Как избавиться от женской истерики. Как лечить истерическую психопатию

Очень рада видеть вас, мои друзья, у себя в гостях. Ох, тема сегодня… мягко говоря, «нервная». И нервы она делает всем участникам. Сейчас озвучу тему, и вы все поймете! Как бороться с истериками ребенка 2 года . Да уж, нервничают все, волной. Начинается с карапуза. Его недовольство и раздражительность, естественно, перекидывается на родителей, которые никак не могут успокоить свое орущее чадо. А дальше, как в Хиросиме: ударная волна пошла вокруг. Она задела всех, кто стал вольным или невольным свидетелем сцены, когда ваш ребенок бьется в истерике . А это и прохожие на улице, и соседи в доме, ну, и друзьям на совместных праздниках тоже достается.

Многие прибегают к успокоительным для ребенка, я никогда не давала ничего такого и расскажу почему.

Нервная система в этом возрасте тренируется, ребенок учится держать себя в руках, учится получать то, что он хочет, взаимодействовать с родителями и окружающим миром. И задача родителей помочь ему научится своим личным примером, спокойствием, терапевтическими сказками и т.п. Важно устанавливать правила и безоговорочно их придерживаться, не нарушать даже при огромной истерике. Чтобы ребенок быстрее понял, что таким методом не удастся получить то, что ему надо в данный момент. Что этот инструмент не эффективен. Природа человека такова, что он не будет делать то, что у него не получается. И будет искать другой метод получения желаемого.

Вот, честно, не знаю, как вы, а я по сей день от кричащих детей в панике. Меня, словно волной накрывает. Сразу теряюсь. Что делать? Как успокоить? Рот же не закроешь. А сказать что-то бесполезно, все равно крикун не услышит. А потому, когда истерика начинается у ребенка 2 года, первое, что делать? А теперь все по полочкам расставим. Может быть, тогда получится навести порядок в мыслях и действиях.

Давайте по отдельности разберем все составные нашей темы:

Во-первых, что родитель должен знать о своем карапузе, которому 2-2,5 года, ?
Во-вторых, что такое истерика и в чем ее причины или повод ?
Действительно нужно бороться? Или, как помочь малышу?

Что нужно знать: Техническая часть еще не настроена

Возможно вы слышали о синапсах – это место контакта между двумя нейронами, служит для передачи нервного импульса между двумя клетками. Не будем вдаваться в сложные химические и электриские импульсы, для нас важно одно — у детей имупульсы передаются медленней. У новорожденных через синапс проходит около 20 импульсов в секунду, у взрослых – 100–150 имп/сек).
У детей медленнее происходит синтез вещеста способствующего передачи импульсов. Поэтому быстрее наступает утомление в синапсах и нервных центрах при длительном возбуждении. Чем меньше возраст ребенка, тем в большей степени это выражено. В процессе роста у детей происходит образование большого количества новых синапсов, что способствует развитию мозга, процессов научения, памяти, управления своим телом и эмоциями.

Есть еще много научных трудов, которые объясняют на физико-химическом уровне поведение ребенка когда он растроен или рад. При сильном возбуждении, в частности при проявлении радости или огорчения: ребенок прыгает или топает ножками; он весь во власти возбуждения, и никакие уговоры не могут его успокоить. Все это объясняется происходящими процессами в головном мозге.

Годам к 4-5 уже техническая часть настроена более-менее и в случае истерик уже можно говорить о программной части. Програмную часть настраивают непосредственно родители. Каким образом? Мы закладываем программы своим поведением, привычками, мировоззрением, мультфильмами, книгами. Ребенок уже и сам понимает как сказать, что сделать, как договориться и решить свою задачу, у него уже есть опыт.

Что говорят психологи

Вы – заботливый папа или мама, а потому вы много читаете литературы и общаетесь с другими родителями. Из этих источников вы слышали, что есть такое понятие, как кризис 2 лет . Зачем вы все это делаете? Чтобы лучше понимать свою кроху.

И именно ПОНИМАНИЕ – ключевой момент во всей этой ситуации. Именно благодаря ему и можно корректировать поведение малютки. И сейчас давайте посмотрим, на каком этапе развития ваш карапуз.

Наконец-то вы дождались, когда кроха мало-мальски, но выскажется так, что можно догадаться, о чем речь. Но маленький продолжает расти и познавать этот мир, себя, вас и способы общения. И ВСЕ ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ДЛЯ… истерики по любому поводу ! Да! Именно так, вы не ослышались, вернее, не овиделись! Такие понятные и правильные вещи рождают панику в уме и сердце крепыша, из-за которых он устраивает скандал в вашем тихом обществе. И это, если котенок здоров и его ничто не беспокоит. А ведь, не забывайте про зубки, прививки, и элементарные простуды. А теперь обо всем поподробнее.

А есть ли поводы для истерик

В большинстве семей наступает такой период, когда кажется, что малыш засыпает и просыпается с истерикой . Что все эти сцены без конца и края. Но поверьте, всему есть объяснения. Вопли и крики юного создания не беспричинные . И важно знать эти причины, чтобы помочь и карапузу, и себе.

Что с ребенком, что он кричит:

Крохе не под силу что-либо, и раздражение у него от осознания этого.
Мало внимания ему уделяется.
Маленький так воспринимает ограничения.
«Воспитывает» взрослых.
Закатывает истерику из-за болезней и беспокойства.

И коротко по пунктам

Крохе не под силу что-либо, и раздражение у него от осознания этого . Его сила познания настолько велика, а физическая – настолько мала, что карапузику ничего не остается, как устраивать постоянные панические атаки самому себе и окружающим только потому, что он чего-то не может.
Мало внимания ему уделяется . Еще совсем недавно все вокруг него бегали и суетились. Все ждали от маленького хоть что-то. Одна улыбка его приводила в восторг. И вы думаете, кроха это забыл? Нетушки! И он желает продолжения. Вернее, выдвигает требования!
Маленький так воспринимает ограничения . Взрослым неприятно слово «нельзя». Что уж говорить про дитя. А ведь именно в этом возрасте начались ограничения, и он чаще всего слышит то «нет», то «нельзя».
«Воспитывает» взрослых . Все мы обладаем своего рода властью. Это истинно и в дружбе, и в любви, и в семье. Вот подумайте, как ребенок узнает, насколько важная его роль в семье и до каких пор он может «командовать и повелевать», если не покричит? Конечно, он не слушается, он хочет, чтобы слушали его!
Болезни и беспокойства . Не научился карапуз еще говорить так, чтобы объяснить все, что его беспокоит. Он не знает других способов, как справляться с проблемой, кроме капризов.

Ну вот, как говорят врачи, диагностирование – большая часть лечения. Действительно, поняв, в чем корень проблемы, можно выяснить, как прекратить истерику.

«Терпение! И еще раз, терпение!»

И снова отвлечемся по теме. Прошу, забудьте о формулировке «как бороться ». Давайте сначала попробуем мирные способы.

Что именно можно предпринять, как превентивные меры:

Помогайте крохе в его познании мира. У малыша нет сил, так помогите ему. Обучая или играя с ним, учтите этот момент, чтобы вовремя подставить плечо, еще до того, как начались крик и паника у карапуза.
Уделяйте достаточно внимания. Старайтесь быть рядом постоянно. Но не давайте собой манипулировать. Даже сильная истерия на людях не должна изменить ваше «нельзя».
Что еще важно? Полноценный отдых, здоровое питание и разумный распорядок дня.

Не стоит быть слишком категоричным. А решения лучше принимать, учитывая все нюансы. Это поможет не требовать большего от малыша.

Истерики перед или во время сна

Особый разговор о том, что малыш порой засыпает с истерикой , просыпается и плачет . Если нет видимых признаков болезни, это не значит, что причин нет. Возможно, приснился нехороший сон. Исправить это может обычная сказка перед сном . Можно провести и дополнительные процедуры, такие, как легкий массаж, успокоительные ванночки на травах.

Что еще может быть поводом из-за которого ребенка мучают ночные истерики? Возможно, за день кроха получил огромную дозу эмоций. Хорошие или плохие впечатления, не имеет значение, главное, что они пробуждают малыша. Он просыпается, а тут… темно, и нет родных… бр-р, страшно. Естественно, он впадает чуть ли не в шоковое состояние, что приводит к истерике.

О том, почему ребенок может засыпать с истерикой мы уже говорили в статье

Да и после сна важно, чтобы карапуза «встретили» улыбки и добрые слова. Все это не панацея, и вас все равно ждут раздирающие вашу душу крики. Остается проявлять терпение, и помнить, что котенок испуган, и ему нужно ваше понимание и помощь.

Ребята! Я намеренно оставила за кадром вопросы медикаментозного или какого другого (например, гипнотического) вмешательства. Дело в том, что каждый ребенок особенный. И помощь каждому нужна своя. А делать это в сложных случаях без консультации врача я просто не могу.

А для себя я вывела формулу: ЭТО ВРЕМЕННО! Главное вести себя достойно и не истеричить самому.

Но могу пригласить подписаться на новости и получать вовремя статьи, где мы продолжим учиться быть лучшими родителями во Вселенной. Подписывайтесь сами и приводите друзей! Вместе интересней. Прощаюсь и жду вас в следующей статье.

Истерика неприятна как для самой женщины, закатившей скандал, так и для свидетелей этого происшествия. У первой после приступа, как правило, появляются слабость, тошнота и головные боли, а вторых же остаются с испорченными впечатлениями. Чтобы избежать неприятных ситуаций, постарайтесь не допускать истерик.

Фото Shutterstock

Ранее считалось, что истерикам подвержены лишь представительницы прекрасного пола. И хотя сегодня врачи знают, что истерики встречаются и у мужчин, женщины все же подвержены этому состоянию куда чаще.

Психологическое здоровье

Как правило, истерики не возникают на пустом месте. Этому способствует вереница событий, вызывающих у вас беспокойство или раздражение: постоянно болеющие дети, регулярно глохнущая машина, приставания шефа в офисе, размолвки с мужем. Прибавьте сюда накопившиеся дела на работе и заботу по дому. И в итоге чья-то неосторожная фраза заставляет вас рыдать и бить посуду.

Забота о своем психическом самочувствие важна не меньше, чем о физическом. Если вы чувствуете, что не справляетесь с взваленными на вас обязанностями, разгрузите себя. Переложите часть домашних забот на мужа, попросите бабушку сходить с ребенком в поликлинику, скажите начальнику, что вашему отделу нужен еще один сотрудник, договоритесь с братом насчет совместной заботы о пожилом отце. Уберите факторы, доводящие вас до истерики, и, вероятно, она у вас и не появится.

Порой вы сами можете не осознавать настоящую причину вашего недовольства. В этой ситуации имеет смысл обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в себе

Театр одного актера

Для истерики нужны зрители. Если вы знаете, что у вас есть склонность устраивать представления с рыданиями, угрозами и обещаниями публике скорой физической расправы, и вы не в состоянии с этим что-либо поделать, попросите домашних оставлять вас в одиночестве, пока вы вновь не начнете контролировать себя. Оставшись без благодарных зрителей, спорящих с вами или пытающихся успокоить, вы вскоре прекратите истерить.

Если речь заходит об истерии, то обычно ее приписывают исключительно женскому полу. Даже в переводе с латинского «hysterus» обозначается «бешенство матки» — органа, который может быть только у женщин. Однако истерика может быть не только женской, но и мужской. Причины здесь выделяются различные, как и способы борьбы.

Неприятно становится человеку, который становится свидетелем истерики. Особенно если она направлена на самого человека, тогда он точно испытывает дискомфорт. Женская истерика является такой же неконтролируемой, непредсказуемой и непонятной, как детская истерика. Даже причины здесь можно выделить одинаковые, кроме предметов, вызвавших их.

Мужчины часто сталкиваются с женскими истериками, поскольку данная форма поведения направлена именно на них. В редких случаях женская истерика проявляется в адрес родителей или подружек. В основном причиной возникновения женской истерики является мужчина, который не понимает, что он натворил.

Поскольку женская психология для многих представителей сильной половины человечества кажется загадочной, можно обратиться за помощью психолога на сайте сайт, чтобы выяснить все важные для себя вопросы.

Что такое женская истерика?

Женская истерика во многом напоминает детскую, но только уже более осознанную и углубленную в своем понимании. Что такое женская истерика? Это эмоциональное состояние, которое сопровождается неадекватным, неконтролируемым поведением, плачем, криком, громким голосом и активной жестикуляцией.

Кульминация женской истерики является самой неконтролируемой. Тогда действительно все «спущено на тормоза». Однако в момент развития женской истерики или ее зарождения еще можно что-то предпринять. Если мужчина будет понимать причины и механизмы развития женской истерики, тогда ему легче будет останавливать данный процесс.

Принято считать, что истерика – это поведение исключительно женского пола. На самом деле на 10 истеричных женщин найдется 1 истеричный мужчина. Мужчины тоже могут истерить, однако данное поведение проявляется намного реже. Почему? Здесь психологи отмечают единственную причину такого положения дел – социокультурное воспитание.

Дело в том, что мальчиков и девочек воспитывают по-разному. Девочкам плакать можно, а мальчикам нет. Девочек можно баловать, а мальчиков нет. Если девочке больно, то она может об этом всем рассказать, а мальчик должен зажать зубы и терпеть, как мужик. Другими словами, в социуме девочки (будущие женщины) и мальчики (будущие мужчин) должны вести себя по-разному. Что приемлемо для одного пола, неприемлемо для другого.

Таким образом, женская истерика – социально приемлемая форма поведения прекрасной половины. Если мужчина начнет истерить, то его воспримут за дурачка. Сам социум позволяет женщине быть более эмоциональной, взрывной и недовольной, в то время как мужчина свои переживания должен выплескивать иными формами поведения (например, занятием спортом, избиением подушки, выпивкой и пр.).

У всех людей имеются отрицательные эмоции. Они являются показателем того, что человеку не нравится. Когда действительность не совпадает с желаемым, возникает негодование. Как в обществе принято проявлять женщине отрицательные эмоции? Истерика входит в перечень всех видов поведения, которые женщина себе может позволить.

Женскую истерику можно назвать манифестом, поскольку именно в этот момент дама не будет сдерживать своих мыслей и эмоций.

С одной стороны, дама проявляет все свои переживания, страхи, волнения, беспокойства. Она их проявляет в полную силу, поэтому в момент истерики становится искренней.
С другой стороны, дама начинает выговаривать все, что послужило причиной ее истерики. Проблема заключается не в том, что женщина говорит много неприятных слов, а в том, что мужчина не желает ее в этот момент слушать. Именно в момент истерики она прямо заявляет о том, что послужило причиной ее поведения. Если мужчина убегает, игнорирует, не слушает, то усугубляет проблему (истерика может прекратиться, но она повторится еще не раз).

Отдельно следует отличать два вида истерики:

Бытовая, которая проявляется в бурном выяснении отношений, выплеском эмоций, возможном бросании предметов.
Клиническая, которая проявляется у отдельной категории людей – истероидов. Их поведение является результатом импульсивного характера и развитого воображения. Они с детства привыкли бурно выплескивать свои эмоции.

Причины женской истерики

Для устранения проблемы следует разобраться в причинах ее появления. Женская истерика часто остается замеченной окружающими, чего и добивается женщина. Все «пахнет» театральностью, наигранностью, преувеличенностью. Следует отметить, что женская истерика направлена на публику. Если зрителей не будет, тогда и женщина не будет истерить (по крайней мере это будет длиться недолго).

Причинами женской истерики можно назвать следующие факторы:

Психопатический или истероидный тип личности. Некоторые женщины громко выясняют отношения, становятся неконтролируемыми, необоснованно затевают ссоры, которые интенсивно решают, поскольку такова структура их психики. Они от природы являются склонными к истеричному поведению.
Гормональные нарушения или сбои, которые отмечаются перед менструацией, во время беременности, после родов или во время климакса. Как бы сама женщина того ни хотела, а она подвержена влиянию ее собственных гормонов, которые и диктуют ее поведение.
Стрессы, нервное напряжение, психологическое давление. Женщина также активно участвует в социальной жизни. Она работает, старается успевать по дому, воспитывает детей. Для некоторых жизнь складывается так, что без стресса ни один день не проходит. В такой ситуации даже самые уравновешенные и спокойные барышни взрываются, теряют контроль над своими эмоциями.
Постоянная загруженность проблемами и заботами. Когда женщина берет на себя слишком много обязанностей, пытается все решать и всем помогать, упрощать жизнь, она приходит к хронической усталости, которая вскоре переходит в истерику.
Эмоциональная разрядка. Для некоторых людей истерика является способом эмоционально разрядиться. Ими являются неуравновешенные личности, которые привыкли выплескивать свои эмоции, и замкнутые люди, которые приучены сдерживать свои чувства при себе. Когда нет выхода эмоциям, сдержанные люди вскоре «взрываются» под их давлением изнутри.
Страх. Если женщина длительное время переживает, чего-то боится, тогда это может перейти в истерику. Для ее предотвращения необходимо, чтобы рядом был человек, который успокоит и убедит, что бояться нечего.

Истерика со стороны женщины часто проявляется в отношениях с мужчинами. Какие причины здесь отмечаются, помимо выше описанных:

Тоска, монотонность, отсутствие бурных эмоций. Если женщина становится домохозяйкой, «загнанной лошадью», теряет свои дружеские контакты, мало общается с разными людьми, не посещает ранее интересных мест, то вскоре она начинает скучать. Отсутствие самореализованности, в которой нуждается женщина, приводит ее к истеричному поведению. Она начинает негодовать, что выливается на ее мужчину.
Отсутствие контактов с партнером. Здесь речь идет об общении, когда мужчина не слышит и не понимает женщину, ее желания. Часто партнеры либо вообще не общаются, либо общаются, однако понимание происходит не со всех сторон. Когда женщина видит, что ее не слышат, не слушают, не учитывают ее желаний, тогда она начинает пробовать другие способы донести до мужчины свою мысль – истерику.
Способ манипуляции. Не стоит исключать тех ситуаций, когда женщина просто манипулирует мужчиной. Она таким образом желает получить свое, особенно если замечает, что это действует.

Как бороться с женской истерикой?

Поскольку объектами женских истерик зачастую являются мужчины, именно у них возникает естественный вопрос, как бороться с таким поведением. Легче остановить женскую истерику в тот момент, когда она только начинается. Женщина в это время:

Начинает краснеть.
Ее глаза становятся округленными.
Начинает топать ногами или активно жестикулировать руками.
Вести себя нервно.
Переходить на крик, плач.

Мужчинам следует понимать, что именно на этапе развития истерики можно ее уровень снизить. Однако уже в момент кульминации сделать что-либо практически ничего не получится.

Что делать, как бороться с женской истерикой? Необходимо понять причины ее возникновения, а точнее, негодования женщины. Здесь можно прямо задать вопрос женщине, что случилось, а можно спросить, что вы можете сделать для нее, чтобы она успокоилась.

Женскую истерику невозможно остановить, пока сам мужчина неправильно относится к ситуации:

Он берет на себя ответственность за женские эмоции, в то время как она сама должна понимать, что делает.
Он относится к истерике как к неразрешимой задачке, за чем следует непростительный и ошибочный поступок – бросает, уходит, игнорирует женщину.
Он сам начинает испытывать отрицательные эмоции. В таком состоянии точно невозможно принять правильное решение и успокоить женщину.
Он либо буквально понимает женщину, либо не старается ее услышать. Есть лишь малая часть женщин, которые понимают собственное негодование и могут прямым текстом объяснить причины своей истерики. Обычно же женщины завуалированно о чем-то говорят, что выливается в набор слов. Здесь необходимо проявить гибкость мышления, чтобы за словесным потоком понять, что женщину беспокоит.
Он относится к женщине как к неадекватной.

Данные мужские ошибки мешают ему устранить женскую истерику или вовремя ее остановить. Несомненно, самой женщине тоже следует приложить усилия, чтобы больше не выяснять отношения в бурном проявлении. Здесь помогут такие рекомендации:

Попросите мужчину вам уделить внимание, чтобы вы ему смогли донести важные мысли.
Предупредите партнера о том, что вы являетесь эмоциональной личностью, вам важно иногда выплескивать эмоции. Можно даже объяснить, что он должен делать в момент, когда вы бурно выплескиваете эмоции.
Наладить половую жизнь. Сексуальное напряжение сказывается на женском поведении.
Наладить режим дня, когда отдых является полноценным и выполняется вся работа.

Если невозможно самостоятельно справиться с женской истерикой, тогда можно обратиться к психологу или гинекологу. Первый специалист займется рассмотрением психологических проблем женщины, которые толкают ее на истерическое поведение. Гинеколог в свою очередь проверит гормональный баланс женщины, который может быть причиной разлада ее настроения.

Итог

У любой женской истерики есть свои причины. Главное – не отвечать агрессивно на выпады женщины, чтобы не привести к еще более пагубному итогу. Если мужчина не желает мириться с женскими истериками, тогда он уходит. Если же мужчина сохраняет отношения, тогда и женщине следует приложить усилия, чтобы поменьше «мотать ему нервы», а не списывать все на собственное бессилие.

Моим дочкам 5,5 и 4г. И я считаю, что животных не надо заводить до того, как младшему исполнится 7 лет. Даже почти в 6 лет дочь причиняет боль кошке, сама того не осознавая. Она считает, что просто играет с ней. И я также, как автор однажды солгала детям о смерти кошки, я сказала, что мы увези её в больницу, там ее вылечат и отдадут хорошим людям, у которых нет домашних животных. Я так сказала только потому, что у дочки началась истерика, когда мы хотели унести кошку в лес, чтобы похоронить. Она кричала: "Мамочка, пожалуйста, не уноси в лес, ее там волки съедят". У любой матери сожмется сердце от такого. Поэтому, когда через год с небольшим, нам снова пришлось пережить смерть животного, я усадила детей рядом с собой и постаралась им объяснить о том, что такое смерть, почему умер котенок, как надо и как не надо поступать, чтобы свести такие ситуации к минимуму. Истерики не было. Они поняли и приняли ситуацию.

Любая сцена истерики вызывает неприятные эмоции и оставляет не лучший осадок. Причем даже у очевидцев сцены, не говоря уж о ее участниках. Каковы же причины женских истерик и как с ними бороться?

В незапамятные времена древние лекари называли недуг, сопровождающийся неконтролируемыми всплесками эмоций, словом Hysterus, которое с латыни переводится как «бешенство матки». Доктора считали, что эта хворь свойственна исключительно женщинам с неустойчивым гормональным фоном. На сегодняшний день известно, что истерика отнюдь не женская преференция, ей бывают подвержены и мужчины. Однако по статистике на 10 женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик.

Что становится причиной истерики? Как правило, женская истерика происходит от бессилия и желания добиться от окружающих того, чего женщине давно хочется получить. Истерика в данном случае – высшая точка, порог эмоциональной сдержанности, который женщина преступает, когда не может больше терпеть. Это своего рода клапан для выхода накопившихся обид. Процесс этот для самой женщины неконтролируемый.

Часто истерика связана со всяческими женскими недомоганиями, гормональной перестройкой организма.

Истериков делят на три категории:

1. Истероиды – это личности, которые от рождения обладают импульсивными чертами характера, развитым и подвижным воображением. Это артистические натуры, которые легко возбуждаются и хорошо владеют искусством манипуляции.

Кстати, врожденная истерия зачастую не только не нарушает их адаптации в обществе, но помогает достичь определенных высот. Одним из очень показательных примеров истероидов является Жириновский. Истероидов не лечат, максимум, что им показано, – это психотерапия, направленная на коррекцию поведения.

2. Страдающие истерическим неврозом. Это состояние бывает как врожденное, так и приобретенное. Нередко первые его проявления можно заметить еще в детстве, когда ребенок вдруг падает, начинает истошно реветь и колошматить по полу руками-ногами по маломальскому поводу. И именно в эти моменты нужно сразу заниматься неврозом.

Главное – приучить ребенка, что на его припадки вы не будете реагировать. Равнодушие - лучший ваш помощник против подобных эскапад. Истерику всегда нужна аудитория, без нее накал быстро сходит на нет. И, конечно же, ребенка с признаками истерического невроза обязательно нужно лечить у детского психолога. Иначе дальше будет хуже.

3. Страдающие истерической психопатией. Эти люди точно не являются манипуляторами и шантажистами, их поведение - не поза и не художественная выходка, а тяжелая форма психического заболевания.

Истерические припадки у этих больных носят грубый, брутальный характер - с потерями сознания, нарушением двигательных функций (вдруг отнимаются ноги) и даже истерической дугой (когда тело выгибается мостиком).

Таким людям нужно серьезное психиатрическое лечение.

Как прекратить истерику?

За исключением серьезных медицинских случаев, когда нужна помощь специалистов, есть несколько вполне эффективных методов остановить истерику.

Если есть возможность, просто уйдите с глаз долой, оставьте истерика одного, и приступ без «зрительской поддержки» прекратится сам.

Иногда, если истерика не самая экстремальная, может помочь и простой стакан воды, предложенный вспыхнувшему человеку.

Оборвать легкий приступ поможет быстрое и внезапное болевое воздействие. Можно резко сжать истерику руку, больно ущипнуть или даже дать пощечину, хотя, конечно, все это крайние варианты.

Лучше постараться чем-то внезапно и быстро отвлечь истерика. Например, незаметно позвонить на его мобильный телефон.

Если истерику устроил человек, обычно спокойный и сдержанный, но взрывной, не пытайтесь спорить, помолчите, послушайте. Он успокоится и будет сожалеть о своем взрыве.

И еще одно наблюдение: в целом эмоциональные выплески нормальны и полезны, если они к месту.