Атеросклероз — это такой хитрый враг нашего организма, который действует тихо и незаметно, словно сосед, который постоянно берёт у вас сахар и никогда не возвращает. Только вместо сахара он забивает наши сосуды холестериновыми бляшками — ну прямо как пробка в душевой кабине после летнего отдыха на даче. И вот эта пробка приводит к печальным последствиям: инсультам и инфарктам, которые, к сожалению, являются главными «победителями» в рейтинге причин смерти по всему миру. Если бы атеросклероз был человеком, его точно бы пригласили на все вечеринки под названием «Как испортить жизнь за 100 дней».
Но не всё так уж мрачно!
На помощь приходят статины — такие себе маленькие супергерои в белых халатах (ну или просто таблетки), которые борются с этим зловредным холестерином. Правда, вокруг статинов ходит столько мифов, что иногда кажется: их придумали сценаристы для нового сезона сериала «Медицинские байки».
Давайте вместе разберёмся, что правда, а что — очередная городская легенда.
Начнём с самого популярного мифа: «Статины садят печень». Тут можно вспомнить анекдот про пациента, который спросил у врача: «Доктор, а если я перестану принимать таблетки?» Доктор ответил: «Печень скажет спасибо… но сердце будет плакать».
На самом деле никаких доказательств того, что статины убивают печень нет. Конечно, врачи внимательно следят за функцией печени через анализы АЛТ и АСТ — это как проверять уровень масла в машине перед дальним путешествием.
Но бояться статинов из-за этого точно не стоит.
Ещё один миф — мол диета заменит приём статинов. Вот тут вспоминается история про человека, который решил похудеть только на морковке и селёдке — здорово похудел… но потом понял, что без статики на холестерин ему не справиться. Диета важна и нужна всем нам (даже тем, кто считает салат из капусты пыткой), но если врач прописал статины — значит без них никак.
Некоторые считают: «У меня повышен плохой холестерин – сразу бегу за статинами!» Не торопитесь!
Статины назначаются после тщательного обследования врача – это не шутки и не рецепт с кухни бабушкиной подруги. Врач учитывает состояние сердца и сосудов и только потом решает – пора ли вводить этих героев в бой.
Есть ещё миф о том, что статины вызывают привыкание.
Представьте себе таблетку-наркомана! Нет-нет! Как говорит один знакомый фармацевт: «Если дозу подобрали правильно с первого раза – дальше увеличивать её обычно не нужно». Так что никакого привыкания – только польза.
А теперь повеселимся с мифом про болезнь Альцгеймера: якобы статины вызывают старческое забывчивость.
Забавно! На самом деле эти таблетки наоборот снижают риск деменции и помогают мозгу оставаться бодрым дольше.
Так что если кто-то забыл свой ключ дома – скорее всего причина не в статинах.
И наконец самый пикантный миф — будто статины портят эрекцию. Тут вспоминается анекдот про двух друзей: один жалуется на проблемы с кровью в интимных местах; другой советует бросить таблетки… Первый отвечает: «Статины? Они мне наоборот помогли!» Да-да, статины улучшают кровоток во всех органах – даже там!
В общем, если хотите сохранить своё сердце здоровым и сосуды чистыми от этих злосчастных бляшек-нарушителей спокойствия — слушайте врачей и не верьте страшилкам из интернета. А чтобы питание было правильным – помните про овощи-фрукты (и давайте уже забудем про диету «только картошка»), двигайтесь больше и улыбайтесь жизни.