Вызывающие какие бывает к роду. Кесарево сечение

Рождение ребенка — важнейшее событие в жизни женщины, как в физическом, так и в психологическом плане. Наиболее благоприятно для матери и ребенка роды протекают в том случае, если они нормальны. Так или иначе, организм женщины непредсказуем и индивидуален, поэтому дать гарантии,
что роды пройдут нормально не может даже высококвалифицированный акушер-гинеколог, но существуют медицинские показатели, по которым есть возможность предотвратить ненормальное течение родового процесса.

Какие роды бывают, виды родов:

1. Преждевременные роды

Преждевременные роды это роды в срок до 37-й недели беременности (при норме — 40 недель) и при массе плода менее 2500 г (при норме 3000 — 3500 г). Данный вид родов наступает относительно часто 6-7% всех родов. Но, не смотря, на данные показатели в настоящее время медицина не стоит на месте, благодаря чему выживание плода стало возможным. Сами преждевременные роды подразделяют на угрожающие, начинающиеся и начавшиеся. Чем дольше плод будет находится в утробе матери, тем больше шансов благоприятного исхода родового процесса.

2. Стремительные роды

Стремительные роды — это роды, длящиеся 4 и менее часов. При стремительных родах существует угроза как для мамы, так и для малыша. Роды достаточно длительный процесс, в котором все предусмотрено до мелочей. Головка и тело малыша должны пройти через тазовые кости матери, с учетом того, что мягкие кости черепа малыша деформируются и подстраиваются для выхода на свет. Весь процесс нормальных родов проходит определенное количество времени, во избежании травм малыша и мамы. При стремительных родах тазобедренные кости мамы не успевают полностью раскрыться, в связи с чем и кости черепа малыша не деформируются должным образом. Исход стремительных родов зависит от оперативного и квалифицированного вмешательства медицинского персонала. Максимальное спокойствие мамы также играет важную роль в благоприятном течении стремительных родов. Ошибочно предполагать, что если первые роды были стремительные, то и вторые будут такие.

3. Быстрые роды

Быстрые роды, как и стремительные роды, длятся короче обычных, в среднем 6 и менее часов.

4. Запоздалые роды

Запоздалыми родами называют роды при переношенной беременности, где беременность длится более 42 недель (норма — 40 недель). По статистике запоздалые роды возникают в 14% случаях всех беременностей. Запоздалые роды трудное испытание для плода и матери. При таких родах часто возникают аномалии родового процесса, где требуется оперативное медицинское вмешательство. Не стоит вдаваться в панику, если роды не наступают до 40-й недели, так как нередки случаи, когда ставят не точную дату родов, по ряду причин.

5. Затяжные роды

Затяжные роды также оказывают негативное воздействие на мать и плод. Опасность для плода представляют различные травмы при рождении, асфиксия, инфекции, задержка внутриутробного развития и возможное повреждение головного мозга при длительном сдавливании головки в утробе матери.
ВАЖНО! Очень важно при беременности соблюдать все рекомендации врача-гинеколога и стараться их выполнять. Не стоит откладывать походы к врачу, который наблюдает Вашу беременность. Не зря существует определенный цикл посещений акушер-гинеколога во время беременности. Жизнь Вашего крохи — в Ваших руках!

Важным событием в любой семье считается рождение малыша. Когда этот процесс протекает нормально, все счастливы, однако, случаются непредвиденные ситуации. Организм женщины индивидуален. Как он поведет себя во время отторжения плода, доктор не всегда может предсказать. Ниже рассмотрим, какие бывают роды, их плюсы, минусы.

Проходят они в классическом стиле – положении на спине. Данный вид считается самым распространенным, несмотря на противоестественность.

Преимуществами являются:

  1. опытность акушеров по проведению этого вида родов, быстрое принятие решения в непредвиденной ситуации;
  2. уверенность представительниц женского пола, опирающаяся на отсутствие новизны процесса;
  3. самый доступный способ в материальном плане.

Недостатки:

  • сильные боли из-за горизонтального расположения, связанные с изменением состояния матки;
  • происходит давление на кровеносные сосуды, процесс самих родов становится медленнее.

Большинство акушеров придерживаются традиционного варианта. Проходит он естественным путем, медикаментозное вмешательство не требуется, не нужны стимуляторы, ускорители. Такие роды безопасны для матери. Малыш получает минимальный стресс, быстро адаптируется в новом для него мире.

Кесарево сечение

Ребенок появляется на свет в результате хирургического вмешательства. Прибегают к такому способу, когда естественный процесс невозможен. В настоящее время стало возможным договориться о таком течении родов при отсутствии специальных показаний. Однако до принятия решения, основательно все обдумайте.

  1. нет болезненных ощущений;
  2. риск допустимых осложнений сводится до минимума;
  3. пуповина не обвивает малыша;
  4. на мышцы дна таза приходится незначительная тяжесть;
  5. дата появления малыша известна заранее.

Недостатки:

  • на время родов будущей маме дается наркоз, который может повлиять на малыша;
  • дети появляются на свет в состоянии легкой депрессии, вяло кушают, медленно набирают вес;
  • послеоперационное восстановление бывает долгим;
  • возможно появление спаек на месте надреза;
  • могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием.

С одной стороны кесарево сечение является обыденной операцией, с другой сложным хирургическим вмешательством с наложением швов, применением лекарственных средств.

Вертикальные

Многие доктора склоняются именно к этому способу. Женщина принимает положение на четвереньках. Доктор подхватывает на руки малыша при его появлении.

Преимущества:

  1. будущая мать свободна в своих передвижениях;
  2. матка раскрывается быстро из-за давления на нее головки ребенка;
  3. травмирование случается достаточно редко;
  4. почти отсутствуют разрывы промежности.

Недостатки:

  • принимать такие роды может только специально подготовленный доктор;
  • женщинам, имеющим варикозное расширение вен, такой вариант не подходит;
  • запрещается он при преждевременных родах или, когда вес ребенка превышает 4 килограмма.

Вертикальные роды предлагаются во многих роддомах. Женщина занимает одну из благоприятных вертикальных позиций, держится за опору. В этом же положение происходит и отторжение последа. Весь процесс проходит под контролем врачей.

Домашние

Окончание беременности проходит в знакомой для молодой мамы среде. Обычно на них присутствует акушер, контролировавший состояние будущей матери на всем протяжении вынашивания плода. Этот способ считается распространенным во многих странах. Практикующие врачи имеют специальную лицензию на их проведение.

Преимуществом является нахождение в привычной для роженицы обстановке, отсюда спокойствие, уверенность, поддержка близких людей.

Минусом считается отсутствие своевременной медицинской помощи. При возникших отрицательных обстоятельствах положительный исход способен оказаться под вопросом, возможны неудачные роды. Однако процент их невелик, беременность после неудачных родов наступает быстро.

Семейные. На процессе родов в палате вместе с мамой находится близкий человек, чаще муж. Данный вид привлекает на свою сторону все больше рожениц. Однако для их проведения требуется согласие обоих родителей. Для некоторых мам присутствие будущего отца ребенка является поддержкой, для других наоборот стрессом.

Способы родов бывают разные. Каждая женщина выбирает тот, что ближе ей, меньше навредит ребенку. Однако, до принятия окончательного решения, следует поговорить с доктором, узнать о возможных противопоказаниях.

Другие виды

Отторжение плода в воде. Молодые мамы все больше склоняются к этому варианту. Они размещаются в ванне либо бассейне с теплой водой.

Плюсы родов в воде:

  1. болевые ощущения сводятся до минимума;
  2. жидкость способствует расслаблению;
  3. на выходе малышу нет необходимости затрачивать много энергии;
  • имеется вероятность, что ребенок наглотается воды во время родов;
  • когда откроется кровотечение, остановить его будет сложнее;
  • при наличии разрывов придется некоторое время подождать, прежде чем их зашить.

Малое число родильных домов предлагает такую услугу. Следовательно, многие представительницы слабого пола рожают в воде дома. Появляясь на свет, малыш остается в привычной для него среде: в утробе матери его также окружала жидкость.

Роды Лебоера. Достаточно новый вид, предложенный французским доктором. Придерживаясь его версии, женщина рожает в помещении при слабом освещении, звучит, при этом, тихая музыка.

Достоинства:

  • неяркий свет оказывает помощь малышу в адаптации;
  • обрезание пуповины происходит не сразу, мама и дитя знакомятся в новой обстановке.

Минусом считается плохая изученность этого варианта.

Разрешение беременности

Как идут роды? Началом считается проявление родовых схваток. Затем происходит раскрытие, изгнание плода. Заключительным этапом считается отторжение последа.

Какие виды родов бывают по времени начала родовой деятельности:

  1. своевременные. Проходят на сроке 38 – 42 недели. Масса ребенка составляет более трех килограмм, рост от 50 сантиметров;
  2. преждевременные. Происходят до 37 недель;
  3. запоздалые. Женщина рожает после 42 недель.

По развитию преждевременные подразделяют на:

  • угрожающие. Болевые ощущения тянущего характера внизу живота;
  • начинающиеся. Схватки отчетливо проявляются. Имеются выделения сукровицы. Отходит пробка слизи. Матка раскрывается на 1 -2 пальца. Бывает отхождение вод;
  • начавшиеся. Сватки принимают регулярный характер с промежутком 10 минут. Околоплодная жидкость отходит. Появляются кровянистые выделения. Плод находится у выхода.

На первых двух стадиях, возможно, проводить лечение по сохранению плода. Если имеет место последняя стадия, проводится полное обследование, определяется тактика проведения рождения малыша.

Очень важно в период беременности прислушиваться ко всем советам доктора, выполнять его рекомендации, не откладывать визиты. Существует определенный разработанный цикл посещений, направленный на контроль протекания беременности. Будущая мама должна помнить, что здоровье малыша находится в ее руках.

У рождающих повторно родовой период сокращается вдвое. Самые длинные роды отмечаются до 14 часов, иначе они переходят в затяжные.

Быстрые роды занимают 4 – 6 часов. Стремительные до 4 часов. Женщины, рождающие повторно, находятся в родовой палате до двух часов.

От чего может зависеть продолжительность родов:

  • опыта предыдущих родов;
  • индивидуальной чувствительности, переносимости болевых ощущений;
  • уровня физической подготовленности;
  • психологического настроения на сам процесс родов;
  • размеров малыша, таза матери;
  • положения плода;
  • помощи, оказываемой медперсоналом.

Время родов зависит от многих причин. С точностью определить, сколько времени понадобится на рождение малыша невозможно. Рождение ребенка может принять затяжной характер, если мама почувствует, что не может больше терпеть боль, попросит анестезию раньше наступления активной фазы родов.

Страх женщины, ее внутренне напряжение способны затормозить процесс. Поэтому создайте в семье расслабляющую атмосферу, не давайте слушать, читать будущей маме истории из роддома сложных родов.

Выплаты после родов являются существенной материальной поддержкой для большинства новоиспеченных родителей. На какие послеродовые выплаты имеют право жители нашей страны, как их оформить и получить, разъясним в этом обзоре.

Какие предусмотрены выплаты после рождения ребенка?

После рождения ребенка на родителей буквально обрушивается бюрократическая машина. Требуется оформить массу документов, чтобы маленький человек стал полноценным членом общества. Между тем, некоторая часть походов по инстанциям может быть достаточно приятной, так как связана с получением денежных выплат.

Не знаете свои права?

Федеральным законом «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей» от 19.05.1995 г. № 81-ФЗ к выплате после родов предусмотрены такие дотации:

  • матпомощь при рождении ребенка;
  • ежемесячное пособие в связи с уходом за ребенком;
  • разовая выплата супруге военнослужащего-призывника;
  • ежемесячная денежная помощь ребенку военнослужащего-призывника.

Кроме названных федеральных выплат есть региональные. Большинство регионов устанавливает свои местные выплаты родителям после рождения ребенка. Размеры этих выплат, правила оформления и сроки обращения за ними регулируются местным законодательством, в каждом регионе по-разному. Все подробности о региональных пособиях можно узнать, обратившись в орган социальной защиты населения (соцзащиту) по месту жительства.

Не стоит забывать и о материнском капитале, положенном после рождения второго и последующего детей (см.: Где оформить и как получить материнский капитал? Как можно использовать? ). Несмотря на то что денежные средства материнского капитала наличными не выдаются, а потратить их можно только на строго определенные законом цели, этот вид помощи также является существенным материальным подспорьем. Однако в нашем обзоре речь пойдет о федеральных выплатах, выплачиваемых наличными денежными средствами на руки.

Кому положены послеродовые выплаты?

Закон № 81-ФЗ, а значит и послеродовые выплаты, о которых в нем говорится, относятся:

  • к гражданам России, живущим в стране;
  • к гражданам России, которые являются военнослужащими, служащими структур внутренних дел, таможни, государственной противопожарной службы, органов уголовно-исполнительной системы и т. п., а также гражданскому персоналу воинских формирований РФ, расположенных в других государствах в соответствии с международными договорами России;
  • к иностранцам и лицам без гражданства, постоянно живущим в России, беженцам;
  • к иностранцам и лицам без гражданства, живущим в России временно, но имеющим право на указанные выплаты в связи с оформлением страховки.
  1. На выплату при рождении ребенка имеет право один из родителей либо человек, их заменяющий, если родителей нет.
  2. На получение каждый месяц выплаты по уходу за ребенком имеют право:
  • мать, отец или иной человек, фактически ухаживающий за ребенком, включая бабушек, дедушек, дядей, тетей и т. д.;
  • матери, уволенные во время беременности из-за ликвидации работодателя;
  • матери, отцы, иные люди, ухаживающие за ребенком, потерявшие работу во время отпуска по уходу за ребенком в связи с ликвидацией организации;
  • студенты-очники и иные учащиеся.
  • Право на разовую выплату имеет жена военнослужащего-срочника, беременная более 180 дней (чуть больше 26 недель беременности). Стоит обратить внимание, что эта выплата положена при официально зарегистрированном браке, и одним из основных документов, который потребуется предоставить для получения пособия, будет свидетельство о регистрации брака.
  • Право на получение ежемесячной выплаты на ребенка военнослужащего-срочника имеет мать ребенка либо опекун или другой человек, ухаживающий за ребенком, если мать умерла, лишена родительских прав или по иным объективным или субъективным причинам не может ухаживать за ребенком. Если за ребенком военнослужащего-срочника ухаживают несколько родственников, то для получения пособия выбирается один из них.
  • Как оформить и получить послеродовые выплаты?

    Оформление и способ получения выплат после родов зависит от вида матпомощи и от того, трудоустроенный или безработный имеет право получить денежные средства.

    1. Разовая выплата в связи с рождением ребенка и ежемесячная выплата в связи с уходом за ребенком до 1,5 лет.
    • Трудоустроенные граждане оформляют указанные выше дотации на работе.
    • Безработные граждане оформляют все пособия в соцзащите по месту жительства или в многофункциональном центре предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ).
    • Если ухаживать за ребенком планирует безработная мама, а папа ребенка работающий, то выплату при рождении ребенка оформляет папа у себя на работе, а пособие по уходу за ребенком оформляет мама в соцзащите или в МФЦ.
  • Работающие, безработные и студенты оформляют выплату жене военнослужащего-срочника и пособие на ребенка военнослужащего-срочника в соцзащите по месту жительства или в МФЦ.
  • Документы, необходимые для оформления послеродовых выплат

    1. Документы, которые нужно собрать для получения выплаты в связи с рождением ребенка и ежемесячной выплаты по уходу за ребенком до 1,5 лет:

  • Документы, которые нужны при оформлении выплаты супруге военнослужащего-срочника и пособия на ребенка военнослужащего-срочника:

  • В какие сроки необходимо оформить родовые выплаты?

    1. За оформлением выплаты при рождении ребенка необходимо обратиться не позднее 6 месяцев с даты рождения ребенка. Если в этот срок за пособием не обратиться, то получить его уже будет нельзя.
    2. Ежемесячную выплату по уходу за ребенком до 1,5 лет работающие получают с даты начала отпуска по уходу за ребенком. Безработные получают этот вид матпомощи со дня рождения ребенка. Обратиться за оформлением этого пособия нужно не позже полугода после исполнения ребенку 1,5 лет. Если в указанный срок за пособием не обратились, то решение о выплате пособия будет принимать соцстрах, исходя из того, уважительной ли была причина для пропуска срока обращения за выплатой.
    3. За оформлением разовой выплаты жене военнослужащего-срочника можно обратиться с 26 недели беременности (180 дней беременности), но не позже 6 месяцев после окончания службы военнослужащим.
    4. Ежемесячная выплата на ребенка военнослужащего-срочника выплачивается со дня рождения ребенка, но не раньше дня, когда отец начал служить. Заканчивается данная выплата либо по достижении ребенком 3 лет, либо в связи с окончанием службы отцом.

    Последствия для матери

    Последствия кесарева сечения для женщины при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача могут быть сведены к минимуму. Через несколько лет возможно полное восстановление и даже рождение второго малыша естественным путем. К возможным последствиям операции относятся:
    Непредсказуемая реакция организма на наркоз;
    Риск развития кровотечения, для устранения которого понадобится переливание крови;
    Риск развития инфекций матки и внутренних органов;
    Риск нагноения и расхождения швов;
    Проблемы с работой кишечника;
    Медленное восстановление после операции;
    Боли в животе, возникающие при кормлении ребенка;
    Болезненность послеоперационных швов;
    Возникновение трудностей при грудном вскармливании;
    Кровянистые выделения, которые могут продолжаться до полутора месяцев после операции.

    Кроме этого считается, что последствия кесарева сечения для женщины проявляются в ослаблении психологической связи между матерью и ребенком. После операции у матери часто проявляется угнетенное психологическое состояние, так как организм не понимает, что роды прошли, и возникает чувство незавершенности происходящего. Но это психологическое последствие кесарева сечения пока не подтверждено научными данными.
    Последствия для ребенка

    Последствия кесарева сечения для ребенка во многом определяются качеством анестезии во время операции. Предпочтительнее эпидуральная анестезия, а не общий наркоз. При такой анестезии обезболивается только нижняя часть тела и неблагоприятное воздействие на ребенка сведено к минимуму.

    Малыши, рожденные с помощью кесарева сечения, нуждаются в повышенном внимании и заботливом уходе. Адаптация к окружающему миру у таких детей проходит сложнее и дольше, так как в отличие от естественных родов, у малышей не вырабатывается гормон стресса, который помогает приспосабливаться к новой среде. Последствия кесарева сечения для ребенка следующие:
    Может возникнуть опасность асфиксии из-за воздействия наркоза на дыхательную систему ребенка;
    Велик риск травматизации ребенка при операции;
    Иногда развиваются дыхательные и неврологические патологии и аллергии;
    Впоследствии такие дети могут страдать дефицитом внимания, бывают излишне активны и тревожны, отличаются обидчивостью и вспыльчивостью.

    Тем не менее, главное в том, что малыш родился на свет, а последствия кесарева сечения легко сгладить вниманием и заботой, а также правильным воспитанием ребенка.

    Такие дети вдвойне нуждаются в грудном вскармливании. При вскармливании грудью устанавливается сильная психологическая связь между мамой и малышом, кроме того отступают неврологические проблемы и желудочно- кишечные патологии. Малыши нуждаются в повышенном внимании, им лучше спать рядом с матерью, а не в отдельной кроватке. Им необходимы укрепляющие и закаливающие процедуры, купание и массаж, а все психологические трудности таких детей можно скорректировать родительской любовью и заботой.

    Мария Соколова


    Время на чтение: 8 минут

    А А

    Рождение ребенка — это невероятно радостное событие для всей семьи. Но не стоит забывать, какой стресс в этот момент переживает ребенок и роженица. Поэтому каждая женщина хочет максимально подготовиться к родам — как духовно, так и физически. Немаловажным этапом во время этой подготовки является выбор способа родов. Именно на эту тему мы с вами и поговорим.

    Виды родов – преимущества и недостатки разных способов родоразрешения

    1. Традиционные роды – в положении на спине.

    Один из самых распространенных видов родоразрешения, хотя и самый противоестественный.

    Преимущества:

    • Акушеры имеют огромный опыт традиционных родов, поэтому при возникновении любых осложнений, смогут быстро выбрать правильный способ решения проблемы;
    • Женщина не боится «новизны», поэтому чувствует себя более уверенно;
    • Это один из самых доступных (материально) видов.

    Недостатки:

    • Когда женщина лежит на спине, положение матки изменяется, из-за чего усиливаются болевые ощущения;
    • Из-за давления на кровеносные сосуды процесс родов замедляется;
    1. Кесарево сечение – ребенок появляется на свет, благодаря хирургическому вмешательству.

    Чаще всего используется в крайних случаях, когда естественные роды невозможны. Однако, если вы имеете связи в роддоме, то можно попробовать договорится об этой операции и при отсутствии медицинских показаний. Но, принимая такое решение, стоит тщательно взвесить все за и против.

    Преимущества:

    • Отсутствие болевых ощущений;
    • Минимальный риск возникновения осложнений для женщины и ребенка;
    • При проведении операции не может возникнуть обвитие пуповины вокруг шеи ребенка;
    • В отличие от естественных родов, во время кесарево ребенок не может получить асфиксию;
    • Заранее известна дата рождения ребенка;

    Недостатки:

    • Влияние наркоза введенного женщине, на ее ребенка. Чаще всего во время кесарево дети рождаются в состоянии наркотической депрессии, у них снижен тонус мышц, они сонливы, чаще срыгивают, хуже сосут и медленнее набирают вес.
    1. Вертикальные роды – по мнению многих современных врачей, это — один из самых естественных способов родов.

    Во время потуг женщина находится на четвереньках или на корточках. После рождения врач должен руками подхватить малыша снизу.

    Преимущества:

    • Во время первого этапа женщина практически полностью свободна в движениях;
    • Поскольку матка находится под постоянным давлением головки малыша, матка раскрывается быстрее и мягче;
    • Травмы у малыша случаются в 10 раз реже, чем при традиционных;
    • У женщин практически отсутствуют разрывы промежностей, возможны только небольшие повреждения малых половых губ влагалища.

    Недостатки:

    • Данный вид не рекомендуется женщинам с варикозным расширением вен на ногах, у которых вес плода превышает 4 кг и при преждевременных родах;
    • Вертикальные роды должен принимать только специально обученный акушер-гинеколог.
    1. Роды в воде – этот способ становиться все более популярным среди современных молодых мам.

    В этом случае завершение беременности происходит в бассейне или ванне, наполненных теплой водой.

    Преимущества:

    • Вода помогает женщине расслабиться, и роды происходят менее болезненно;
    • Во время прохождения по родовым путям ребенок тратит меньше энергии на борьбу с силой тяжести;

    Недостатки:

    • Существует вероятность, что после рождения малыш наглотается воды;
    • Если у женщины откроется кровотечение, в воде его будет довольно сложно остановить;
    • Если будут разрывы, придется подождать несколько часов, прежде чем наложить швы.
    1. Роды Лебоера – довольно новый способ родов, разработанный французским врачом Лебоером.

    Согласно его теории, женщина должна рожать в комнате с приглушенным светом, где звучит приятная спокойная музыка.

    Преимущества :

    • Приглушенный свет позволяет ребенку более мягко адаптироваться к новой обстановке;
    • Благодаря запоздалому обрезанию пуповины, мать и ребенок могут лучше узнать друг друга в природном физическом звене.

    Недостатки:

    • Этот способ не популярен, поэтому мало изучен.
    1. Домашние роды – это когда женщина решает завершить беременность в привычной для нее среде (дома).

    Чаще всего в этом случае роды принимает тот же акушер-гинеколог, который вел женщину во время беременности. Для таких развитых стран, как Америка, страны Евросоюза, Голландия, это — самый распространенный способ. Но там домашние роды принимают практикующие врачи, имеющие специальную лицензию. К сожалению, в России таких специалистов мало, поэтому женщины, рожающие дома, отличаются невероятной смелостью.

    Преимущества:

    • Находясь в привычной обстановке, женщина чувствует себя более спокойно и комфортно, ощущает поддержку близких;

    Недостатки:

    • Если возникают какие-либо осложнения, оказать всю необходимую медицинскую помощь не предоставляется возможности, что может иметь весьма неблагоприятный исход — как для матери, так и для ребенка.
    1. Семейные роды – рядом с женщиной находится близкий ей человек, чаще всего — отец ребенка.

    В нашей стране с каждым годом этот способ становятся все более популярными. Семейные роды возможны только при обоюдном желании будущих родителей, поскольку присутствие мужа для одних женщин — это большая поддержка, а для других — огромный стресс.

    Милые женщины, выбирайте тот способ родов, который вам ближе всего, и обязательно убедитесь в том, что он не повредит ни вам, ни вашему малышу. Перед тем, как определится с видом родоразрешения, обязательно посоветуйтесь с врачом — нет ли у вас противопоказаний для того или иного способа.

    Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!



    Похожие публикации