЭК активирует клетки, повышает жизненный тонус организма, очищает кровь, снижает ее вязкость. Благодаря применению СЦЭК можно избавиться от старых болезней и защитить себя от новых.

Восемь характерных особенностей СЦЭК

1. Функционирование СЦЭК не зависит от погодных и климатических условий, в которых проживает пользователь.

2. Вы можете использовать СЦЭК, находясь в любом положении по Вашему желанию: стоя, сидя, лежа на спине или на животе (см. Инструкцию по использованию, идущую в комплекте с прибором}.

3. Простота в использовании прибора.

4. Идеи вращения по спирали, движения по часовой стрелке, заложенные в основу СЦЭК, отражают законы развития Природы.

5. Лицензионная защита от подделок, сертификат качества гарантируют, что СЦЭК является передовой продукцией в области оздоровления и профилактики.

6. СЦЭК - высокоэкономичный прибор, потребляющий столько же электроэнергии, сколько обычная лампа дневного света. Использование СЦЭК позволит Вам сэкономить время, деньги и силы, потраченные на массаж и уход за собой другими способами.

7. СЦЭК предназначен для оздоровления всей Вашей семьи. Можно с уверенностью сказать, что СЦЭК - это ваш домашний доктор, в задачи которого входит оздоровление Ваших близких, профилактика различных недугов, сохранение и совершенствование красоты Вашего тела.

8. СЦЭК создан на основе современных высоких технологий и глубокого знания физиологических особенностей человеческого тела, что является одной из гарантий его безопасного использования.

Использование СЦЭК

1. Первый этап: подготовительный.
а) До начала использования прибора рекомендуется выполнить упражнения «Тяньши» (см. Инструкцию по использованию, идущую в комплекте с прибором) в течение пяти минут (для обогащения организма кислородом и для того, чтобы «разбудить», подготовить организм к воздействию Стимулятора Циркуляции Энергии и Крови).
б) В первые пять дней соблюдайте режим адаптации:
сядьте на стул и расположите пальцы ног на краю контактной платформы (3 минуты);
в) Для активирования всего тела, сохраняя сидячее положение, поставьте стопы полностью на контактную платформу. Рекомендованная продолжительность - десять минут; в первые дни можно устанавливать меньший временной интервал, постепенно увеличивая его продолжительность до 10 мин. На этой стадии использования прибора улучшается общая проводимость энергетической системы, что обеспечивает полноценную циркуляцию крови.

2. Второй этап: целевые движения, направленные на решение конкретных проблем.

3. Третий этап: оздоровительные движения.
Эти движения отвечают потребностям в физических нагрузках представителей различных возрастных групп (молодых, людей среднего возраста, пожилых), уравновешивают баланс Инь и Ян, укрепляют основу физического и духовного здоровья, способствуют долголетию. Используя СЦЭК, внимательно следуйте Инструкции по использованию, идущей в комплекте с прибором. Продолжительность использования прибора зависит от состояния здоровья конкретного пользователя. Следуйте принципу последовательного увеличения продолжительности применения СЦЭК. Рекомендуется использовать СЦЭК 1-2 раза в день, длительность каждого сеанса - не более 30 минут.

Восемь эффектов от применения СЦЭК

1. Активирование каналов Цзинло и сосудов крови, обеспечение полноценной циркуляции энергии и крови через 15 минут после начала сеанса.

2. Оздоровительное «сканирование», воздействие на рефлекторные зоны, расположенные на ступнях. Можно легко определить оптимальное место для применения прибора, при этом вовсе не обязательны специальные знания по рефлектологии.

3. Внутренняя «чистка»: в процессе функционирования СЦЭК энергия Ци проникает в организм, вычищая из него весь «мусор» - токсины и другие вредные вещества. Человек очищается прежде всего изнутри.

4. Эффект физической нагрузки, обогащающей организм кислородом. 15-минутный сеанс равносилен бегу на 5 км.

5. Супероздоровление, и, как следствие, здоровье и долголетие.

6. Красота лица и тела. Улучшение циркуляции энергии, нормализация обмена веществ, устранение «излишка» жировых отложений делает кожу здоровой и красивой, а фигуру - идеальной.

7. Восстановление утраченной динамичности. Усталость и ломота во всем теле - Вам знакомы эти состояния, возникающие после тяжелого трудового дня? Всего за 15 минут СЦЭК с новой силой восстановит Вашу жизненную активность. Регулярное использование СЦЭК повышает эффективность Вашей работы и учебы.

8. Повышение потенции. Улучшая доброкачественную физиологическую циркуляцию энергии и крови, СЦЭК восстанавливает половую функцию женщин и мужчин, замедляет процесс инволюции у пожилых людей, обеспечивает сохранение высокого качества жизни.

Правила пользования СЦЭКом

1. Придерживайтесь рекомендованной последовательности использования СЦЭК: сначала сидя, потом стоя. Продолжительность применения увеличивается постепенно, но следите за тем, чтобы длительность сеанса не превышала 15 минут. На начальном этапе задавайте небольшую скорость, повышая ее в процессе работы прибора.

2. Оптимальное время для использования СЦЭК - через час после еды. Не рекомендуется пользоваться прибором сразу после принятия пищи. Принимайте водные процедуры не раньше, чем через 20-30 мин. после окончания сеанса.

3. После каждого сеанса необходимо выпить 300-500 мл воды.

4. Пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, пользуясь СЦЭКом, не должны прекращать прием лекарственных средств или самостоятельно уменьшать дозу препаратов.

5. Во время сеанса запрещается курение и принятие пищи.

6. Если прибор находится в рабочем состоянии более одного часа, необходимо прервать его работу на 10 минут. Это продлит срок его службы. После окончания использования прибора устанавливайте переключатель «ON/OFF» в режим «OFF». Храните прибор в недоступном для пыли месте.

7. Во время сеанса необходимо предохранять прибор от попадания пыли, воды и посторонних предметов. Место для использования прибора должно быть выбрано таким образом, чтобы обеспечивать достаточную вентиляцию днища аппарата. Используя аппарат на мягкой поверхности, подкладывайте твердую доску под днище прибора.

8. Перед началом сеанса обеспечьте устойчивое горизонтальное положение прибора.

СЦЭК - продукт высоких технологий

СЦЭК марки «Тяньши» создан на современной высокотехнологической основе в результате интеграции знаний и достижений целого ряда наук, среди которых:
глубокие знания функциональных особенностей жизнедеятельности организма;
учение Цзинло;
достижения магнитомеханики;
идеи биоголографии, содержащиеся в традиционной китайской медицине и ставшие неотъемлемой частью современного научного знания.

Противопоказания

1. болезни с геморрагическими симптомами (различные виды кровотечений, включая внутренние);
2. менструальный период у женщин;
3. беременность;
4. активная стадия туберкулеза;
5. заболевания, связанные с нарушениями работы сердца;
Больные, пользующиеся ритмоводителем, не должны пользоваться СЦЭКом;
6. заболевания, требующие хирургического вмешательства (в том числе вострый живот» и опухоли неизвестной этиологии};
7. функциональные истощения сердца, печени, легких, почек;
8. острые отравления;
9. инфекционные заболевания;
10. глаукома, отслойка сетчатки.

Механизмы эффекта

Высокочастотная, спирально-вращающая вибрация обеспечивает резонанс с биоголографией человеческого организма, открывает все каналы системы Цзинло Вашего тела, обеспечивает полноценную циркуляцию энергии и крови, улучшает функции внутренних органов, нормализует обмен веществ, тем самым укрепляя иммунитет. СЦЭК «программирует» организм на самовыздоровление, предотвращает дегенеративные процессы и замедляет старение.

Показания к применению СЦЭК

1. геморрой;
2. запор;
3. бессонница;
4. ожирение;
5. боль в пояснице и в ногах;
6. боль в плечах и спине;
7. хронический гастрит;
8. гипертония;
9. коронарная болезнь сердца;
10. бронхит;
11. спондилопатии;
12. реабилитация после апоплексии;
13. аденома предстательной железы;
14. климактерический синдром;
15. гиподинамия;
16. недостаток в физической нагрузке.
Применение СЦЭК способствует умственному развитию и физическому росту детей.

С точки зрения китайской медицины, основу жизни составляют два главных компонента: энергия и субстанция. Энергию в китайской медицине называют ЦИ.

Организм питают две главные энергии: унаследованная (или врожденная, изначальная) Ци и приобретенная Ци.

Унаследованную (изначальная Ци) человек получает при рождении (родительское наследие, генетика рода, культурные особенности, духовные религиозные традиции). Врожденная Ци является основой жизни. Она накапливается в почках. Продолжительность жизни зависит от количества врожденной Ци. Ее количество предопределено с рождения и не может быть увеличено. Задача состоит в том чтобы сохранять врожденную Ци. Каждый день, в зависимости от потребности организма, почки отдают небольшую порцию Ци на поддержание функций. Как следствие человек стареет.

Приобретенная Ци получается из Ци питания и из Ци дыхания. Чем больше образуется приобретенной Ци, тем меньше расходуется врожденной. Когда организм подвергается различным нагрузкам, таким как загрязненный воздух, плохое питание, наркотики, болезнь, стрессы или излишества, производство приобретенной ци снижается. Затраты превышают поступление, в результате чего резервы начинают таять.

Что касается приобретенной ци, то ци дыхания составляет примерно 30% от общего ее количества, а ци питания – примерно 70%. Таким образом, основная гарантия сохранности резервов на уровне тела –это хорошее дыхание, хороший воздух и, особенно, здоровое и качественное питание.

Для получения и сохранения ци большое значение имеют положительные впечатления и эмоциональная уравновешенность.

Жаркие эмоции, такие как гнев, злость или агрессия, расходуют очень много ци и нарушают равномерное течение ци.
Холодные эмоции, такие как страх, разочарование, досада, зависть и печаль, блокируют ци и процесс выработки ци в органах дыхания, в пищеварительном тракте и в области почек.

Здесь большую пользу принесут физические упражнения, стимулирующие движение ци и активизирующие организм.

Недостаток движения, связанный с сидячей работой, чреват недостатком ци и заторами в ее течении. В первую очередь недостаток ци затрагивает селезенку, а следовательно и пищеварительную энергию. Застой ци происходит от напряженной печени. Застой ци в печени отчетливо дает о себе знать в конфликтных ситуациях, вызывая ощущение комка в горле. У женщин он периодически проявляется в виде предменструального синдрома, вызывая болезненные ощущения в груди, раздражительность и подавленность.

Сочетание обоих состояний – недостатка ци селезенки и застоя ци в печени – дают картину, которую можно часто встретить у людей, живущих в постоянном цейтноте или в психическом напряжении и по тем или иным причинам мало заботятся о том, чтобы обеспечить себе здоровое, качественное питание.

Эмоциональный стресс, который перенапрягает печень, надолго блокирует пищеварительный процесс. Именно в этом следует искать причину недостаточного усвоения пищи и вытекающих отсюда осложнений: чувства переполненности и газов. Во многих случаях запоры тоже объясняются застоем в печеночном меридиане.

Чтобы постоянно активизировать течение ци и устранить уже существующие заторы, следует подойти к этой проблеме с трех сторон:

— усиливая ци селезенки с помощью здоровой, полноценной пищи, можно защитить пищеварительный тракт от нарушений-заторов, создаваемых напряженной печенью.

— Устранить или уменьшить стресс и нагрузку, а тем самым и причину напряжения печени.

— Уменьшить напряжение в печеночном меридиане. Остеопатическая коррекция, физические упражнения, растяжки, прогулки, а так же реализация творческих и созидательных планов.

На уровне тела наибольшую роль играют здоровое питание и равновесие между деятельностью и отдыхом.
На уровне ума важно отождествлять себя с положительными впечатлениями, избавляться от отрицательных настроений и переживаний и развивать внутренний покой. Одно без другого принесет мало пользы

Зная, что тяга к сладкому является симптомом недостатка ци селезенки, дать ей возможность получать именно этот вкус, который ей полезен. Селезенка не говорит: «Хочу шоколада». Она просто нуждается в сладком вкусе.

Дайте ей теплый завтрак, сладкого пшена, сладкой моркови и говядины, чтобы пополнить ци и через две недели вы обнаружите, что забыли о своей привычке ежедневно есть шоколад.

http://www.osteopatya.ru/chto_mi_edim

Мудрецы Востока трудились более 5000 лет и создали учение о сохранении жизни, укреплении и приумножении своего здоровья.

«Все болезни от нервов» - говорят обычно люди. Говорит об этом западная медицина и восточная, говорят об этом доктора и знахари. Справедливо ли это? Попытаемся разобраться и мы.

Эмоции - это определенный вид энергии. Энергия может нести как положительный, так и отрицательный заряд. Присутствие равного количества этих зарядов называется «гармонией».

• Наравне с радостью присутствует грусть, печаль;
• со спокойствие - беспокойство;
• со страхом - мужество и вера;
• с активностью – подавленность;
• с сомнениями – решительность и действия.

Человек - живое, чувствующее, думающее существо, и все эмоции для него полезны. Другое дело, когда та или иная эмоция присутствует длительно или чрезмерно. Тогда наступает внутреннее душевное смятение и беспокойство, что за собой влечет уже нарушение здоровья. Так, чрезмерное негодование может вызвать нарушение движения энергии (ци) печени и очищающей функции печени. Тогда ци печени взмывает вверх, кровь, следует за ней, перекрывает все отверстия, служащие для очистки. Это состояние называется "обморок".

Для чего же нужны нам отрицательные эмоции? Жить радостно и счастливо всегда хорошо. Но внешний мир и сам человек не могут находиться долго в одном состоянии – таков закон Вселенной. Все находится в постоянном движении, все течет, все изменяется. Меняется мир - меняется и человек. И это здорово! Пока его жизнь наполнена чувствами, эмоциями, переживаниями, он и остается Человеком. От каждой такой перемены мы становимся мудрее, познаем жизнь, людей, себя. Какая бы ни была ситуация или состояние – они наши. Они нам даны, чтобы их прожить, разобраться, сделать правильные выводы и идти дальше.

А теперь о самой печени – «королеве эмоций»

Печень – один из самых больших органов-накопителей (цзан-орган) в нашем организме. В паре (как муж с женой) печень находится с желчным пузырем (фу-орган). Задача печени – накапливать и поставлять органам соки, кровь, энергию (ци). По мнению китайцев, печень управляет глазами, зрением, мышечным тонусом, который вызывает напряжение или расслабление всей мускулатуры, а также связками и ногтями. Печень ведает количеством и качеством крови, отвечает за равномерное течение ци в организме и уравновешенность эмоций.

Печень и желчный пузырь ассоциируются с энергией дерева и ветра, а это рождение, начало развития, быстрый рост, детство. Дети (с 1 года до 10 лет) любопытны, непоседливы, неугомонны, очень любознательны. Их всё интересует, они задают много вопросов. Если ребенку создать нормальные условия в семье, то он вырастит любознательным, щедрым, открытым, с большими творческими способностями. Неблагоприятные условия могут породить упрямство, жестокость, нетерпимость, гнев.

Печень не переносит давления. Во многих случаях неврозы развиваются только потому, что в младенчестве и раннем детстве малыш подвергался давлению: моральному, от учебной нагрузки, дополнительных занятий (художественные школы, музыкальные школы, танцы, бассейн и т.д.), от завышенных требований родителей.

Печень любит расслабленность и свободу. Всё, что растет, требует пространства, только тогда смогут завязаться и созреть плоды. При повышенной активности ребенка вовсе не следует успокаивать (тормозить) его нервную систему, следует гармонизировать печень, помочь набрать в себя энергию и кровь, свободно вздохнуть.

Печень – «фантазерка». Она определяет наше видение жизни, а желчный пузырь – готовность к конфликтам, упорство и мужество в создании планов. Взрослый человек «конституции ветра» генерирует много идей, совершает открытия, неординарен в мышлении, экстравагантен. Любит творить, изобретать, много путешествовать и познавать. Бизнесмен же из него плохой.

Если же печень возбуждена, человек на всё реагирует раздражением, досадой и гневом. Ему кажется, что его сжимают, покушаются на его жизненное пространство, счастье. Его слабость и агрессия не дают возможность творчески подходить к решению жизненных задач.

Гораздо большее пространство мы обретаем благодаря желанию развиваться, следуя своим мечтам, потребностям, занимаясь любимым делом, создавая комфорт в семье и большой круг друзей.

Гнев – это огромное количество энергии ци, которое необходимо направить в творческое русло. Например, вместо того, чтобы кричать, повышать голос, топать ногами, бить посуду полезнее перекопать огород. Это горячий гнев.

С холодным гневом гораздо сложнее справиться, потому что человек не ощущает, что он гневается, вообще отказывается замечать эту проблему. Он начинает жаловаться, обвинять всех в своих грехах, стремится заставить мир вертеться вокруг себя или ищет спасения в алкоголе. Алкоголь своим острым вкусом развеет застоявшуюся энергию (ци) печени и устранит депрессию только на время. Потом все вернется с удвоенной силой. Развивается замкнутый круг зависимости, беспомощности, неспособности принять решение и действовать.

Нарушения в печени и желчном пузыре вызывают не только эмоции, но и режим, питание, внешние факторы. Каждый орган нашего тела в течение суток по 2 часа имеет максимальную активность и минимальную активность энергии ци. Так, желчный пузырь и печень с 23.00 – 3.00 имеют максимальную активность энергии в соответствующих меридианах, а с 11.00 – 15.00 – минимальную. Учитывая это, необходимо дать возможность печени и желчному пузырю ночью отдыхать, накапливать энергию и кровь (Ян и инь).

Каждый орган имеет выходные отверстия на теле. Для печени такими «окнами» являются глаза. Поэтому, созерцая глазами красоту, мы успокаиваем печень, а значит и свою нервную систему. Напрягая глаза перед монитором компьютера ночью, мы растрачиваем энергию, приходим в возбуждение и до 3 - 4 утра не можем заснуть. Так постепенно развивается такое болезненное состояние, как бессонница.

Прием пищи требует больших затрат энергии и соков. Поздний прием пищи не позволяет к утру накопить в печени достаточного количества крови и энергии. Это значит, что печень не сможет свои энергетические запасы предать для работы сердцу, селезенке и желудку. Днем мы будем чувствовать себя разбитыми и уставшими.

Органу печень соответствует кислый вкус. Если во рту постоянно присутствует привкус кислого или человек не переносит кислого, то это свидетельствует об избытке энергии печени. В цикле питания (по У-син системе) кислые и холодные продукты усиливают инь в сердце и ослабляют Ян в селезенке и желудке. Желудок и селезенка постепенно охлаждаются, перестают перерабатывать пищу в полном объеме и заболевают.

Нарушение пищеварения приводит к застою и брожению пищи в кишечнике и ко всем вытекающим отсюда последствиям. Кисло - холодными продуктами являются йогурты и южные фрукты (цитрусовые) – типичная диета для похудания. До 30 лет подобная диета может привести к кратковременной потере веса за счет использования резервов организма, подаренных родителями, а после 30 лет диета редко приносит стойкий эффект, так как в этом возрасте количество природной ци в органах уменьшается, а «благодаря» диете ци не восполняется. На этом фоне начинают развиваться хронические заболевания; в том числе остеопороз.

Весной доминирует энергия ветра. Ветер дует, колышет ветви и листья. В этот период чаще возникают простудные заболевания. Ветер может быть сильным и порывистым - янским, легким и длительно действующим – иньским. Кто из нас хоть однажды простудившись, не испытывал головные боли, скованность мышц затылка и заложенность носа? Это могло быть от порывистого ветра, от длительного нахождения на сквозняке, от действия кондиционера (в автомобиле, квартире, офисе) или на пляже под жарким солнцем с нежным ветерком.

Расположенные на затылке и шее, лежащие по ходу меридиана желчного пузыря точки называются «вратами ветра». Через них ветер проникает в меридиан и вызывает остановку движения энергии (ци) и вышеописанные ощущения. Чтобы предохранить себя от воздействия ветра, следует просто надеть платок.

Для энергии ветра характерны проявления в виде:

• зуда, но не сильно выраженного и не мучительного,
• слезотечения,
• повышения артериального давления,
• головной боли (мигрени),
• головокружения,
• потери сознания,
• спазмов мышц, снижения их тонуса.

Печень питает связки и сухожилия, а мышцы сокращаются благодаря хорошему питанию, кровоснабжению связок, фасций. Связочный аппарат глаза отвечает за функцию аккомодации и движения глазных яблок. При нарушении в работе печени развиваются различные заболевания глаз. Недостаток крови в печени проявляется «куриной слепотой» (снижением сумеречного зрения), вызывает судороги мышц, ломкость ногтей и отсутствие их блеска.Различные нарушения в работе этого столь важного для нас органа видны даже невооруженным глазом. Быть здоровым нужно только захотеть. опубликовано

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к вра чу. ​

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

В китайской медицине под термином “стресс” подразумевается три разных диагноза, каждый из которых связан с истощением определенного органа. Жизненная энергия человека - “ци” - основа всех состояний тела. Когда возникает нехватка этой энергии, или она неравномерно распределяется по телу, человека поражает заболевание. Когда восточный врач берется за лечение пациента, он прежде всего пытается скорректировать как физиологическую, так и психологическую проблему. Узнайте в статье о типах стресса согласно китайской медицине.

Типы стресса согласно китайской медицине

Стресс 1 - Почки

Когда наступает истощение ци почек мы называем такое состояние упадком сил, для которого характерны определенные симптомы.

На физическом уровне:

• постоянное чувство усталости;
• темные круги под глазами;
• пониженное либидо;
• иногда гормональный дисбаланс или болезни мочевыводящих путей.

На психологическом уровне:

• ощущение собственного бессилия;
• тревожность;
• страх;
• раздражительность.

Чтобы избавиться от этого типа стресса, нужно регулярно пополнять запас энергии. Согласно китайской медицине сделать это можно при помощи сна, дыхания и пищи.

Сон. Из-за постоянной нехватки времени многие уже давно забыли, что такое полноценный сон - по будням выспаться мешает работа, а на выходных нужно решить все дела, на которые нет времени в рабочие дни.

В идеале нужно уехать на неделю в какое-то тихое место за городом, выключить телефон и отсыпаться вдоволь. К сожалению, не каждый может позволить себе такую роскошь, поэтому старайтесь хорошенько поспать хотя бы на выходных. И постарайтесь хотя бы на этих 2 дня отказаться от гаджетов - они сбивают биоритмы и мешают уснуть.

Питание. Ци почек можно повысить при помощи употребления различных морепродуктов - устриц, рыбы, мидии и т.д. Кроме того, полезными продуктами для почек так же являются черный кунжут, семена подсолнуха, кешью и свинина.

Медитация. От этого типа стресса эффективно избавляет медитация. В основе практически всех техник медитации - концентрация на дыхании. В этой статье Вы можете узнать о том, как правильно медитировать.

Стресс 2 - Пищеварительный тракт

При истощении ци пищеварительной системы человека начинают тревожить достаточно неприятные симптомы.

На физическом уровне:

• боль в животе;
• метеоризм;
• изжога;
• нарушение стула.

По причине того, что пища не усваивается и питательные вещества не поступают в организм в достаточном количестве такое состояние сопровождается слабостью, бледностью и склонностью к головокружениям.

На психологическом уровне:

• накапливание обид;
• отказ от общения без объяснения причин;
• внезапные приступы агрессии;
• у девушек - беспричинный плач.

Питание. Люди, которые сталкиваются с проблемами ЖКТ пытаются перейти на правильное питание и отказаться от вредной пищи. Однако облечения не наступает из-за того пострадавший ЖКТ не в состоянии усвоить сырые продукты.

Китайские врачи разработали специальную диету для людей, которые столкнулись с таким типом стресса. На протяжении 6-8 месяцев следует употреблять термически обработанные овощи и фрукты, вываренные крупы. Что касается супов, то их основой должен быть продолжительно томившийся бульон. Благодаря употреблению легко усвояемых продуктов желудочно-кишечному тракту удается отдохнуть и восстановиться.

Дополнительным источником витамином могут выступить ягоды годжи , семена чиа и кунжут. Также улучшить работу желудка можно при помощи таких специй как тмин, гвоздика, имбирь, фенхель и кориандр.

Вербализация. Когда человеку не удается “переваривать” то, что происходит вокруг него, помочь в этом случае может когнитивная психология. Китайские врачи советуют обсуждать и пытаться как можно четче выражать свои ощущения. Для некоторых людей неплохим вариантом может быть ведение дневника, также можно попробовать себя в актерском мастерстве, записавшись на курсы.

Стресс 3 - Печень

Из-за застоя энергии в печени происходит нарушение работы других органов и систем. Эта проблема на уровне симптомов может проявляться по-разному.

На физическом уровне:

• нарушения сна, трудности с пробуждением;
• проблемы с пищеварением.

На психологическом уровне:

неспособность разобраться с множеством дел.

Питание. Основной задачей является налаживание жирового обмена - это поможет печени отдохнуть и восстановить работу. Следует отказаться от жирного мяса, вместо него употребляя растительные масла и морскую рыбу. Китайская медицина считает наиболее полезными такие сорта рыбы: килька, тунец, анчоус, лосось и макрель. В случае, если обстоятельства не позволяют регулярно покупать свежую или замороженную рыбу, ее можно заменить биологически активными добавками омега-з.

Также на печень оказывают благотворное влияние: шиповник, майоран, мята, анис, кардамон, розмарин.

Планирование. Чтобы справиться с отсутствием виденья перспектив нужно научиться планировать свое время. Прежде всего следует составить четкий список дел - выполнимых, невыполнимых и гипотетических. После того, как дела будут рассортированы напротив их выполнения не забывайте ставить галочки. Человек со здоровой печенью точно знает, чего он хочет сейчас и в будущем.

Упражнения. В китайской медицине считается, что избавиться от стресса возможно при помощи специальных упражнений. Благодаря физическим нагрузкам сжигаются гормоны стресса и высвобождается дополнительная энергия.

Прислушивайтесь к своим ощущениям - любые психологические проблемы всегда выливаются в проблемы со здоровьем.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Печень

Снабжение органов энергией Ци в определенной последовательности выражается в распределении, очищении и выбросе определенных субстанций из тела человека.
В случае нехватки энергии Ци в печени у человека могут возникнуть патологии в желудочно-кишечном тракте, а также могут начаться проблемы в психоэмоциональной сфере. Нехватка Ци печени может выражаться в депрессивном состоянии человека, и в то же время в раздражительности и неспокойности. У женщин это приводит к сбоям в месячных. Если энергия Ци в печени слишком активна, человек становится эмоционально неуравновешенным, начинаются проблемы со сном, присутствуют ночные кошмары, головные боли . Однако верен и обратный порядок: нарушение Ци печени может возникать и по причине эмоциональной нестабильности (чрезмерный гнев либо депрессия). Отсюда следует, что для здоровья печени необходимо избегать депрессивного настроения либо вспышек гнева.

Кровь всегда движется за энергией Ци, подобно тени. Поэтому в случае застоя Ци в печени, кровь не циркулирует, появляются рези в грудной области, кровотечения при порезах могут длиться непомерно долго, у женщин нарушаются менструации. Если при этом человек позволяет себе вспышки гнева, могут помутнеть белки глаз; также гнев может спровоцировать выброс крови через горло (как следствие неправильного тока энергии Ци).

Печень косвенным образом контролирует работу желудка и селезенки, тем самым способствуя лучшей переработке пищи.

Функция печени в качестве хранилища крови состоит в ее скоплении и выведении определенных объемов крови при физических движениях и напряжении мышц. При патологиях печени может проявляться недостаток крови в различных органах. Также могут возникать заболевания крови, судороги в конечностях, головокружения , нерегулярность менструаций, выделения крови из носа и горла.

Нормальное обеспечение мышечной системы питательными веществами может обеспечить только здоровая печень. Здоровье и нормальная функциональность сухожилий также зависит от здоровья печени. Мускульные судороги в руках и ногах возникают при неправильной подаче крови печенью.

Если кожа ног приобретает нездоровый цвет, возможно в ногах как в зеркале «отражаются» заболевания печени. «Окном» печени служат глаза. При различных печеночных патологиях может наблюдаться изменение цвета глаз; также присутствуют боли и ухудшение зрения.

Почки

Первооснова Цзин, хранящаяся и скапливаемая в почках, связывается с Ци почек. Вместе они создают энергию Цзин-Ци – энергетическую основу жизни, которую человеку передают родители с момента зачатия до момента рождения. Начиная с грудного возраста, количество Цзин-Ци в почках непрерывно увеличивается. Как следствие этого человек растет, крепнет, взрослеет. Цзин-Ци накапливается приблизительно до 18-20 лет. В пик сексуальности человека Цзин-Ци находится на наивысшем уровне. В это время мужчина способен нормально синтезировать сперматозоиды и готов к совокуплению с женщиной. У женщины начинаются регулярные менструации, и наступает время, идеальное для рождения детей. Цзин-Ци частично покидает организм мужчины в момент оплодотворения женщины, женщина теряет запасы Цзин-Ци во время вынашивания ребенка и при родах. В процессе старения запасы Цзин-Ци постепенно уменьшаются, работа почек замедляется, способность к оплодотворению и вынашиванию плода теряется. Ведение здорового образа жизни может значительно замедлить естественную утрату энергии Цзин-Ци.