Как избавиться от слизи. Важные места для очищения

Cодержание статьи:

Слизь в желудке вырабатывают клетки эпителия. У здорового человека толщина слизи в этом органе около 1-1,5 мм, но различные патологические процессы могут приводить к тому, что секрет вырабатывается в избыточном количестве. Это не очень хорошо для организма, поэтому данную патологию необходимо лечить.

Чем опасен избыток слизи

Нерастворимую слизь, которую еще называют «муцин», производят добавочные клетки и клетки поверхностного эпителия. Она обволакивает слизистую оболочку желудка и защищает ее от воздействия соляной кислоты, пепсинов, а также раздражающих веществ, которые могут поступать с пищей. Муцин состоит из углеводов и аминокислот. Из-за заболеваний ЖКТ или же неправильного питания выделяется большое количество слизи. Это сказывается на работе пищеварительной системы человека и всего организма в целом:

Если в желудке пациента много слизи, то снижается его кислотность, а это не очень хорошо, так как поступающая в него пища начинает бродить, становится пенистой, гниет в желудке и кишечнике, больной мучается от метеоризма и отрыжки с неприятным запахом.
У больного пропадает аппетит, он быстро худеет, что отражается на общем состоянии организма.
Многие питательные вещества не усваиваются, просто выходят из организма.
Избыток мокроты приводит к изменениям в слизистой желудка больного, на ней могут образовываться ранки, которые со временем преобразуются в язвы. Способствуют этому и распространение патогенных микроорганизмов, которых становится больше из-за пониженной кислотности желудка.

Причины появления патологии

Почему в желудке становится много слизи? Обычно так организм реагирует на любое повреждение этого органа. Поэтому чаще всего это патология сопровождает многие заболевания ЖКТ, а именно гастрит, панкреатит, эзофагит, холецистит и другие. Но это не все причины, негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта могут и вредные привычки, и погрешности в питании:

больной много курит, не отказывается от спиртных напитков;
он часто пьет крепкий чай или кофе;
пациент предпочитает жирную пищу, ест много полуфабрикатов, продуктов с ароматизаторами, вкусовыми добавками, красителями и другими вредными веществами;
больной постоянно переедает или недоедает, ест в разное время;
влияют на работу желудка и физическое переутомление, стрессы, нервное напряжение.

Признаки заболевания

Какой симптом может говорить о том, что у человека выделяется слишком много слизи? Об этом говорит ряд признаков:

больного беспокоит отрыжка с тухлым запахом;
живот вздувается;
пациента беспокоит тошнота;
в верхней части живота, в области желудка, кишечника, у пациента может появиться ноющая боль;
у больного нет аппетита, со временем он сильно худеет;
часто бывают запоры;
плохое самочувствие сказывается и на психике больного, могут появиться перепады настроения, раздражительность.

Но поставить диагноз, опираясь на тот или иной симптом, будет сложно, так как они могут сопровождать многие заболевания желудка. Необходимо сообщить об этих признаках лечащему врачу, он может направить пациента на гастроскопию.

Диагностика

Если проявился тот или иной симптом заболевания, доктор может попросить сдать анализы и назначить дополнительные обследования. При любых патологиях ЖКТ пациентам, в первую очередь, назначается гастроскопия. Медик вводит в желудок больного фиброгастроскоп и осматривает этот орган. Исследование проводится натощак, больной не должен есть, как минимум, 6-8 часов, поэтому лучше всего приходить на гастроскопию утром. Перед процедурой (за 2-3 часа до нее) нельзя курить. Если у больного во рту есть съемные зубные протезы, их необходимо вытащить. Данное исследование покажет состояние желудка, а также поможет определить количество слизи.

Лечение

Что делать, если муцина выделяется больше, чему нужно? Мы выяснили, отчего у больного может повышаться количество слизи в желудке. Часто это симптом какого-либо заболевания желудка, это значит, что надо бороться с основной болезнью, тогда и количество слизи нормализуется. Если у больного появилась в больших количествах слизь в желудке причины и лечение взаимосвязаны: гастрит – лечим гастрит, холецистит – лечим холецистит и так далее.

Какие именно лекарства пить при той или иной болезни, подскажет врач. Он может назначить препараты, которые снижают количество слизи, а также активаторы, способствующие отхождению слизи, они уберут излишки муцина из желудка. Не менее важно и правильное питание, оно тоже может сократить количество слизи.

Диета

Некоторые продукты способствуют выделению слизи в желудке, поэтому их количество в рационе нужно ограничить:

отказаться от молочных и кисломолочных продуктов;
больному противопоказано все мучное;
пациенту нельзя есть копчености, жареные блюда и все жирное;
вредна картошка в любом виде;
кисель и желе;
спиртное пациенту тоже противопоказано, как и кофе.

Что полезно есть при повышенном выделении слизи? Нужно варить каши на воде и есть их без масла (можно добавить немного оливкового): ячменную, рисовую, гречневую, перловую и так далее.

Варите только рассыпчатые каши. При повышенном количестве слизи полезны различные овощи (морковь, брокколи), из фруктов – цитрусовые.

Сухофрукты тоже разрешены. Можно съесть супчик из овощей, добавив в него лук, специи. Мясо для больного – в виде тефтелей или котлеток.

Народные способы лечения

Использовать только народные методы, особенно если избыток слизи – это симптом какого-либо заболевания, не имеет смысла. Нужно устранить причину появления муцина. Но иногда можно применять и народную медицину, предварительно проконсультировавшись с доктором.

Раствор соли

Помогает выведение слизи раствором соли. Это хороший способ убрать из желудка лишнюю слизь, особенно если мокрота собирается в ком. Проводить эту очищающую процедуру лучше утром, если вы давно ничего не ели. Возьмите 1 л воды и растворите в ней 1 ст.л. соли, с горкой. В течение 5-10 минут выпейте эту соленую воду. У вас должна начаться рвота, если ее нет, можно выпить еще воды и спровоцировать рвоту. Рвотные массы, в которых много слизи, будут мутными. Дней через 5 после таких очистительных процедур они станут прозрачными, этот говорит о том, что вся слизь ушла.

Целебные травы

Лечение народными средствами – это и использование различных трав. Но перед тем, как готовить отвары, прочитайте все противопоказания, убедитесь, что та или иная трава вам не навредит.

Можно попить чай из зверобоя и цветков ромашки аптечной, он тоже помогает очистить желудок от слизи. Эти травы нужно взять в равных пропорциях (1 ст.л. смеси) и залить горячей водой (250 мл), оставить настаиваться (20 минут). Пить этот чай рекомендуют натощак. Летом полезно есть свежие листья одуванчиков, добавив их в овощные салаты.

Целебным считается и корень имбиря. Купите небольшой корешок и натрите его на терке, полученную кашицу залейте 1 л кипятка, оставьте настаиваться (1 час). Этот настой вам необходимо выпить в течение дня. Чтобы улучшить вкус, в напиток разрешается добавить немного меда. Лечиться имбирем можно неделю или чуть дольше.

Другие средства

Как еще убрать излишек слизи? Можно купить качественную минеральную воду и пить ее каждый день. Еще один простой способ вылечить эту патологию – пить капустный сок. Первый раз выпивайте всего 50 мл свежего сока, потом – больше, максимум – 100 мл.
Полезны и другие свежевыжатые соки, например, из цитрусов. Возьмите 2 крупных апельсина и 1 лимон, приготовьте из них сок, разведите в нем 1 ч.л. сока и выпейте. Или же сделайте целебный сок из зеленых яблок.

Посоветовавшись с врачом, можно приготовить еще одно народное средство от слизи из хрена и сока лимона. Купите 150 г хрена и 3 лимона среднего размера. Хрен натрите на терке, а из лимонов нужно выжать сок. Это лекарство принимают утром и вечером, по 1 чайной ложке.

Излишняя выработка слизи, как и любые сбои в работе организма, может серьезно навредить здоровью человека. Важно, как только появятся первые симптомы, обратиться к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать и о серьезном заболевании ЖКТ, поэтому нужно как можно раньше пройти обследование и начать курс лечения.

Вы страдаете от хронического кашля, просыпаетесь и опухшими глазами, хрустят суставы, беспокоит неприятный запах изо рта в течение дня, то вы, возможно, страдает от избыточной выработке слизи. Существует более 12 продуктов, которые вызывают чрезмерное образование слизи в организме.

Почему образовывается слизь в организме

Слизь производится различными клетками слизистой (эпителиальной ткани органов, как кишечной, так и дыхательных путей)

Слизь образовывается внутри бронхов, трахей, больших бронхиол в дыхательных путях, а так же в тонком кишечнике и в конъюнктиве верхнего века.

Организм вырабатывает слизь для того чтобы защитить слизистые оболочки, проблема возникает, в случае избытка производства слизи. Что стимулируют раздражители: пыль, дым, химические вещества, вирусы, пищевые аллергены, бактерии. Избыток слизи, транспортирует раздражители из организма, что проявляется кашлем, затруднением дыхания, слезоточивостью.

Признаки избытка слизи в организме

Хронический не проходящий кашель

Просыпаетесь и опухшими глазами и с хрустящими суставами по утрам

Неприятный запах из – зо рта, даже при чистке зубов

Постоянно заложенный нос

У вас притупляется обаяние, и вкусовые рецепторы, вам необходимо добавлять в еду больше соли и других добавок, чтобы почувствовать вкус.

Ваш ум затуманен, вам тяжело мыслить ясно

Эти симптомы часто являются результатом вялой работы пищеварительной системы, дыхательной системы и лимфатической системы, вследствие избыточной выработки слизи.

Пищеварительный тракт содержит миллионы крошечных микроворсинок, которые поглощают питательные вещества из пищи. Более 80% усвоения питательных веществ из пищи происходит в тонком кишечнике. А в случае избытка слизи в кишечнике, он образуется что наподобие клея, собирающегося в складках стенок кишечника. Это накопление деформирует кишечник и придает на 3 – 4.5 кг большего веса. Лишняя слизь приводит к проблемам с усвоением питательных веществ из продуктов, с пищеварением, и общей ослабленностью организма.

Хотя, одной из ведущих причин избыточного производства слизи, является аллергия на: пыльцу, шерсть животных, дым, пыль, средства бытовой химии, бактерии и вирусы, но чаще всего основной причиной повышенной выработки слизи является пища.

Продукты и напитки вызывающие избыточное производство слизи

Два основных продукта , провоцирующих чрезмерную выработку слизи: молочные продукты и пища с содержанием пшеницы.

Казеин в молочных продуктах (молоко, йогурт, сыр, и т.д.), и клейковина в пшенице -необходимы сильные желудочные кислоты для переваривания. После того, как пищеварение завершено, оставшиеся слишком крупные частицы пищи, не могут быть использованы организмом. Это частично переваренные частицы пищи разлагаться и становятся покрытием с слоем слизи, на стенках кишечника. Организм, старается защитить себя от этих непереваренных частиц, вызывая воспаление, что приводит к образованию слизи.

Продукты провоцирующие образование слизи в организме.

Молочные продукты (йогурт, молоко, сметана, творог, мороженое, сливочное масло, топленое масло)
— Все продукты из кукурузы
— Яйца
— Сладкая выпечка (печенье, торт, торты, пирожные)
— Продукты из пшеницы (хлеб, крендели, булочки, рогалики, булочки, и т.д.)
— Жареные продукты
— Все соевые продукты

— джемы и желе
— красное мясо с высоким содержанием жира
—

Как избавиться от слизи в организме

Устранение из питания продукты, которые провоцируют образование слизи. Перейти на сырые фрукты и овощи – один из лучших вариантов, ваше здоровье улучшится в 10 раз.

Кроме этого обогатить рацион продуктами выводящими слизь:

Редис, хрен, красный дайкон – самые мощные средства

Зелень, травы

Цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста

Сельдерей

Имбирь, куркума

Острый перец

Цитрусовые: апельсин, лайм, лимон, грейпфрут

Желудок, как и другие полые органы системы пищеварения, изнутри покрыт слизистой оболочкой. Ее основная функция – это защитный барьер желудка. В норме слизь покрывает стенки толщиной 1-1,5 мм. Различные патологические процессы приводят к избытку или недостатку выработки секрета, что встречается часто среди взрослого населения. Рассмотрим причины и лечение слизи в желудке.

Слизь в желудке и ее значение

Слизь в желудке вырабатывают клетки эпителия. Это нерастворимая органическая субстанция, которая называется муцин. Она защищает стенки желудка от негативного воздействия соляной кислоты (желудочного сока), пепсинов (фермент для расщепления пищи) и раздражающих веществ, которые попадают вместе с пищевыми продуктами.

Слизь имеет щелочную реакцию. Она нейтрализует соляную кислоту. Муцин состоит из углеводов и аминокислот, которые образуют сложную структуру и выполняют защитную функцию. Если в желудке скапливается слизь, это свидетельствует о том, что в организм из внешней среды систематически поступает раздражающий фактор.

Увеличение объема муцина в этой ситуации – это защитная реакция желудка. Если щелочная среда превалирует над кислой, в желудке происходят процессы гниения. Первый признак повышенного образования слизи – неприятный запах изо рта и вздутие живота.

Много слизи в желудке не является состоянием, угрожающим жизни. Но она свидетельствует о патологических изменениях в органе.

Причины возникновения слизи в желудке

Большое количество слизи в желудке возникает как следствие внутренних болезней ЖКТ.

Гипертрофический гастрит – разрастание эпителия. Встречается в возрасте от 30 до 50 лет. Характеризуется повышенным функционированием рецепторов пищеварительной системы. У человека в избытке вырабатывается слюна, слизь, появляется тошнота и рвота. На фоне таких симптомов развивается метеоризм. Живот вздувается, при пальпации человек испытывает боль. Прием пищи всегда сопряжен с болями, дискомфортом и чувством тяжести. Желудок забит слизью, аппетит отсутствует, человек заметно теряет в весе.

Ригидный антральный гастрит – это очаговое воспаление слизистой желудка, для которого характерно поражение определенных отделов органа. При таком заболевании расширяется и уплотняется мышечный слой желудка, а его стенки деформируются. В местах поражении формируются рубцы. Мокрота скапливается за счет сужения привратника (переход из желудка в двенадцатиперстную кишку). Основные симптомы диспепсические – тошнота, рвота, сильные боли в эпигастральной области, постоянная потеря веса.

Факторы, способствующие запуску повышенной выработки слизи:

систематические нарушения в правильном питании;
курение и прием алкоголя;
злоупотребление фастфудом, жирной, копченой пищей, специями, приправами, продуктами, провоцирующими выработку соляной кислоты;
отсутствие возможности полноценного питания и режима – перекусы, недоедания, переедания.

Скопление слизи в желудке запускает патологические процессы на слизистой оболочке. Это значит, что в местах скопления слизи постепенно образуются пептические язвы. Это незаживающий дефект на стенке органа, который связан с повышенной активностью физиологических компонентов – ферменты, слизь, сок. Защитные свойства эпителия теряют свою активность и развиваются воспалительные патологические процессы. Пептические язвы отличаются сильной болью, которые делают прием пищи невозможным. Агрессивность желудочного сока вызывает жжение в области груди. Во рту чувствуется специфический привкус. В последствие не леченая язва приводит разрыву стенки, желудочному кровотечению. В некоторых случаях на месте язвы развивается злокачественная опухоль.

Медикаментозное лечение избытка слизи в желудке

Чтобы лечение фармакологическими препаратами имело успех, необходимо выяснить причину патологии и направить все действия на ее устранение. Убрать слизь из желудка поможет симптоматическая терапия.

Назначают средства, нейтрализующие соляную кислоту.

Антацидные препараты – борются с повышенной кислотностью, нейтрализуют негативное воздействие желудочного сока на слизистую. Они также снимают изжогу, снижают болевой симптом. Действуют быстро, улучшение состояния наступает через несколько минут после приема. Недостаток – кратковременный эффект.

Препараты:

всасывающиеся антациды – ренни, пищевая сода, карбонат кальция, смесь Бурже;
не всасывающиеся антациды – алмагель, маалокс, гастал, алюмаг, гестид;
комбинированный средства – фосфат алюминия, оксид магния, алгедрат.

Антисекреторные средства – тормозят выработку соляной кислоты, снижают и угнетают желудочную секрецию.

Распространенные препараты, с помощью которых можно вывести слизь:

ингибиторы протонной помпы – рабиет, гастрозол, зульбекс;
Н2-гистаминоблокаторы – зантак, гистак, гастросидин, квамател, нольпаза;
селективный блокатор М1-холинорецепторов желудка – гастроцепин;
противоязвенные средства – даларгин.

Чтобы удалить слизь, избавится от гнилостных процессов при язве желудка, назначают антибактериальные средства:

Омепразол и его аналоги – омез, омефез, золсер, лосек.
Амоксициллин и его производные – амосин, амоксиклав, экобол.
Кларитромицин и аналоги – кларицид, кларексид, клацид, биноклар.

Для купирования болей назначают спазмолитические препараты:

но-шпа;
дротаверин;
папаверин;
верапамил;
дибазол.

Средства народной медицины для удаления слизи из желудка

Чтобы избавится от слизи в желудке, нужно кардинально изменить свое питание. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, зеленью. Их суточное количество должно составлять не менее четверти всей употребляемой пищи.

Перед тем как приступить к диетотерапии, выводить часть слизи можно голоданием. Для этого отказаться от еды нужно на 2-3 дня. Разрешается пить воду, соки, отвары, чаи и компоты. Исключить газированные напитки, кофе, крепкий черный чай. Процедуру рекомендуют проводить каждые две недели, до полного устранения симптомов болезни и улучшения состояния.

Рецепт №1

Для очищения желудка от слизи. Небольшой корень имбиря натереть на мелкой терке, кашицу залить 1 литром кипятка. Дать настояться в течение часа. Полученный настой выпить за день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед по вкусу. Курс лечения 7-10 дней.

Рецепт №2

Приготовить свежее выжатый сок лимона и натереть корень хрена (30 г). Ингредиенты смешать. Принимать по 1 десертной ложке за полчаса до еды дважды в день (утром и вечером). Запивать лекарство можно соком моркови, отваром ромашки, зеленым чаем.

Рецепт №3

Приготовить травяной сбор из таких растений: корень девясила, зверобой, плоды аниса, в соотношении 1:3:1. Все составляющие тщательно измельчить, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, добавить 50 г изюма. Настаивать в термосе ночь. Пить в течение дня в теплом виде.

Рецепт №4

Универсальная смесь для удаления слизи из всех отделов ЖКТ. Смешать семена льна, укропа, пажитника и измельченный корень солодки в соотношении 4:4:4:1. Одну столовую ложку смеси залить некрутым кипятком и дать завариться в течение 15 минут. Напиток готов к употреблению. Курс лечения 1-2 месяца.

Рецепт №5

Хорошо очищают желудок от слизи ростки пшеницы. Взять несколько зерен и залить водой так, чтобы она покрывала их не полностью. Следить за тем, чтобы вода не испарялась полностью . Когда зерна прорастут, они готовы к употреблению. Съедать по чайной ложке утром, натощак.

Диета при избытке слизи в желудке

Восстановительная диета предполагает исключение таких продуктов, которые способствую повышенному образованию слизи, провоцируют гнилостные процессы:

молочные продукты – молоко, сыры, сладкие йогурты, сливки, сливочное масло;
белый хлеб, сдобная выпечка;
торты, пирожные, шоколад, конфеты;
из овощей ограничить употребление картофеля;
копчености – колбасы, мясо, рыба, сыры;
консервы – рыбные овощные мясные.

Блюда должны готовиться на пару, гриле или отвариваться. Эффективны при выведении слизи цитрусовые, сухофрукты. Из овощей наиболее полезны спаржа, брокколи, морковь, сельдерей. В обязательном порядке в рацион следует включить злаковые. Рекомендуют готовить каши из гречки, риса, пшена. Каши нельзя переваривать до образования клейкой слизи. Они должны быть рассыпчатыми и слегка недоваренными.

При удовлетворительном самочувствии для лучшего отхождения слизи пациентам показаны умеренные физические нагрузки.

Слизь в желудке всегда сигнализирует о патологическом процессе. Если возникла такая проблема, нельзя заниматься самолечением. Важно обратиться к врачу, чтобы правильно определить причину, вызвавшую повышенную секрецию слизи. И только потом начинать лечение. Применение народных средств должно быть согласовано со специалистом.

Нельзя убрать всю слизь, что есть внутри организма, ведь некоторые виды формируются в специальных слизистых оболочках. Например, носовая полость, но внутри желудка или кишечника возможный избыток слизи может быть даже опасным и может возникнуть . Как избавиться от слизи и в желудке и кишечнике, какие методики применить?

Слизь – что это, почему она вредная?

Условно врачи делят слизь на две отдельные, небольшие группы: полезная, также вредная. Полезная всегда покрывает изнутри оболочки у всех, именно полых органов – это ЖКТ, также дыхательные пути и мочеточники, с ними мочевой пузырь, далее есть слизь и внутри суставов как смазочная жидкость для природной амортизации. Активный компонент выделяемых организмом разных жидкостей – есть и внутри слюны, внутри желчи, мочи.

У нее смягчающие, защитные функции, также поддержание постоянства у среды, помощь для клеток у иммунитета. Внутри бронхов есть эпителий, снабженный ресничками, очищающий внутренность легких. Потихоньку выводит избыток слизи наружу через ноздри, а вместе все шлаки, микробы, которые слизь собрала.

Вообще, образование и последующее выделение слизи для организма вполне привычная норма. Жидкость сначала очищает клетки, затем неспешно уходит через естественные пути. Однако, с развитием болезней, других нарушений, секреция у слизи меняется. Иногда затрудняется эвакуация, тогда слизь постепенно густеет и без возможности вывода оседает мертвым, неподвижным грузом в области «работы» - поверхности клеток.

«Вредная» слизь – в ней продукты от обмена веществ, также токсины со шлаками, это затрудняет постоянный обмен между самой клеткой и окружающей ее средой. Избыток слизи еще крайне удобная, благоприятная среда, где активно будут размножаться микробы. Частенько назревает проблема, как вывести слизь из желудка, также из кишечника. Не реже страдают гайморовы пазухи (нос), суставы.

Почему накапливается слизь

Чаще всего – неправильное питание, особенно если область проблемы – желудок. Тогда лечение в домашних условиях или стационаре нужно начинать аккурат с холодильника, пересмотрев привычное меню.

Сначала вычеркнуть перечень продуктов, активно помогающих слизи выделяться:

Мучные продукты (причем любые);
Молоко, также сыры;
Картофель;
Сладости;
Жирное, также копченое мясо;
Алкоголь.
от слизи будет сопровождаться ограничениями в употреблении, например, вареной пищи или кисломолочных продуктов: йогурты разные, кефир, также простокваша или творог. Никакого хлеба – увы, привычный и любимый многими сдобный, белый хлебушек частая причина разных болезней, особенно усиливает он выделение слизи.

Хлеб – привычная, даже классическая еда, убрать которую крайне трудно. Но диетологи уверены: любителям острого, также жирного с белками, сладкого нужно пересмотреть меню, иначе вскоре они потеряют здоровье.

Белый хлеб обычно выпекается из уже очищенной муки, где нет никаких полезных микроэлементов или витаминов, все вымывает из отрубей чистка. Выпечка делается при крайне высоких температурах, туда добавляют дрожжи, также соль с содой, это лишает последних витаминов, превращая любимый хлеб во вредную, вдобавок калорийную пищу.

Тогда желая быстрее очистить желудок народными средствами нужно есть больше злаков. Греча или рис, также пшено с ячменем станут ограждением для быстрого слизеобразования. Помимо этого, подобная пища считается менее калорийной, полезной.

Из овощей активнее очищать будет цветная капуста, также брокколи или сельдерей, морковь с редькой, с ними чеснок, спаржа.

Из фруктов – лимоны с яркими апельсинами, грейпфруты с ананасами, лаймы. Крайне полезны и сухофрукты – курага с инжиром, чернослив, финики. Питательны, плюс отдают всю полезность сразу, после употребления.

Масла – лучше растительные. Оливковое, также кунжутное или кукурузное, можно с виноградных косточек.

Сахар со сладостями – заменять чаще натуральным медом, потихоньку добавлять его и в чай, и каши.

Неплохо очистить кишечник от слизи могут пряности – кардамон с черным перцем, кориандр или куркума, также анис или базилик, тмин или корица, семена укропа.

Сосновое молоко . Сначала сосновые шишки зеленые еще промывают водой, затем добавляют туда немного смолы. Заливают это 0,5 л. молока. Варят неспешно, дождавшись кипения, заливают смесь в удобный термос. Настаивается 2-3 часа. Далее процеживают. Шишки кстати можно использовать дважды. Пить, по стакану, утром, затем вечером.

Алоэ. Сок домашнего алоэ (5 частей), плюс мед (1 часть). Смешать, принимать, по малой, чайной ложке, трижды (это за день).

Травы специальные , имеющие отхаркивающие свойства: это подорожник, также медуница, донник с сосновыми почками, бузина с тимьяном, плоды от фенхеля, солодка. Как использовать? Делать отвары, затем пить. Можно и ингаляциями: дышать, в среднем 15-20 минут под полотенцем.

Иногда мы настолько привыкаем к болезненному состоянию, что готовы списывать его даже на погоду. Причиной упадка сил, простуды и головной боли может быть накопившаяся слизь в организме - один из видов шлаков.

Мы провели небольшое расследование, в ходе которого выяснилось, что слизь копится на протяжении всей жизни, налипая на стенки желудка, носоглотки и дыхательных путей. Как правило, это неизбежный процесс, ведь мы едим так называемую слизистую пищу. Например, вареные продукты. Поэтому очень важно знать, как проводить специальную чистку организма.

Чистка организма в домашних условиях

Несмотря на то, что это специальная чистка, в ней нет ничего специфического. Давайте разберемся, какие существуют продукты, выводящие слизь из организма, и как их использовать, а главное - для чего?

Зачем чистить организм от слизи

Избыточный или недостаточный вес становится первым признаком засорения. Если кишечные реснички склеены слизью, в кровь поступает меньшее количество необходимых веществ, и тогда организм начинает их требовать. Появляется постоянное чувство голода.

При сильном загрязнении кишечника начинаются воспалительные процессы: гастриты, колиты, язвы. Слизь поднимается выше и засоряет дыхательные пути. Чаще всего она прозрачная, но при большом скоплении может быть коричневой или зеленоватой. Ее путают с соплями, пытаются лечить каплями, но это ошибочно.

Более того, при смене рациона с вареного на сырой, начинается детоксикация организма. При этом поднимается температура, начинается кашель, и эти симптомы очень легко спутать с признаками простудного заболевания. Чтобы не перегружать свое тело ненужными отходами, необходимо проводить чистку организма два раза в год.

Очищение желудка и кишечника

Слизь в желудке копится очень быстро. Для того чтобы избавиться от нее, используйте свежий имбирь. Он выводит токсины и успешно борется с воспалительными процессами. Положите в кружку чайную ложку тертого имбиря, залейте его кипятком, а когда вода немного остынет добавьте сок одной дольки лимона. Растяните прием напитка на весь день: по паре глотков утром, днем и вечером за полчаса до еды.

Не менее действенный способ - прочищение физического характера. Проглотите одну чайную ложку перца горошком между обедом и ужином, пропуская полдник. Мелкий горошек разжижает слизь на стенках кишечника. Похожий эффект получится, если вы введете в свой постоянный рацион орехи.

Очищение дыхательной системы

Скопление слизи в дыхательной системе может иметь постинфекционный или аллергический характер. Иногда повышенное выделение слизи связано с попыткой организма защититься от аллергенов и неблагоприятных факторов. Зачастую это также связано с рационом или деформацией носовой перегородки. Слизь в горле способна вызывать кашель, а налипание этого вещества в горле нередко сопровождается изжогой.

Чтобы избавиться от слизи в легких и носоглотке, рекомендуем делать полоскания содовым раствором. Постарайтесь ограничить контакт с дымом и бытовой химией, которые могут послужить раздражителями. Не менее хороши ингаляции с эвкалиптовым маслом.

Измените свое меню. Употребляйте острую и жирную пищу по минимуму, включите в рацион как можно больше продуктов, которые содержат витамины С и Е. Не ешьте перед сном, чтобы наутро не чувствовать ком в горле!

В борьбе со скоплением слизи хорошо помогает дыхательная гимнастика.

Следя за своим питанием и проводя подобные лечебные процедуры, вы убережете себя от развития серьезных патологий. Помните, что для чистки организма очень важно добавлять в рацион как можно больше сырой пищи, и соблюдайте водный режим.